Was Temperaturen Preserve Lebensmittel Ernährung?
Ansicht PhotosFood Temperatur spielt eine große Rolle seine Ernährung zu bewahren. Einige Lebensmittel Ernährung Fakten, die Temperatur berücksichtigen kann schockieren Sie wirklich. Die meisten der Zeit, die wir essen und Aufbewahrung von Lebensmitteln, die bei ungeeigneten Temperaturen nicht ordnungsgemäß aufbewahrt wurde. Dies ist zum Teil, weil der Unwissenheit und teils wegen der Faulheit. Wenn Sie Ihr Essen wollen, dann sicher zu sein, gibt es bestimmte Richtlinien in Bezug auf Temperatur, die befolgt werden müssen. Diese Richtlinien beinhalten Kochen, Lagerung und Erhitzen von Speisen, weil es eine Möglichkeit einer Kontamination bei jedem Schritt. Hier sind einige Nahrungsmitteltemperaturen, die zu unterschiedlichen Zeiten beibehalten müssen nutrition.Facts über das Essen Temperatur und ihre Bedeutung zu erhalten:
Kochen viele Mikroorganismen in der Nahrung zerstört. Allerdings kann ungekochten oder verkocht Lebensmittel die Nahrung der Nahrung zerstören. Es ist eine wohlbekannte Tatsache, dass Lebensmittel Ernährung Gemüse zerstört die Nährstoffe in ihnen Verkochen, deshalb ist sie immer auf kleiner Flamme gekocht werden sollte.
Einige besondere vegetarische Produkte wie Garnelen, Fisch usw. müssen auch auf kleiner Flamme gekocht und minimal auch ihre Ernährung und Geschmack zu erhalten. Besonders alle Meeresfrüchte verliert die Mineralien von Salzwasser, wenn verkocht.
Wenn es um Fleisch kommt dann eine bestimmte Lebensmitteltemperatur ist wichtig für sie gut gekocht werden. Besonders Braten und Grills müssen gut gekocht werden von innen und damit eine minimale interne Temperatur erforderlich ist.
Wenn Sie braten oder im Ofen Kochen von Fleisch ist es besser, ein Lebensmittel-Thermometer zu Hause zu halten, um zu sehen, ob dieser Schwellenwert von 325 Grad Fahrenheit statt erreicht nur raten. Unter gekochtes Fleisch ist nicht sicher zu essen.
Die Gefahrenzone oder die bevorzugte Temperaturbereich von Mikroorganismen ist 40 Grad bis 140 Grad Fahrenheit. Dies ist in etwa unser Raumtemperatur; Post 90 bedeuten Sie in einem heißen tropischen Klima sind. Lebensmittel sollten nie länger als 2 Stunden und 1 Stunde, wenn seine wirklich warm ohne Kühlung gelassen werden.
Kühlung im Kühlschrank und Gefrierschrank sind unterschiedlich. Im Gefrierschrank benötigen Sie Rohstoffe zu speichern und sie halten länger. Der Kühlschrank hat auch eine Temperaturregelung, so dass Sie es nach Ihrer Bequemlichkeit zu regulieren.
Sie müssen immer cool Lebensmittel auf Raumtemperatur vor Kälte, denn wenn seine sie noch heiß die Bakterien Rohrleitungen wird in den Kühlschrank daran arbeiten, auch. Ebenso müssen Lebensmittel auf die richtige Temperatur aufgewärmt werden. Erhitzen in der Mikrowelle auf der Menge abhängig, bis es dampft wird.
Wenn Sie die Mikrowelle zum Erwärmen von Speisen verwenden, müssen Sie es zu bedecken und dann Wärme, so dass die Wärme gleichmäßig verteilt.
Bestimmte Esswaren erfordern eine grundlegende Nahrungsmitteltemperatur, die regelmäßig gepflegt werden muss. Milch zum Beispiel muss immer wieder gekocht werden. Diese Lebensmittel Ernährung Tatsache zeigt, dass die Mikroorganismen manchmal ruhend sind, und sie beginnen, sobald sie günstigen Bedingungen erhalten zu multiplizieren.
Befolgen Sie diese gute Gesundheit Tipps, gesund zu essen.
