Eine aktuelle Studie besagt, dass (oder jede Übung) Joggen kann Ihnen helfen, scharf viel zu machen. Neue Zellen im Gehirn, und dies hilft Ihnen viel in die Verbesserung Ihrer Erinnerung.
Erzeugung neuer Zellen im Gehirn ein, wie die Neurogenese gewachsen produziert bis bekannt ist. Wenn die Studie an Mäusen durchgeführt wurde, beobachteten die Wissenschaftler etwas Interessantes. Mäuse, die neuen Sätze von Neuronen regelmäßig entwickelt laufen gemacht werden.
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Auch solche Mäuse einen schärferen Verstand besessen und sie sind in der Lage, die Umgebung besser zu analysieren. Die Untersuchungen ergaben, dass die Neurogenese, die ein Ergebnis der Übung ist, kann die Qualität des Gehirns auf eine positive Weise beeinflussen.
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Das Gehirn funktioniert durch Muster Trennung, wenn es seine Umgebung zu analysieren hat . Wenn zum Beispiel ein Schachspieler zu gewinnen hat, muss er die Formen und Muster des Schachbretts, Bischöfe und seine Bauern zu erinnern.
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Als Teil der Studie, Wissenschaftler zwei Gruppen von Mäusen verwendet. Die erste Gruppe wurde inaktiv gehalten, während die zweite gemacht wurde auf Rädern laufen. Nach einer Weile wurden die beiden Gruppen in gewisser Weise untersuchten die Hirnaktivität zu testen und die aktiven Mäuse waren in der Lage, bestimmte Muster auch nach dem Test zu erkennen.
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Als die Gruppe von Mäuse, die in Lauf durchgeführt besser in der Mustererkennung Test beteiligt war, konnten die Forscher, dass die Übung abschließen könnte die Aktivität des Gehirns zu verändern oder zu verbessern.
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auch wenn die Gehirne der laufen Mäuse untersucht, konnten Wissenschaftler deutlich sehen, dass es einige Zellen waren, die nach der laufenden Tätigkeit geboren wurden. Also, was macht Ihr Gehirn Jogging tun? Nun, es macht Ihr Gehirn frisch durch Neurogenese.
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Dies machte deutlich, dass die Ausübung der Neurogenese im Gehirn auslösen können, was bedeutet, werden neue Zellen geboren. Dies könnte sicherlich helfen Tiere überleben gut und wenn es um Menschen geht, würde Übung halten Sie die Person wach, aktiv und mit frischen Gedanken
Lesen Sie in Kannada.
ನಿಧಾನವಾದ ಓಟ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಊಟ, ಇದು ನಿತ್ಯದ ಪಾಠ!