Ansicht PhotosIn die vorliegende Arbeitskultur, die 24 Stunden Arbeit erfordert, Ernährung ist das Schlimmste erfolgen. Die einzige Leitlinie für die tägliche Ernährung ist etwas zu essen und zu kochen, die Zeit nicht nehmen und damit, verarbeitete Lebensmittel und eine Multivitamintablette scheinen viel einfach zu Pop. Das Problem beginnt mit der Tatsache, dass die meisten von uns wissen nicht, welche Menge von Multivitamin- in Tag eingenommen werden sollte. Multivitamine Tabletten sind für diejenigen, die in ihm fehlt, nehmen sie unüberlegt, führt zu schweren Erkrankungen. Nebenwirkungen von Multivitamine sind gefährlich. Lets Blick auf drei Basisnebenwirkungen von Multivitamine - 1.Diarrhea & ndash; Einer der häufigsten Nebenwirkungen von Multivitaminen ist Diarrhoe. Dies wird verursacht durch die hohe Dosierung von Magnesium, die in wässrig Darmsystem entsteht. Durchfall, wenn sie mit Multivitamin- Dosis eingenommen haben, verursacht negative Wechselwirkung zwischen anderen Nährstoffen, es führt zu verschiedenen anderen gesundheitlichen Problemen wie Schwäche, mangelnde Immunität und verringert den Stoffwechsel. Dehydration wegen Durchfall ist eine der wichtigsten Auswirkungen auf die Gesundheit. 2.Kidney Steine & ndash; Die häufigste Ursache für Nierensteine ist eine hohe Konzentration von Kalzium. So eine der Nebenwirkungen von Multivitamin-Tabletten hohe Konzentration an Kalzium, die Nierensteine zusammen mit anderen Problemen wie Verstopfung, Bauchschmerzen und in manchen Fällen Herzschwäche verursacht. 3.Cardiac Probleme - Hohe Konzentration von Zink führt den Herzrhythmus zu behindern und somit ergeben sich in schwachen Herzen. Eine längere Phase schwachen Herzen weiter führen kann Herzinfarkt. Andere Auswirkungen der hohen Zink-Konzentration sind die Zähne Färbung, Magen-, urologische Probleme und Muskelschwäche. Andere Nebenwirkungen von Multivitamin-Tabletten - 1. Entsprechend einiger Forscher, die hohe Konzentration von Vitamin A, E und Beta-Carotin sind in der Regel die Lebensdauer von Menschen zu verkürzen. Die hohe Konzentration von Vitamin A führt auch zu Schädigungen der Netzhaut, die bei Frauen gefährlich ist. Es kann mit dem Prozess des Kindes birth.2.Multivitamins behindern kann auch mit anderen Medikamenten reagieren. Die Reaktion auf andere Medikamente bei der Entstehung von Allergien, schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit usw. 3. Hohe Konzentration von Kalzium und Eisen, behindert mit Körper die Fähigkeit der Nährstoffaufnahme führen könnten. 4.Excessive Konzentration von Vitamin C sind nachgewiesen worden, Ergebnisse in Nierenversagen und eine Austrocknung zu haben. 5.Few andere Nebenwirkungen von Multivitamintabletten ist Haarausfall, schwache Muskeln, innere Blutungen, Haut-Peeling und Appetitlosigkeit. Multivitamin-Tabletten sind von Vorteil für diejenigen, die sie und damit müssen, sollten unter Doktorrat genommen werden. Multivitamintabletten im Allgemeinen wird gebeten, nur für einen bestimmten Zeitraum eingenommen werden. Also, das nächste Mal, wenn Sie im Begriff sind, eine Tablette zu Pop einfach so, denken Sie daran, die Nebenwirkungen Sie Gesicht später sein könnte.