Home Remedies & Tipps für eine gute Gum Care

Ansicht PhotosGum Pflege wird immer vernachlässigt, während eine schöne schimmernde Lächeln auflistet. Im Durchschnitt drei von vier Personen über 35 Jahre alt sind, leiden an krankes Zahnfleisch. Gute Zahnfleischpflege ist wichtig für die richtige Zahnhygiene. Gesundes Zahnfleisch ist rot, regelmäßige, kompakt und hart, während ungesunde Zahnfleisch sind schwammig, dunkelrot oder sehr blass. Einige der Symptome der erkrankten Zahnfleisch sind geschwollenes Zahnfleisch, Blutungen beim Zähneputzen, Zahnfleisch und Empfindlichkeit Rückzug. Hier sind einige der natürlichen Hausmittel für ein gesundes Zahnfleisch.

1. Essen Zitrusfrüchte, wie Orangen, Grapefruit, Zitrone und Limette. Guaven oder pomegranates sollte auch in der Ernährung aufgenommen werden gesundes Zahnfleisch, um sicherzustellen, da diese Früchte große Mengen an Vitamin C.
   
2. enthalten, das Zahnfleisch täglich mit einer Mischung aus Salz, schwarzer Pfeffer, Kurkuma und Sesamöl-Massage. [Ein Fehler aufgetreten ist, während der Verarbeitung dieser Richtlinie]
   
3. Die Forschung zeigt, dass Honig viele antimikrobielle Eigenschaften perfekt für die Bekämpfung von Zahnfleischerkrankungen hat. Es kann Bakterien mit viel schnelleren Rate zu kämpfen. Einfach reiben etwas Honig entlang dem Zahnfleisch nach dem Zähneputzen und lassen Sie die Enzyme ihre Arbeit zu tun.
   
4. Wenn Ihr Zahnfleisch blutet beim Zähneputzen, Ihre Zahnbürste wechseln und einen weichen Borsten Zahnbürste kaufen, so dass Sie einfach auf den ersten auf dem Zahnfleisch gehen kann.
   
5. Ihre Zähne Flossing ist auch von Vorteil für Ihr Zahnfleisch, da sie den Bereich zwischen den Zähnen reinigen hilft, Bakterien und Lebensmittel aus dem Zahnfleisch zu entfernen. Flossing Allerdings kann weh tun, so stellen Sie sicher, dass Ihr Zahnfleisch zu stärken, indem sie regelmäßig bürsten.
   
6. Mit einer Prise Salz in einem Glas lauwarmem Wasser getränkten, eine hausgemachte Salzlösung zu machen. Dadurch wird die Durchblutung in Ihr Zahnfleisch helfen und die Schwellung zu reduzieren. Verwenden Sie dies auf natürliche Hausmittel am Morgen und am Abend.
   
7. Spülen Sie Ihre Motten sauber nach jeder Mahlzeit.
   
8. Vermeiden Sie Alkohol und Aspirin, da es die Fähigkeit des Blutes zu gerinnen beeinflussen.
   
9. ein gutes Mundwasser für eine bessere Mundgesundheit Nutzen.
   
10. Überprüfen Sie für Plaque-bildenden Bedingungen als Aufbau Plaque eine Hauptursache für Zahnfleischerkrankungen ist.
    
11. sind Plaketten gebildet, auch wenn die Zunge unrein. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zunge zweimal täglich mit Hilfe eines Zungenreiniger zu säubern. Gum Krankheiten können schwerwiegende Problem werden, wenn sie unbehandelt bleiben oder, wenn sie unsachgemäß behandelt. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, wenn sich die Situation am schlimmsten ist Sie in der Notwendigkeit chirurgischer Eingriffe sein kann.