Wie Sein Dehydration wissen

Dehydration ist ein häufiges Gesundheitsproblem von fast allen gelitten. Der Mangel an Wasser im Körper macht Sie dehydriert. Dieser Mangel an Wasser kann unangenehm und auch zu gesundheitlichen Problemen wie Verstopfung führen, Übelkeit etc. Es gibt viele Möglichkeiten, zu wissen, wenn Sie dehydriert sind. Lets überprüfen einige Symptome der Austrocknung aus.

6 häufige Symptome der Dehydratation:

Kopfschmerzen: Wenn weniger Wasser im Körper ist, eine Person beginnt Schwindelgefühl. Plötzlich nimmt leichte Kopfschmerzen über und dies kann man Müdigkeit fühlen. Manchmal fühlen Sie sich schläfrig. Eine leichte oder starke Kopfschmerzen ist ein Symptom der Austrocknung und sollte nicht ignoriert werden. Ansicht Fotos