"Nun, das nicht wie erwartet." <- Ich, 348.487 Mal seit seiner Mutter. Als ich zum ersten Mal zur Arbeit ging, wollte ich mein Make -up kurz nach der Lieferung für schöne Mama/Neugeborenenfotos aufbieten. In Wirklichkeit habe ich vergessen, dass ich einen atemten rechten Streifen trug, während mein Mann Bilder machte. So glamourös.
Trotzdem würde ich nie in Betracht ziehen (oder empfehlen), ohne Geburtsplan in die Arbeit zu gehen.
In diesem Sinne sind hier 10 Fragen zu berücksichtigen, wenn Sie einen Geburtsplan erstellen:
Das Induzieren von Arbeitskräften kann aus elektiven oder medizinischen Gründen erfolgen. Immer mehr Krankenhäuser beschränken die Wahlinduktionen vor 39 Wochen aufgrund gesundheitlicher Ergebnisse, aber in den meisten Bereichen ist dies immer noch eine Option. (1)
Obwohl es definitiv Zeiten gibt, in denen die Induktion aus medizinischen Gründen notwendig ist, heben immer mehr Pflegeanbieter die Vorteile der Erlaubnis, nach Möglichkeit spontan zu beginnen.
Hier finden Sie einen Überblick über die Vorteile sowohl der spontanen Arbeitskräfte (so dass die Arbeit von der Arbeit von selbst beginnen) als auch die medizinische Induktion:
Vorteile des Wartens darauf, dass die Arbeit auf natürliche Weise beginnt
Nach dieser Studie:
Gibt es Vorteile, die Arbeit zu induzieren?
Manchmal ja. Wenn bestimmte Erkrankungen wie Präeklampsie oder Herzerkrankungen vorhanden sind, kann ein Arzt feststellen, dass es sicherer ist, dass das Baby geboren wird, als im Mutterleib der Mutter zu bleiben.
Induktion wird auch oft besprochen, wenn eine Frau über ihr Fälligkeitsdatum hinausgeht. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass:
Ist es möglich, die Arbeit auf natürliche Weise zu fördern?
Laut einer Studie können das Essenstermine in den letzten Schwangerschaftswochen die Wahrscheinlichkeit verringern, dass die Bedürfnisse und die Induktion erforderlich ist und die Arbeit verkürzen. Hier finden Sie einige weitere Tipps, um die Arbeit auf natürliche Weise zu induzieren.
Sind Pitocin und Oxytocin gleich?
Chemisch gesehen sind Oxytocin und seine synthetische Version Pitocin identisch. Obwohl Pitocin Kontraktionen wie Oxytocin stimulieren kann und häufig verwendet wird, um künstlich mit der Arbeit zu beginnen, gibt es fünf wichtige Unterschiede, die die Arbeit und die postpartale Zeit beeinflussen. Hier erfahren Sie, wie Sie Oxytocin auf natürliche Weise für eine bessere Geburt und postpartale Erfahrung erhöhen können. (Diese Vorschläge können hilfreich sein, auch wenn Pitocin während oder nach der Wehen benötigt wird.)
Niemand erwartet, dass Sportler einen Marathon ohne Wasser leiten, aber einige Krankenhäuser verlangen, dass ein risikoreiches arbeitende Mütter während des Marathons der Marathons verzichten. Als diese Richtlinie in den 1940er Jahren geschaffen wurde, waren die Anästhesieverfahren etwas grob und die Ärzte wollten das Aspirationsrisiko verringern.
Heute sind Anästhesieverfahren viel präziser, und eine aktuelle Überprüfung der verfügbaren Studien ergab kein Unterschied in den Ergebnissen Zwischen Frauen, die während der Arbeit trinken durften, und denen, die es nicht waren. Eigentlich gab es einen kleinen Unterschied - die Frauen, die essen und trinken durften, geboren ihre Babys etwas schneller als diejenigen, die es nicht waren. (4)
Nach Angaben der American Society of Anaesthesiologen:
Es gibt möglicherweise Zeiten, in denen Essen und Trinken vermieden werden müssen, z. Bei Mamas mit geringem Risiko empfehlen jedoch, dass alle diese Organisationen während der Wunsch essen und trinken:
Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie während der Wehen essen und trinken möchten, finden Sie hier einige Snack-/Erfrischungsideen:
Obst
Nüsse und Samen
Energy Bars
Eis am Stiel (wir lieben Kokosnussananas -Eis am Stiel und Erdbeerjoghurt am Eis am Stiel)
Joghurt
Käse
Gemüse und Hummus
Labour Aid
Kokosnusswasser
rotes Himbeerblatttee
Nach dieser Studie kann das Gehen, Hocken und sogar Tanzen während der Wehen zu:
führenDas liegt daran, dass Bewegung häufig das Becken öffnet und gleichzeitig das Baby dazu ermutigt, in den Geburtskanal zu ziehen. "Bewegen oder Gehen kann das perfekte Werkzeug für die Schmerzbehandlung sein. Auf diesem Weg, wie Ihr Körper Ihnen hilft, durch die Wehen zu kommen", sagt die Hebamme Lorna McRae. (7)
Das heißt, nicht jede Mama will viel durch Arbeit bewegen. Für die meisten meiner drei Arbeitsplätze lag ich vor, mit einem Kissen auf meine Seite zu liegen, das mein Becken stützte, aber gegen Ende stand ich immer instinktiv auf und begann sich zu bewegen. Jede Mama ist anders und es gibt keinen „richtigen“ Weg zur Arbeit. Sie möchten jedoch wissen, ob Sie die Möglichkeit haben, sich frei zu bewegen, wenn Sie möchten.
