10 Wege Intelligente Mädchen wählen, um wirklich glücklich sein SEIN
Wir alle wollen das Glück, nicht wahr? Dennoch gibt es einige von uns, die das Geheimnis kennen, glücklich zu sein mehr als andere. So, während wir fühlen blau, weil noch eines weiteren schlechten Tag im Büro, in dem alles
schief gelaufen ist, gibt es einige Mädchen, die entlang ihr Glück Kick fort, die sie vor 20 Jahren begonnen hat.
< p> Und das ist trotz eines schlechten Tag im Büro.
Siehe, smart Mädchen, die wählen, um glücklich zu sein genau wissen, wie der Blues zu vertreiben. Wenn sie einen schlechten Tag haben, lassen sie es nicht, sie zu erhalten. Sie wissen, wie um ihn zu arbeiten und etwas genial aus jeden Tag retten. Und rate was? Sie nicht zeichnen nur positive ganze Zeit denken (nach allem, wie viele weitere Male können Sie halten wollen Michael Buble wird kommen und fegen Sie Ihre Füße - es funktioniert einfach nicht so)
lassen Sie uns also einen Blick auf 10 Wege nehmen, in dem Smart-Mädchen glücklich.
1. Let It Go
Als Menschen und vor allem als Mädchen, absolut wir ignoriert hasse es.
In der Tat haben wir gewachsen, dass es so viel zu hassen ignoriert so löst die gleichen sind des Gehirns als körperliche Schmerzen tut.
, wenn der Junge nicht zu unserem Text noch einmal antwortet, oder wenn unsere ex weiterhin unsere Facebook bitte ignorieren, fühlen wir uns so horrend schrecklich, dass wir kann nicht einmal unser Essen Gesicht zu essen.
Es ist Zeit unerreichbar Bedürfnisse zu lassen und will gehen. Es ist Zeit zu gehen und in die Zukunft blicken. Betteln jemand mit dir reden nie funktioniert, und nach einer Woche vergangen ist schauen Sie immer wieder und erkennen, wer embarrassingly Sie verhielten. Die Zeit heilt alle Wunden, so tun nichts albern in der Zwischenzeit.
2. Genießen Sie Ihren Morgen
Es gibt nichts, wie ein schlechter Morgen machen Sie für den Rest des Tages mürrisch fühlen. Ob es ein gebrannt Frühstück, eine zufällige Lüge-in oder ein Argument, mit dem Nachbarn, einen schlechten Start Ausstieg gibt den Ton für den Rest des Tages.
Was Sie wirklich brauchen, ist eine solide morgendlichen Routine das bringt Sie in eine gute Stimmung. Hören Sie sich einige erhebend Musik, machen ein gesundes Frühstück, trinken einen grünen Smoothie - und steigen so früh wie möglich. Wohlfühlen am Morgen ist der Schlüssel zum Wohlbefinden den ganzen Tag lang gut.
3. Beginnen Sie mit dem Simple Things
Es gibt tiefe, tiefe Änderungen an Ihrem Leben machen können glücklicher zu werden. Aber anstatt mit den größeren Probleme beginnen, sollten Sie mit den kleineren, einfachen Dingen beginnen, die Sie jetzt ändern können.
Zum Beispiel bei einer guten Stunde zu schlafen gehen ist ein perfekter Weg, um etwas Glück zu bringen in dein Leben. Smart-Mädchen bekommen ihre 8 Stunden pro Nacht, und sie aufwachen erfrischt und bereit für den Tag. Sie können auch sicherstellen, dass Sie nie zu hungrig. Hunger kann uns reizbar, schwermütig machen -. Und unglücklich
4. Hören Sie zu Happy Songs
Es gab eine Zeit, als ein Freund von mir Runde für den Abend tauchte. Ich machte uns das Abendessen und spielte einige Lieder. Sie mochte nicht meine Wahl der Musik; sie sagte, es viel zu pessimistisch war, und sie fragte, warum ich nicht glücklich Musik zu hören war. Der Gedanke war noch nie mein Sinn gekommen!
Aber es ist wahr, dass glücklicher Musik Ihre Stimmung zu heben hilft. Wenn Sie zu düster, melancholisch Bands und Sänger die ganze Zeit hören, wird Ihre Stimmung die Musik widerspiegeln. So ist es Zeit, ein paar erhebend und inspirierende Melodien zum Download, die Sie wieder auf die Strecke zu bekommen.
