10 Wirksame Naturheilmittel zur Behandlung von Rheumatoider Arthritis

Ist das schlechte Knie hinderlich sein? Sie leiden unter häufigen arthritischen Schmerzen? Arthritis ist im Grunde eine entzündliche Erkrankung, bei der die Gelenke entzünden. Es kann sehr schmerzhaft und hartnäckig sein.

Aber alles gesagt und getan ist, gibt es keine einfache Hausmittel, die heilen kann oder Arthritis gänzlich verhindern? Sie wette, es gibt! Und über sie wissen, haben Sie diesen Beitrag zu lesen

Schauen wir uns die wirksame natürliche Heilmittel für rheumatoide Arthritis haben einen Blick:

1. Wärme /Kälte-Therapie:

Sie können arthritischen Entzündung zu lindern, indem entweder eine heiße Packung oder ein kaltes Bad verwenden. Arthritis reagiert sehr gut auf die Anwendung von kalten oder heißen Packungen. wenn Sie an Herzproblemen leiden jedoch, halten Sie die Kaltwassertherapie auf ein Minimum, während, wenn Sie von Hypoglykämie leiden, sollten Sie Wärmepackungen (1) zu vermeiden.

2. Saffron:

Crocus sativus Linnaeus, auch als Safran bekannt ist, ist wahrscheinlich eines der teuersten und exotischen Gewürzen. Alte Kulturen Safran ausschließlich als Heil Würze verwendet, um alles von Husten und Erkältungen zu Entzündungen und Gelenkschmerzen zu behandeln.

Safran enthält in der Regel Metaboliten, die Anti-Diabetes haben, hustenstillende und antioxidative Eigenschaften. Es hat in der Vergangenheit entzündungshemmende Eigenschaften zeigen, es ein ideales Mittel gegen Arthritis (2) zu machen.

3. Kurkuma:

Eines der am häufigsten verwendeten Gewürze in Indien, Kurkuma Funktionen in 2/3 ^{rds aller Hausmittel für eine Vielzahl von Krankheiten. Die magische Zutat es enthält, wird Curcumin genannt, eine Verbindung, die nicht nur ein starkes Antioxidans ist, sondern auch ein wirksames entzündungshemmendes Mittel, es ein wirksames Mittel gegen rheumatoide Arthritis zu machen (3).}

4. Chili Peppers:

Chilischoten enthalten hohe Mengen der chemischen Capsaicin, die Paprika ihre deutlich scharfen Geschmack verleiht. Capsaicin ist ein bekanntes entzündungshemmendes Mittel. Es hat sich in vielen Tests vorgestellt, und es ist unklar, wie Capsaicin Entzündung lindern hilft und behandelt rheumatoide Arthritis, obwohl Forscher sind sich einig, dass Capsaicin rheumatoider Arthritis hilft heilen (4).

5. Bromelain:

In der Regel in der Ananas Kern gefunden, Bromelain ist ein Amalgam von Verdauungs- und proteolytischen Enzymen. Die proteolytischen Enzyme sind diejenigen, die in der Regel eine Entzündung reduzieren, ist eines der wirksamsten Heilmittel für rheumatoide Arthritis (5).

6. Ingwer:

Vollgestopft mit natürlichen Analgetika, die in der Regel mimischen NSAIDs (nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente), Ingwer in der Regel verwendet, um eine Vielzahl von entzündlichen Erkrankungen zu behandeln. Mit Ingwer hat eine andere helle Seite; natürlich haben auftretenden Analgetika weniger Nebenwirkungen. Diese Fähigkeiten machen Ingwer ein wirksames Heilmittel für rheumatoide Arthritis (6).

7. Kreuzblütler:

Dark Blattgemüse oder Kreuzblütler sind reich an Eisen und anderen Nährstoffen. Sie enthalten auch hohe Mengen an Vitamin E, ein beliebtes entzündungshemmendes Mittel. Kreuzblütler kämpfen auch entzündungshemmende Mittel wie Zytokine (7).

8. Vitamin C:

Vitamin C ist in der Regel sauer Geschmack in Verbindung gebracht. Es besitzt viele antioxidative Eigenschaften, ist es ein idealer Kämpfer gegen Allergene und Infektionen machen. Es hilft auch Vitamin-E-Aktivität anstiften, die zur Verringerung der Entzündung wesentlich ist (8).

9. Ganze Körner:

Verarbeitet Körner behandelt werden und in der Regel nicht die erforderliche Menge an Ballaststoffen enthalten. Faser hilft, C-reaktive Proteinspiegel zu verringern, die in der Regel zu Arthritis führen. Als Vollkorn natürliche und unverarbeitete sind, werden sie mit Ballaststoffen vollgestopft. Somit kann die gesündere Option Vollkorn Auswahl helfen Ihnen bei der Kontrolle der rheumatoiden Arthritis halten (9).

10. Nuts & amp; Fische:

Denken Sie Omega-3-Fettsäuren und Fisch denken. Auch wenn Sie es nicht tun, werden Fisch mit Omega-3-Fettsäuren vollgestopft. Fetter Fisch ist besonders reich an Omega-3-Fettsäuren. Makrele, Sardine und Lachs sind einige Fische, die mit Omega-3-Fettsäuren sind vollgestopft.

Reich an Kalzium, Ballaststoffe und Vitamine, Nüsse helfen in der Regel reduzieren Schwellungen und Zärtlichkeit in den Gelenken. Nüsse auch Omega-3-Fettsäuren enthalten und alle die Güte der Fische (10) zur Verfügung stellen.

Also, worauf warten Sie noch? Fügen Sie diese erstaunlichen Lebensmittel auf Ihre Ernährung und lassen Sie sich nicht rheumatoide wieder ein Schmerz in Ihrem Leben. Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen, diese Hausmittel zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis Schmerzen zu verwenden! Hinterlassen Sie einen Kommentar unten.