Ist Zitronensaft ein wirksames Mittel gegen Verstopfung?

Sie leiden oft unter Verstopfung? Die Blähungen, Gas und ständigen Drang zu kacken kann ein finsterer Blick auf Ihr Gesicht machen Sie ein ungutes Gefühl. Over the counter Abführmittel können Sie für ein paar Tage besser zu fühlen, aber früher wird man von ihnen abhängig. Also, wie können Sie erhalten über das Problem der Verstopfung ohne chemische Einnahme von Tabletten und Drogen?

Dies ist, wo Zitronensaft ins Bild kommt. Sie fragen sich, wie Sie Verstopfung mit Zitronensaft zu behandeln? Lesen Sie diesen Beitrag zu wissen!

Zitronensaft für Verstopfung

Verstopfung führt zu verstopften Dickdarm aufgrund beeinflusst Kot. Es bewirkt, dass Beschwerden im Unterbauch, die Unfähigkeit, Stuhl oder Gas zu passieren, und Müdigkeit. Ursachen der Verstopfung kann viele, einschließlich der Mangel an Schlaf, unzureichende Zufuhr von Wasser, schlechte Ernährung, Medikamente und Veränderungen in den Hormonen. Sie werden um Verstopfung zu behandeln zahlreiche Produkte schmücken die Regale der Apotheke gewidmet finden. Aber alles, was man braucht ist ein paar Tropfen Zitronensaft zu bekommen dieses Problem beseitigen. Sie brauchen nicht den Stuhl in teuren Abführmittel oder Schmiermittel zu investieren, zu erweichen und Darmentleerung fördern

Im Folgenden werden die Möglichkeiten, wie Sie Zitronensaft zur Behandlung von Verstopfung verwenden können.

1. Wasser und Zitronensaft Therapie

Lemon ist ein gemeinsamer Haushalt Artikel, die Sie leicht in Ihrem Kühlschrank zu bekommen. Wenn Sie nicht eine Zitrone haben, holen Sie es einfach in Ihrer Nähe aus dem Supermarkt auf. Versuchen Sie, eine organische man für immer die reinsten Zutaten zu wählen.

1. eine Flasche gereinigtes Wasser aus dem Kühlschrank nehmen und lassen Sie es auf Raumtemperatur erwärmen.
   
2. Gießen Sie ein Glas gereinigtes Wasser in das Glas und quetschen die Hälfte der Zitrone hinein.
   
3. mischen Sie es gut mit einem Löffel und trinken vor dem Schlafengehen.
   
4. Diese Mischung hilft, die Fäkalien lösen, während Sie Schlafen.
   
5. den maximalen Nutzen zu erhalten, trinken Sie es auf nüchternen Magen zum ersten Mal am Morgen als auch.
   
6. Nun Versuch für einen Stuhlgang.
   
7. Sie können trinken Sie diese Zitronensaft und warmes Wasser für Verstopfung zweimal täglich, bis Ihre Stuhlgang regelmäßig sind.
   

   2. Backpulver und Zitronensaft Therapie
   

   1. Nehmen Sie ein riesiges Glas und einem Teelöffel Backpulver in ihm.
      
   2. Fügen Sie die Hälfte eines Zitronensaft auf das Glas und rund 16 Liter Wasser
      
   3. . Wenn Sie das frische Zitrone nicht zu Hause haben, können Sie 5 bis 6 Tropfen ätherisches Öl Zitrone hinzufügen. Es wird genauso gut funktionieren.
      
   4. die Mischung trinken.
      
   5. Der Geschmack wird nicht süß, salzig Zitronensaft ähnlich sein.
      

      Sie können den Betrag einstellen Backpulver auf den Ergebnissen abhängig. Für manche kann ein Teelöffel voll genug sein, während einige Leute ein wenig mehr von Backpulver müssen die Ergebnisse zu erhalten. Auf jeden Fall sollten Sie mit einem Teelöffel Backpulver beginnen und später die Menge zu erhöhen, wenn nötig.
      

      Backpulver ist als Erste-Hilfe-Medizin verwendet und können die Säuren im Magen neutralisieren und zu absorbieren. Es ist vor allem auf eine Entlastung von gelegentlichen und intermittierende Verdauungsstörungen und Sodbrennen Probleme empfohlen.
      

      Die vorliegende Zitronensäure in Zitronensaft wirkt als Stimulans und spült Giftstoffe sowie unverdaute Material aus über den Doppelpunkt Wände liegen. Darüber hinaus wird das Trinken Zitronensaft mit Backpulver sicherzustellen, dass Sie die ausreichende Menge an Flüssigkeit erhalten Ihren Körper in Bewegung für immer Dinge erfordert.
      

      3. Zitronensaft und Honig
      

      Dies ist eine alte Oma Rezept meist für die Gewichtsabnahme versucht, aber ist auch wirksam bei der Verbesserung der Verdauung.
      

      1. Nehmen Sie warmes Wasser und gießen Sie sie in ein Glas geben.
         
      2. Hälfte eines Zitronensaft auf das Glas und einem Teelöffel Bio-Honig, um es zugeben und umrühren.
         
      3. Trinken sie diese Mischung ersten Mal am Morgen auf nüchternen Magen.
         

         Honig beruhigt die entzündeten und gereizte Magen, während die Zitronensäure in Zitronensaft den Stuhlgang zu initiieren.
         

         Wenn Sie ein Diabetespatient sind, sollten Sie den Honig und Zitronensaft Behandlung zu vermeiden.
         

         Ist Zitronensaft gut für Verstopfung? Definitiv Ja! Diese einfachen Zitrone Mixturen können leicht die OTC-Arzneimittel in Ihrem Schrank ersetzen und einen schweren Fall von Verstopfung ohne irgendwelche Nebenwirkungen zu behandeln. Probieren Sie es noch heute!
         

         Haben Sie schon einmal verwendet Zitronensaft für Verstopfung? Sagen Sie uns, wie es profitiert man hat. Sie können in das Feld unten kommentieren.