5. Schauen Sie für das Beste im Menschen
ging überhaupt an einem Obdachlosen und entschied gegen sie etwas Abwechslung zu schonen, weil man sich dachte: "sie sind nicht wirklich obdachlos"?
< p> Dies ist die zynische Stimme, die in Resonanz wächst, wenn Sie das Gefühl unglücklich. Es macht dich das Schlimmste in Menschen gehen davon aus, und es kann Ihnen ab von sozialen Ausflüge schneiden.
Wenn Sie glücklich sein wollen, können Sie für das Beste in den Menschen zu suchen. Ja, egoistischen Menschen existieren. Aber man kann nicht halten Snap Feuer Urteile auf Volks machen haben Sie noch nie getroffen. Es wird nur machen Sie zurückgezogen lebenden, und sogar ein wenig rachsüchtig.
6. Bleiben Sie cool
Die Leute sagen, dass wir unsere Beschwerden Luft sollte.
Sie sagen, dass wir die Dinge durch, sprechen sollte und damit die Menschen wissen genau, wie wir uns fühlen.
Sie sagen, dass, wenn wir wütend sind, dann sollten wir entlüften. Wir werden so viel besser fühlen, offenbar.
Ich muss sagen, dass ein wütender Mensch zu sein, hat für mich nie gearbeitet. Intelligente Mädchen wissen, dass Ihr kühl zu halten für die Seele besser ist, als bei jeder kleinere Problem schnappen.
7. Akzeptieren Sie, dass Sie Fehler machen
Der Schlüssel intelligent zu sein, ist die Annahme, dass Fehler passieren wird. Keiner von uns ist perfekt, und es gibt so ziemlich nur zwei Möglichkeiten, etwas in dieser Welt zu lernen -. Und einer von ihnen ist durch Fehler zu machen
Wenn Sie etwas zum ersten Mal versuchen, könnten Sie gut ausfallen. Aber Sie müssen analysieren, was schief gelaufen ist auf dem Pferd, bevor sie wieder und wieder versuchen. Sie werden nicht den gleichen Fehler zweimal zu machen, und Sie werden Fortschritte machen.
8. Work Hard
Arbeit ist das, was unser Leben Wert zu geben hilft. Als wir aus der Arbeit sind, oder wenn wir arbeiten nicht so hart, wie wir wissen, können wir, können wir oft das Gefühl, faul und wertlos. Im Grunde sind wir nicht für die Gesellschaft beitragen, und wir nicht einen ehrlichen Lohn zu verdienen.
Harte Arbeit kommt mit vielen Belohnungen. Nicht nur fühlen Sie sich erfüllt, dass Sie eine notwendige Pflicht ausführen, aber Sie sind auch als Teil eines Teams durchgeführt wird, auf gemeinsame Ziele zu arbeiten. Sie helfen Ihrem Team zu wachsen und zu expandieren. Und Sie auch, Geld zu verdienen!
9. Take Charge Of Things
Smart Mädchen, die wählen, um glücklich zu sein sind intelligente Mädchen, die zuständig für Angelegenheiten nehmen. Wenn Sie einen Rücksitz in Ihrem eigenen Leben zu nehmen, können Sie nicht erwarten, dass alle Ziele zu erreichen. Richtungslos und zwecklos, Sie mit dem Fluss gehen werde -., Aber Sie werden nicht wirklich sein, etwas zu erreichen
So ist es Zeit, die Zügel zu nehmen und einen Einfluß auf Ihr Leben. Setzen Sie sich um nicht für Dinge warten geschehen - machen sie passieren! Warten Sie nicht für E-Mails zu Ihnen kommen - die E-Mails senden
10. Geben Sie ein wenig zurück
Es gibt nichts, Sie ein wenig Pick-me-up ganz wie die Aufgabe zu geben. Egal, ob Sie ein Obdachloser ein bisschen Kleingeld zu geben, oder ob Sie ein Kollege einen Aufzug von der Arbeit sind zu geben, eine selbstlose Tat jeden Tag tun, werden Sie glücklicher machen. Anderen zu helfen, ist einfach, und es ist äußerst lohnend.
Bleiben Sie glücklich!