Folsäure ist ein Teil der Familie B-Vitamin und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Es ist äußerst wichtig für die Zellreparatur und Zellwachstum. Aber Folsäure ist am besten für die Mundpflege verwendet, da es bei der oralen Verhütung von Krankheiten hilft.
Folsäure hat täglich eingenommen werden Mundgesundheit zu erhalten. Dies ist so, weil Folsäure ein wasserlösliches Vitamin und nicht in den Körper für eine sehr lange Zeit gelagert werden kann. Die Leute bekommen nicht die erforderliche Menge an Folsäure ihre Körper durch falsche Ernährungsgewohnheiten erfordert.
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Folsäure ist in einer Reihe von Lebensmitteln wie grünem Gemüse, Getreide, Kartoffeln und Früchten gefunden. Schauen wir uns einige der Vorteile von Folsäure für die Mundgesundheit zu suchen.
Craniofacial DefectCraniofacial Defekte wie eine Lippen-Kiefer-oder Kiefer-Gaumenspalten sind häufig bei Säuglingen, die von Folsäure-Mangel leiden. Schwangere Frauen können, indem sie 400 Mikrogramm Folsäure täglich während der Schwangerschaft die Mundgesundheit ihrer Babys zu gewährleisten. Wenn das Kind mit eingeschränkter Mundgesundheit wie Lippen-Kiefer-oder Kiefer-Gaumenspalten wegen Mangel an Folsäure geboren wird, dann werden sie zahnärztliche Arbeit, Logopädie oder sogar eine Operation in extremen Fällen erfordern.
Gum DiseaseAnother Verwendung von Folsäure auf die Mundgesundheit zu fördern ist, dass es das Auftreten von Zahnfleischerkrankungen verhindert. Eine Mehrheit der Menschen über 20 Jahre alt wurde, zu leiden, von Zahnfleischerkrankungen gefunden. Wenn es die regelmäßige Einnahme von Folsäure durch eine ausgewogene Ernährung ist, werden Sie die Mundgesundheit zu fördern. Dies ist so, weil, wenn Folsäure zusammen mit Vitamin C eingenommen wird, es die Zellen im Mund hilft, die Zahnfleischerkrankungen zu reparieren, bevor sie fortschreitet.
Mund SoresWhen es einen Mangel an Folsäure, leidet die Mundgesundheit schlecht. Ein gutes Beispiel dafür ist der wunde Stellen im Mund und Zunge Schwellung, die stattfindet, wenn es einen Mangel an Folsäure in Ihrem normalen Ernährung ist. Diese Entzündungen im Mund und Zunge Schwellung kann durch Wandern Sie die Aufnahme von Folsäure bekämpft werden.
GingivitisFolic Säure hat zahlreiche Mundgesundheit Vorteile. Einer der wichtigsten oralen gesundheitlichen Vorteile von Folsäure ist, dass es von Gingivitis reduziert Leiden bei Menschen Blutungen. Gingivitis ist eine milde Form von Zahnfleischerkrankungen, die Rötung, Schwellung und Entzündung von Zahnfleisch verursacht.
Dies sind einige der wichtigsten oralen gesundheitlichen Vorteile, dass die regelmäßige Einnahme von Folsäure zur Verfügung stellen. Sie können mit einem Zuschlag oder mit Lebensmitteln Folsäure in Ihrem normalen Ernährung enthalten, die reich an Folsäure sind. Dadurch wird sichergestellt, dass Folsäuremangel nicht die Mundgesundheit beeinträchtigen.