Bürsten für 2-4 Minuten zweimal am Tag wirklich nach einer Zeit langweilig. Diese regelmäßigen Gewohnheit Mundhygiene zu halten ist ein Muss und so werden Sie verwendet zweimal täglich zu putzen! Weiße Zähne, starke Zahnfleisch, kein Mundgeruch oder Karies macht glücklich und zuversichtlich. Aber wird Bürsten der einzige Weg, um Ihre Zähne zu reinigen? Nein! Es gibt viele andere Möglichkeiten, natürlich weiße Zähne zu bekommen. Sie haben entweder eine modische Zahnbürste oder die traditionelle Finger-Methode verwenden, um Ihre Zähne zu reinigen.
Wenn Sie unterwegs sind auf einen Urlaub oder eine kleine Reise und vergessen Sie Ihre Zahnbürste zu tragen, hier ist die Liste der Lebensmittel, als Ihre Zähne natürlich reinigen können! Und wenn Sie möchten, dass Ihre Zähne zu reinigen, nachdem er einige starke riechend Lebensmittel wie Knoblauch oder Zwiebel mit, kauen nur diese Lebensmittel gut oral zu riechen! Ansicht PhotosBerries: Diese Zitrusfrüchte können leicht Ihre Zähne verbraucht werden, um zu reinigen und sie aufzuhellen. Insbesondere sind, Erdbeeren eine natürliche Zahnpasta zu reinigen und weiße Zähne bekommen. Nur reiben ein Stück Erdbeere auf die Zähne und Pinsel nach 5 Minuten. Wenn Sie möchten, weiße Zähne zu bekommen, Maische Erdbeeren und streuen Backpulver. Reiben Sie diese Mischung auf die Zähne weiß und glänzend Zähne zu bekommen.
Apple: Es wird angenommen, dass knusprige Lebensmittel wie Karotten, Brokkoli, Apfel, etc, die Zähne und das Zahnfleisch reinigen. Die Faser und Antioxidantien in Äpfeln töten Bakterien, verhindert, dass Sie Mundgeruch bekommen und hellt sie auch. Zur Aufrechterhaltung der richtigen Mundhygiene, haben einen Apfel jeden Tag!
Lemon: Die Zitronensäure in Zitrone macht es ein wirksames Heilmittel Ihre Zähne zu reinigen natürlich. Sie können entweder eine Scheibe Zitrone reiben direkt auf die Zähne oder einige Hausmittel versuchen. Lemon reinigt nicht nur Ihre Zähne, sondern, diese saftige Frucht tötet Bakterien auch verhindert Zerfall Zahn und steuert Mundgeruch. Lemon ist seit Generationen natürlich weiße Zähne zu bekommen. Mischen Sie einfach Zitrone mit Salz und reiben auf dem täglichen Zähne. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser und Bürste nach 5 Minuten. Dieses Mittel stärkt Zähne und hellt sie.
Käse: Käse kann eine natürliche Zahnpasta für Sie sein. Cheddar-Käse ist ein gutes Essen Artikel Ihre Zähne zu reinigen. Die Säuren in Cheddar-Käse kämpft plagen, aus nimmt Nahrung von den Zähnen und hält den pH-Gleichgewicht im Mund. Jedes Mal, wenn Sie Käse essen, beginnen Sie sabbern. Es ist nicht wegen des Geschmacks nur! Käse erhöht die Sekretion von Speichel im Mund. Dieser Speichel reinigt die Zahnoberfläche, nimmt Mundgeruch, tötet Keime und erhöht die pH-Balance Säure zu entfernen, die Ihre Zähne schädigen können. Also, wenn Sie denken, dass Käse für Ihre Zähne ungesund ist, ist es Zeit, über den Mythos zu erhalten!
Haben diese Mund freundliche Nahrungsmittel Mundhygiene natürlich zu halten!