Karotten auch als "Gajar" in Hindi bekannt ist nicht nur Bugs Bunny! sie sind eine reiche Quelle von Nährstoffen und Mineralien. Sie sind eines dieser Wunder Mixturen, die für verschiedene Zwecke gut sind. Sie helfen, zu behandeln und Krankheiten zu verhindern und verbessern unsere Vision, Haut, Haare, Nägel etc. Karottensaft täglich zu trinken ist eine Gewohnheit, die alle beginnen sollte, weil es zugleich gesund und schmackhaft wie gut ist. Dies ist nicht eine Kombination, die leicht zu finden ist! Blättern Sie durch jede Diät und Sie werden auf jeden Fall Karottensaft finden
Was macht es sehr nahrhaft Karottensaft ist die daß sie eine große Menge an beta-Carotin, Vitaminen und Kalium
aber für Frauen, Karottensaft ist nicht nur von Vorteil für eine gute Gesundheit, sondern auch auf der Suche nach Schönheit. Schönheit Vorteile:
9. Akne verhindert: Videos Da es reich an ätherischen Ölen ist, hilft es auch verhindern, dass Akne durch Entschlackung Ihres Körpers (7)
10 .. Quelle für Vitamine für die Haut benötigt: Videos Dieser Saft wirkt effektiv als Vitaminergänzung für Ihre Haut. Es enthält auch viele gesunde Nährstoffe, die Hautprobleme wie Ekzeme zu reduzieren, die durch einen Vitamin-A-Mangel, Dermatitis und Hautausschlag (8).
11. Die Steuerung der durch die Sonne verursacht Schaden: Artikel Beta-Carotinoide, die die Photosynthese der Pflanzen helfen, helfen, Sonnenbrand zu reduzieren und erhöhen auch die Haut Widerstand gegen Schäden durch die Sonne verursacht 13. Haarpflege: 14 .. Nagelpflege: Videos Es erhöht auch die Festigkeit des Nagels (11) Der Saft. Karotte ist besonders vorteilhaft angesehen für die pränatale Betreuung, weil sie die Gesundheit der schwangeren Frau und des Kindes verbessert. 15. Stillen: Videos Saft Verbrauch carottre während der Schwangerschaft verbessert die Qualität der Muttermilch, weil es mit Vitamin A angereichert ist, da Vitamin, das Wachstum der Zelle geholfen, es ist besonders vorteilhaft in fetale Wachstum (12). 16. verhindert Infektionen bei Kindern ungeborenen 17. Produkt Calcium es sicherlich geben mehr Aufmerksamkeit über Karottensaft verwendet werden, dürfen! Karottensaft ist sehr reich, und wegen der geringen Anzahl der Kalorien, können wir sagen, dass dies die beste natürliche Gesundheitsgetränk für eine Person suchen, um Gewicht zu verlieren. Es enthält große Mengen an natürlichen Zucker, so dass Sie sollten nicht extra Zucker zu ihr hinzuzufügen. Bereiten Sie sowohl einen Karottensaft, Apfel, Sellerie und Gurke ist ein sehr gesundes Rezept für eine gute Gewichtsverlust trinken. 18. Muskelwachstum: Videos Vitamin A hilft dem Körper, nach einem intensiven Training und Hilfe bei Muskelwachstum zu heilen. in Karottensaft Phosphor baut, repariert und wartet Muskeln 19. erhöht den Stoffwechsel 20. Erhöht die Fähigkeit, Sauerstoff 21. Leistungsaufnahme: Videos Phosphor hilft dem Körper mehr Energie während der Arbeit 22 .. Steuerzuckerspiegel: Videos Magnesium und Mangan in Karottensaft vorhanden Zuckerspiegel zu stabilisieren und das Gewicht (15) aufgrund von Diabetes zu verringern. 23. fördert die Verdauung 24 .. reinigt den Körper: Videos Karottensaft, den Körper und loszuwerden, alle Giftstoffe reinigt, Gewichtsverlust zu erleichtern. Saft von rohen Karotten reinigt den Verdauungstrakt von Toxinen, Abfall, unverdaulichen Substanzen, die wiederum zu heilen und verhindert, dass Fettleibigkeit (17). Wie Karottensaft richtig zu konsumieren? Es sollte erwähnt werden, dass, obwohl der Kern ein gesundes Gemüse ist, essen Karotten wie Halwa mit Lasten von Ghee, Zucker, Cashew-Nüssen und Rosinen können nicht berücksichtigt werden gesund. Egal, wie Sie sagen, es ist gesund, wird es. nie so gut wie die kein Zucker Milch Karottensaft hinzugefügt. Ja, Nein Milch Karotte. Aber es ist ebenso köstlich auch ohne Milch. Viele Menschen den natürlichen Geschmack von Karottensaft zu genießen, aber Sie können auch andere Fruchtsäfte, wie Orange, Zitrone, Ingwer oder Minze addieren sie einen anderen Geschmack zu geben. Karottensaft und Zimt zusammen eine reiche Getränk sehr gesunde Antioxidantien, die Krebs, Bluthochdruck und Diabetes verringern kann. Es wird gesagt, dass frischer Karottensaft trinken ist besser als roh zu essen, weil der Nährstoffgehalt noch konzentrierter im Saft sein. Achten Sie darauf, mindestens trinken Sie ein Glas Karottensaft jeden Tag Fett zu verbrennen und die fabelhafte anmutigen Körper zu bekommen, Sie haben zu haben immer davon geträumt, der brillante und schöne Haut, die Sie mögen! Trinken Sie den Saft als Teil Ihrer Gewichtsverlust Plan? Sie wissen, dass der beinfaits Karottensaft, Karottensaft, ein Teil Ihrer Diät machen? Teilen Sie mit uns in den Kommentaren
Es erhöht auch das Haarwachstum (10)
Karottensaft für die pränatale Betreuung
. Wenn sie in den letzten drei Monaten der Schwangerschaft eingenommen, reduziert es das Risiko von gefährlichen Infektionen bei Kindern (13)
Es fungiert auch als eine sehr reiche Quelle von Kalzium
Karottensaft und Gewichtsverlust.
Karottensaft eine große Menge an B-Vitaminen enthält auch die Pause Glukose, Fette und Proteine helfen. So hilft es Muskel in den Aufbau, die Erhöhung der Stoffwechsel und trägt zur Gewichtsabnahme. B-Vitamine helfen auch Stress und Depressionen zu reduzieren, die in der Regel um den Gewichtsverlust hält. Phosphor in Karottensaft erhöht die Stoffwechselrate des Körpers; sorgt für eine optimale Nutzung von Energie im Körper und reduziert Schmerzen nach dem Training.
die Menge an Eisen in Karottensaft zu transportieren, die Kapazität erhöhen kann Sauerstoff aus dem Körper zu tragen, hilft mehr Training zu tun, um Gewicht zu verlieren (14) .
da die Karotte enthält viele Ballaststoffe, die Verdauung helfen kann, und man fühlt sich länger gesättigt (16)