Es gibt eine Vielzahl von Techniken und Verfahren, die dazu beitragen können, die Spannungen während der gesamten Wehen zu verringern. Hier sind einige, die Sie vielleicht mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme besprechen möchten:
Die kontinuierliche elektrische fetale Überwachung (EFM) ist in vielen Krankenhäusern die Standardpraxis. Untersuchungen besagen jedoch, dass „auf der Grundlage der Beweise die intermittierende Auskultation [Überwachung] bei gesunden Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften sicherer ist als die Überwachung des fetalen Fötus (EFM).“ (8)
Bei kontinuierlicher Überwachung sinkt das Risiko für Neugeborenen von 0,3% (sehr selten) auf noch seltener 0,15%. Nach Angaben von Rebecca Dekker, RN, PhD, steigen das Risiko eines Kaiserschnitts, der Vakuum-/Pinzettenabgabe und einer Zunahme der wahrgenommenen Schmerzen. Sie deckt die Forschung zu beiden Ansätzen hier ab. Scrollen Sie ganz unten im Beitrag, um eine hilfreiche Liste von Vor- und Nachteilen zu erhalten.
Andere Überlegungen:Früher mussten Mütter zwischen Bewegungsfreiheit und kontinuierlicher elektrischer fetaler Überwachung (CFM) wählen, wodurch Mütter an eine Maschine angeschlossen und im Bett bleiben mussten. Die Dinge haben sich in letzter Zeit mit der Einführung von drahtlosen fetalen Monitoren geändert, aber nicht alle Mütter sind aufgrund der Erhöhung der EMF -Exposition mit kontinuierlicher Überwachung vertraut.
Andere Optionen, wie ein Fetoskop (Stethoskop, das für den Herzschlag eines Babys entworfen wurde) können auch zum praktischen Hören verwendet werden (Überwachung in regelmäßigen Abständen).
Möchten Sie bestimmte Familienmitglieder, einen Doula und/oder einen Geburtsfotografen? Was ist mit den Geschwistern des Babys?
Ein paar Notizen:Ich war mir nicht sicher, wie meine Kinder reagieren würden, als sie mich in der Arbeit sahen, also bat ich einen vertrauenswürdigen Freund, sich um sie zu kümmern und sie aus dem Raum zu nehmen, wenn sie sich unwohl schienen. Mein ältester liebte es, für beide Geschwistergeburten anwesend zu sein, aber mein mittleres Kind interessierte sich nicht so für die Geburt meines jüngsten.
Wenn Sie in einem Krankenhaus oder Geburtszentrum geboren werden, stellen Sie sicher, dass Fotografie und/oder Videografie während der Wehen erlaubt sind.
Die verspätete Kabelklemme wird in vielen Krankenhäusern zum Standard der Versorgung und aus gutem Grund.
"Es ist unglaublich zu sehen, was für einen Unterschied noch drei und eine halbe Tasse Blut für die allgemeine Gesundheit eines Kindes haben kann, insbesondere vier Jahre später", sagte Dr. Ola Andersson gegenüber CNN. Sie war die Hauptautorin einer Studie, in der festgestellt wurde, dass eine verzögerte Klemmungsklemme zu neurologischen Entwicklungsvorteilen für Kinder im Vorschulalter führte.
Eine verzögerte Kabelklemme oder das Melken der Kabel ist manchmal möglich, wenn das Baby über den Kaiserschnitt geboren wird. Lesen Sie mehr über die Vorteile einer verspäteten Kabelklemme hier.
