In meiner Gemeinde gibt es nicht viele Ärzte für funktionale Medizin (die nach Wurzelursachen suchen, anstatt Symptome zu behandeln), und die hier sind oft schwer zu einem Termin. Aus diesem Grund musste ich kreativ sein, als ich einige seltsame Symptome (was auf Lyme -Borreliose zurückzuführen war), um Zugang zu Ärzten und Labortests zu bekommen.
Zwei Ressourcen, die ich zu lieben habe, sind SteadyMD, was mir unbegrenzten Zugriff auf mein funktionales Medizin M.D. über Anrufe, Texte und Video -Chat und Everlywell ermöglicht, das Labortests anbietet, die zu Hause ohne Ärzteanweisungen durchgeführt werden können.
Bevor ich SteadyMD fand, fuhr ich 16+ Stunden (Rundreise), um meinen vorherigen Arzt zum ersten Test zu sehen. Es zeigte sich, dass meine Schilddrüse unter anderem etwas niedrig war, also habe ich meinen Fortschritt durch unabhängige Tests verfolgt, während ich nach einem lokalen Anbieter suchte, mit dem ich nachverfolgt hatte.
Aktive Infektionen wie Lyme können die Schilddrüse betonen, daher ist es nicht überraschend, dass meine Probleme hat. (1) Selbst wenn andere Dinge nicht vor sich gehen, ist eine niedrige Schilddrüsenfunktion sehr häufig. Laut der American Thyroid Association wird eine von acht Frauen in ihrem Leben eine Schilddrüsenerkrankung entwickeln, aber etwa 60% der Betroffenen werden es nie erfahren. (2) Die Zahlen für Männer sind besser, aber nicht viel.
Für diejenigen, die mit Gefühlen der Erschöpfung, des Gehirnnebels, der Stimmung oder der Gewichtszunahme zu kämpfen haben, ist die Identifizierung eines Schilddrüsenproblems (falls vorhanden) offensichtlich sehr hilfreich, um das Beste aus dem Leben herauszuholen. Schilddrüsentests zu Hause können ein bequemer Ausgangspunkt für personalisierte Informationen und Ausbildung über Hormone, Omega 3 -Status und mehr.
sein.Wenn ein Test jedoch ein Problem zeigt, ist es wichtig, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, dem Sie vertrauen, um den Test korrekt zu interpretieren, eine Diagnose zu stellen und Behandlungs-/Lebensstilempfehlungen abzugeben.
Mit anderen Worten, es ersetzt nicht die Rolle eines Arztes, aber ich fand es auf verschiedene Weise hilfreich:
Bevor ich SteadyMD fand, fuhr ich 16+ Stunden (Rundreise), um meinen vorherigen Arzt zum ersten Test zu sehen. Es zeigte sich, dass meine Schilddrüse unter anderen Dingen etwas niedrig war, also verfolgte ich meinen Fortschritt durch unabhängige Tests, während ich nach einem örtlichen Anbieter suchte, mit dem ich nachverfolgt war. Mit anderen Worten, es war sehr hilfreich, als ich zwischen Ärzten war, und ich bestelle immer noch Tests, um meinen Fortschritt im Auge zu behalten.
Anstatt zwei Arzttermine zu vereinbaren, um ein Labor anzufordern und dann die Ergebnisse zu übernehmen, kann ich nur einen Termin vereinbaren und die Ergebnisse einbringen, um sie zu besprechen. Wenn Sie jemals Labors gezogen haben und später eine große Rechnung erhalten haben, verstehen Sie den Wert, den Preis im Voraus zu kennen.
Die Preise von Everlywell sind in der Regel vergleichbar mit den Auslagenkosten des gleichen Tests, der durch Versicherung durchgeführt wurde. Einige Tests (insbesondere der Schilddrüsentest und der Cholesterin- und Lipid -Test) sind möglicherweise teilweise durch Versicherungen abgedeckt. Es kann auch oft für die Verwendung eines HSA (Health Spark -Konto) oder flexibles Ausgabenkonto (FSA) bezahlt werden.
Es wird nicht bequemer, als das Wartezimmer zu überspringen und den Test zu Hause durchzuführen.
Es ist nicht erforderlich, auf einen Follow-up-Termin zu warten, um Ihre Ergebnisse zu erzielen. Sie werden Ihnen sicher per E-Mail gesendet, sobald sie fertig sind.
In diesem Beitrag werde ich einige beliebte Methoden zur Überprüfung der Schilddrüsengesundheit zu Hause und das, was Experten über sie sagen, verwendet.
Wie immer dient dieser Artikel nur zu Bildungszwecken und darf keine Erkrankung diagnostizieren, behandeln oder heilen. Obwohl Home -Labor -Tests personalisierte Informationen und Bildung liefern können, ist es wichtig, mit einem qualifizierten, sachkundigen Praktiker in Bezug auf Fragen oder Bedenken hinsichtlich Ihrer Gesundheit zusammenzuarbeiten. Bitte siehe meinen vollständigen Haftungsausschluss hier.
