4 erstaunliche gesundheitlichen Vorteile von Lemon Pepper

Sind Sie gern Zitronen als eine der Zutaten in Ihrer Küche verwenden? Nun, wenn nicht, dann sind Sie nicht auf etwas fantastisch. Besonders, wenn man Club Zitrone mit Pfeffer.

Dies liegt daran, wie erstaunlich eine Zitrone Pfeffer würzen den Geschmack einer Speise erhöhen würde. Möchten Sie mehr wissen? Weiterlesen!

Was ist Zitrone Pfeffer würzen?

Zitrone Pfeffer würzen ziemlich pikant und würzig und wird in Salaten wie Dressings, sowie Gemüse, Geflügelgerichte, Saucen und Suppen zum Würzen verwendet. Wenn in weiche Butter hinzugefügt, gibt es ausgezeichnetes Aroma und die Frische der Zitrone und kann als Beilage zu gegrilltem Gemüse, Fleisch, Geflügel und Meeresfrüchten verwendet werden.

Gewürz Zitrone Pfeffer eigentlich aus Zitronenschale hergestellt und schwarz geknackt Pfeffer. Um es zu Hause zu machen, würden Sie die Zitronenschale zusammen mit Pfeffer pürieren müssen und lassen Sie die Zitrus-Aroma ziehen lassen. Diese Mischung hat gebacken zu werden konserviert die Würze zu halten. Sie können aber auch im Handel Zitronenpfeffer gemacht zu kaufen, die in kleinen Gläsern zur Verfügung steht. Die kommerzielle Würze umfasst auch andere Zutaten wie Cayennepfeffer, Zitronensäure, Knoblauch, Zwiebel, Salz, Zucker, Zitronenaroma und weitere Gewürze.

Wie Zitrone Pfeffer würzen zu Hause vorbereiten?

Es ist sehr einfach selbst gemachte Zitronenpfeffer zu schaffen. Hier ist, wie:

Zutaten:

Zitronenschale - 2 EL

Meersalz - 2 EL

Black Pfeffer - 2 EL

Vorbereitung:

1. Ofen vorheizen und Toast Zitronenschale und Pfeffer in einer großen ofenfest Platte
   <. li> Abdeckung mit einer Folie und backen bei niedriger Temperatur für etwa 30 Minuten, bis die Lust vollständig trocken ist.
   
2. Nun, zerquetschen Sie diese Mischung in einer Gewürzmühle und mischen Salz nach der Anforderung.
   < li> Sie können es im Voraus vorbereiten und lagern in einem luftdichten Behälter, so dass es frisch bleibt
   

   Ernährung Faktor:.
   

   Jede Portion Zitronenpfeffer enthält 0,8 Kalorien und Null Fett. Es hat 689 mg Natrium und 0,4 g Ballaststoffe. Es enthält auch 1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Protein
   

   gesundheitlichen Vorteile von Zitrone Pfeffer würzen.
   

   Im Folgenden sind die gesundheitlichen Vorteile von Zitronen-Pfeffer würzen:
   

   1. Gewichtsverlust:
   

   Viele Menschen glauben, dass eine Zitrone Pfeffer trinken hilft bei der Gewichtsverlust in nur eine Woche Zeit. Allerdings drastisch Gewicht zu verlieren, ist keine gute Idee, da es Chaos mit Ihrer Gesundheit anrichten können -. Sowohl physisch als auch psychisch
   

   2. Detox:
   

   Anders als Gewicht zu verlieren, Zitronenpfeffer früh am Morgen in warmem Wasser trinken kann in der Reinigung und Entgiftung des Körpers helfen. Es ist sehr wichtig, die Leber gesund zu halten, da sie nicht nur die Giftstoffe zu beseitigen, aber es hilft auch Harnsäure bei der Freigabe.
   

   3. Leber und Verdauung Aufputschmittel:
   

   Zitronenpfeffer hilft in der Leber stimulieren, und hilft auch bei der Verdauung und Stoffwechsel-Aktivitäten des Körpers
   

   4.. Verbesserte Immunität:
   

   Es wird gesagt, dass das Gewürz hält auch den Körper zum Schutz vor chronischen Erkrankungen, wie sowohl Zitronensaft und Pfeffer sind dafür bekannt, Immunität zu verbessern, den Körper zu entgiften. Die beiden auch Anti-Pilz-Eigenschaften haben
   

   Nutzen für die Gesundheit von Zitrone und Pfeffer.
   

   Im Folgenden sind die gesundheitlichen Vorteile von Zitrone und Pfeffer:
   

   1. Vitamin C-Quelle.
   

   Lemon ist eine große Quelle von Vitamin C. Dieses Vitamin nicht nur Immunität gemeinsame Leiden in Schach zu halten bauen hilft, sondern hilft auch bei der richtigen Verdauung und die Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper
   

   2. Zerstört Freie Radikale:
   

   Zitronen sind auch reich an Antioxidantien, die bessere Gesundheit der Haut sorgen und oxidativen Stress durch freie Radikale verursacht zu verringern. Schäden durch freie Radikale ist einer der Hauptgründe für die vorzeitige Alterung und dem Auftreten bestimmter Krankheiten wie Krebs.
   

   3. Steigert Liver Funktionsweise:
   

   Lemon enthält Elektrolyte wie Calcium-, Magnesium und Kalium, sowie natürliche Enzyme, die bei der Stimulierung der Leber helfen optimal auszuführen. Wenn die Leber optimal funktioniert, kann der Körper leicht spülen Giftstoffe.
   

   4. Verbesserte Blutzirkulation:
   

   Pfeffer erweitert Kapillaren und treibt so die Blutzirkulation. Dies sorgt für mehr Sauerstoff und Nährstoffen zu erreichen verschiedenen Teilen des Körpers. Erhöhte Durchblutung erleichtert auch die schnelle Heilung.
   

   5. Verwaltet Blutzuckerspiegel.
   

   Pfeffer Blutzuckerspiegel im Körper reguliert (1) ^{Hinzufügen von Zitrone Pfeffer würzen, um Ihre Ernährung wird Spikes in Ihren Blutzuckerspiegel zu verhindern. Als Ergebnis Zucker in Ihrem Körper richtig verdaut werden.}
   

   6. Steigert Stoffwechsel:
   

   Pfeffer führt zu einer verbesserten Stoffwechsel, und dies ist der Grund, warum es verwendet wird, zum Abnehmen. Wenn die metabolische Rate zunimmt, können Sie die Kalorien, besser zu verbrennen. Daher nicht die Kalorien in Fett umgewandelt zu bekommen.
   

   Auch die vorhandenen Fettreserven im Körper verwendet werden, um Energie für den Körper zu erzeugen, und dies erleichtert letztlich Gewichtsverlust.
   

   Zusammen Zitrone und Pfeffer Hilfe der körpereigenen pH-Werte zu neutralisieren, die chronische Erkrankungen zu verhindern hilft. Heute Zitrone und Pfeffer würzen Getränk hat verschiedene Energy-Drinks ersetzt, einschließlich grüner Tee. Es hält den Körper mit Feuchtigkeit versorgt und wirkt als Super Stimulans.
   

   Also, genießen Sie ein paar leckere und gesunde Zubereitungen aus Zitrone Pfeffer würzen, ob Sie Vegetarier oder ein Nicht-Vegetarier sind. Diese magische Würze würde hinzufügen tang alles wird es ein Teil von, und würde auch dem Essen ein in seiner Art zu machen!
   

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