HINWEIS:Obwohl eine verzögerte Kabelklemme normalerweise nicht als kompatibel mit dem Blood Banking als kompatibel angesehen wird, sagen einige Quellen, dass es kompatibel ist, wenn das Kabel 1-3 Minuten lang pulsieren kann. (9)
Eine weitere Option, die Stammzellen eines Kindes für den späteren therapeutischen Gebrauch zu speichern, besteht darin, einen Babyzahn zu banken, wenn es herauskommt. Im Gegensatz zu Nabelschnurblut, das eine begrenzte Anzahl von therapeutischen Verwendungszwecken aufweist, haben die in Zahnzellen enthaltenen Stammzellen eine Vielzahl potenzieller Anwendungen. Ich werde bald mehr darüber schreiben.
Babys profitieren in den Momenten nach der Geburt von Haut zu Haut immens profitiert. Wenn es nicht möglich ist oder wenn es so ist, sollte Mamas wissen, dass es auch in den Tagen, Wochen und sogar Monaten nach dem Eintreffen von Babys von Vorteil ist. Hier ist Ihr Leitfaden zum Einstieg.
Einige Frauen entscheiden sich dafür, ihre Plazentas für die postpartale Unterstützung zu verkapulieren. Für viele profitiert Plazenta -Einkapselung den Stimmungs- und Energieniveaus, indem er Oxytocin, Schilddrüsenstimulierung Hormon, Interferon, Prolaktin und mehrere andere Komponenten liefert.
Für einige Mamas ist eine Kaiserschnittgeburt eine gründlich geplante Veranstaltung. Auch wenn dies nicht der Fall ist, sollte ein guter Plan nicht nur Ihr Best-Case-Szenario beschreiben. Es sollte auch Ihre Vorlieben enthalten, falls die Dinge nicht nach Plan laufen “
"Ich hatte lange vor meiner Schwangerschaft gewusst, dass ich eine vaginale Geburt wollte, aber ich wusste auch, dass es immer die Chance gab, einen Kaiserschnitt zu haben", fährt sie fort. "Deshalb enthielt mein erster Geburtsplan meine Vorlieben, wenn ich in der OR gelandet habe. (Meine höchsten Prioritäten? Sofortiger Haut-zu-Haut-Kontakt und sofortiges Stillen, wenn möglich.) Niemand möchte über all die Dinge nachdenken, die während der Entbindung schief gehen könnten, aber Sie möchten auch nicht machen Wichtige Entscheidungen zwischen Kontraktionen (aus offensichtlichen Gründen!). ”
Ich kann Genevieves Buch nur empfehlen, und zwei weitere hilfreiche Ressourcen zu diesem Thema sind:
Wenn Sie die obigen Fragen beantwortet haben und sich fragen, wie Sie alles in einen schriftlichen Plan zusammenstellen können, lesen Sie diesen Beitrag von meinem Freund Genevieve. Sie zeigt Ihnen, wie Sie einen einseitigen Geburtsplan erstellen, den Praktizierende nicht verspotten.
Wenn Sie nach einer evidenzbasierten, natürlich gesinnten Ressource suchen, empfehle ich den Mama Natural Birth Course und/oder den Mama Natural For Week-My-Week-Leitfaden für Schwangerschaft und Geburt.
Sie erfahren über:
Klicken Sie hier, um den natürlichen Geburtskurs von Mama zu lesen, und hier, um den Mama Natural for Week-Leitfaden für Schwangerschaft und Geburt zu lesen.
Artikelquellen:
1. Associated Press/NBC News (2009) Krankenhäuser, um induzierte Arbeiten zu betreiben. Abgerufen von NBCNews.com
2. Cooper, Charlie (2013) Die Schwangerschaftsdauer kann um bis zu fünf Wochen variieren, stellen Wissenschaftler fest. Abgerufen von Independent.co.uk
3.. Abgerufen von PubMed
4. Ciardulli, A ET. al. (2017) weniger restriktive Nahrungsaufnahme während der Wehen bei Schwangerschaften mit geringem Risiko mit Singleton-Schwangerschaften:eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Abgerufen von PubMed
5. American Society of Anaesthesiologen (2015) Die meisten gesunden Frauen würden während der Wehen von leichter Mahlzeiten profitieren. Abgerufen von asahq.org
6. Dekker, Rebecca (2017) Beweise zu:Essen und Trinken während der Wehen. Abgerufen von EvidenceBasedbirth.com
7. Pitman, Teresa (2009) Das Geheimnis einer leichteren Arbeit. Abgerufen von touthsparent.com
8. Heelan, Lisa (2013) Fetaler Überwachung:Schaffung einer Sicherheitskultur mit informierter Auswahl. Abgerufen von PubMed
9. Americord. Verspätete Kabelklemme:Ein Leitfaden für Forschung und Optionen. Abgerufen von Americordblood.com