Diese Schmetterlings-Organ befindet sich vor der Luftröhre und setzt zwei Hormone frei-Triiodothyronin (T3) und Thyroxin (T4). T3 und T4 interagieren mit fast jeder Zelle in unserem Körper und helfen, unseren Stoffwechsel, unsere Atmung, Herzfrequenz, Menstruationszyklen, Körpertemperatur, Blutdruck und sogar unsere Stimmung zu regulieren.
Ein Aspekt der Gesundheit der Schilddrüse, auf die viele Menschen auf den Stoffwechsel auswirken. Laut Everlywell „stimuliert das Schilddrüsenhormon Zellen, um Energie einschließlich Wärme zu erzeugen“. Wenn die Schilddrüse unterproduziert wird, senkt sie die gesamte zelluläre Energie, was zu Müdigkeit führt, sich kalt anfühlt und manchmal die Gewichtszunahme unter anderem Symptome.
Wenn die Schilddrüse überproduziert wird, kann sie den Stoffwechsel erhöhen und unbeabsichtigten Gewichtsverlust, schnelle Herzfrequenz, Angst und andere Probleme verursachen.
Ich habe bereits Triiodothyronin (T3) und Thyroxin (T4) erwähnt, aber um das Testen zu verstehen, gibt es ein weiteres Hormon, das man wusste, was das Schilddrüsenstimulierhormon (TSH) hat.
TSH wird von der Hypophyse freigesetzt, nicht von der Schilddrüse. Warum ist es also wichtig? Denn wenn die Dinge richtig funktionieren, berechnet die Hypophyse, wie viel T4 (das primäre Schilddrüsenhormon) im Körper ist, und sendet dann ein Signal (Schilddrüsenstimulierhormon), um nach Bedarf mehr zu machen. Einige Ärzte schauen sich TSH nur an, um zu bewerten, wie es der Schilddrüse geht, aber nach einigen Experten gibt es ein Problem mit diesem Ansatz.
Eren Berber, M. D., schreibt:
Mit anderen Worten, wenn Ihre TSH -Werte gut sind, aber Sie immer noch Symptome einer niedrigen Schilddrüsenfunktion haben, kann dies daran liegen, dass die Hypophyse die richtige Nachricht sendet, die Schilddrüse jedoch nicht richtig reagiert. Deshalb bestehen viele Ärzte auf der Messung des freien T3 und T4 zusätzlich zu TSH.
Wie ich oben erwähnt habe, hat es auch einige Vorteile in Bezug auf Kosten, Bequemlichkeit und schnelle Turnaround -Zeit für die Ergebnisse.
Im Folgenden finden Sie einige der häufigsten Fragen, die ich im Laufe der Jahre erhalten habe. Wenn es eine Frage gibt, die Sie glauben, lassen Sie es mich bitte in den Kommentaren wissen!
Manchmal als „Thermostat“ des Körpers bezeichnet, spielt die Schilddrüse eine Rolle, um uns warm zu halten. Historisch gesehen haben Ärzte die Basalkörpertemperatur verwendet (aufgenommen, wenn wir zum ersten Mal aufwachen), um zu verfolgen, wie gut unser „Thermostat“ funktioniert.
Ist diese Methode genau? Laut dem naturopathischen Endokrinologen Dr. Alan Christianson, Autor der Adrenal Reset Diet, lautet die kurze Antwort nein. Hier sind die beiden Hauptgründe:
Hier ist die lange Antwort, falls Sie interessiert sind:
Trotzdem nehme ich seit Jahren meine Temperatur für Fruchtbarkeitsverfolgungszwecke. Als ich zum ersten Mal begann, war meine Wachtemperatur sehr niedrig und ich hatte Symptome, die mit einer geringen Schilddrüsenfunktion verbunden waren, wie z. B. die meiste Zeit kalt und müde. Als ich anfing, meinen Lebensstil zu verändern und besser zu essen, spürte ich, wie meine Energie zurückkehrte, und interessanterweise stieg auch meine durchschnittliche Körpertemperatur auf.
Mein Mitnehmen ist, dass es wahrscheinlich nicht allzu hilfreich ist, sich mit einem Durchschnitt zu vergleichen, aber nachzuverfolgen, wie Ihre normalen Änderungen im Laufe der Zeit (und Ihren Pflegedienstleister) Einblicke in den Aufwärts- oder Abwärtstrends in der Gesundheit der Schilddrüse geben können.
Ja. In dem Video unten erklärt Dr. Meena Murthy vom St. Peter's Hospital, wie man die Schilddrüse zu Hause visuell überprüfen.
Auch hier kann nur ein Arzt eine Krankheit oder einen Zustand diagnostizieren. Es ist wichtig, mit einem qualifizierten, sachkundigen Praktiker in Bezug auf Fragen oder Bedenken hinsichtlich Ihrer Gesundheit zusammenzuarbeiten.
Quellen:
1. Paparone, PW (1995) Hypothyreose mit gleichzeitiger Lyme -Borreliose.
2. American Thyroid Association. Allgemeine Informationen.
3. medizinische Nachrichten heute. 12 Anzeichen und Symptome einer Schilddrüsenerkrankung.
4. Endocrinweb. Hyperthyreose Symptome.
5. Endocrinweb. Hypothyreose -Diagnose.