10 Amazing gesundheitlichen Vorteile von Ice Cream Bean Fruits

Haben Sie Vanille-Eis lieben? Möchten Sie die gesättigten Fettsäuren und Cholesterin zu vermeiden? Ice Cream Bean Frucht kann eine völlig natürliche, fettarmen und kalorienarme Alternative zu ihr sein. Nicht nur Geschmack, diese tropische Frucht hat viel mehr zu bieten. Lesen Sie weiter um seine ernährungsphysiologischen Vorteile herauszufinden

Ice Cream Bean Frucht:.

Ähnlich im Geschmack der Vanille-Eis, es ist eine reiche Quelle von Nährstoffen und hat viele gesundheitliche Vorteile. Die tropische Frucht ist auch bekannt als pacay und sein wissenschaftlicher Name ist Inga feuilleei
.
Ice Cream Bean Obst ist eigentlich eine Hülsenfrucht (1). Es ist im Zusammenhang mit Erdnüsse, grüne Bohnen, Luzerne etc. Diese wunderbare Frucht stammt aus Mittel- und Südamerika (2).

Der weiße, faserige Fruchtfleisch im Inneren der Bohne hat eine glatte Textur und süß, saftig Geschmack - ein wenig wie Zuckerwatte (3). Die Blätter können roh verzehrt werden, während die Samen können verzehrt werden, nachdem sie gekocht worden sind. Die Früchte, Samen und Blätter sind reich an Vitaminen A, B und C, Ballaststoffe, Eiweiß und Antioxidantien. Eis Bohne Obst ist nicht nur lecker wie Eis, aber es hat viele gesundheitliche Vorteile von entzündungshemmend, Immun-Booster und ein Antioxidans

10 Nutzen für die Gesundheit Hier profitieren Sie von Ice Cream Bean Früchte:.

der hohe Gehalt an Nährstoffen reichen in Eis Bohne Obst macht es zu einem der gesündesten foods.These umfassen:

1. Hilft bei der Behandlung von Dysenterie:

Der Samen oder Rinde des pacay oder Eis Bohne Frucht ist bekannt, das Wunder für die Menschen zu tun, die an Ruhr leiden (4). Die Rinde und Samen können gegessen werden, nachdem sie gekocht worden sind.

2. Rheumatism Verhindert, dass:

Die Güte der Rinde und Samen des Baumes setzen bei der Verhinderung von Rheuma zu verwenden. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die im Halten der Knochen stark helfen, damit bei der Prävention von dieser schmerzhaften Krankheit zu helfen.

3. Eliminiert freie Radikale:

Das Eis Bohne Frucht ist reich an Antioxidantien. Deutlich, es hilft, freie Radikale zu lindern, die chronische Krankheiten verursachen.

4. Behandelt Nerve Probleme:

Einer der Vorteile der Blätter von Eis Bohne zu essen ist, dass es zu behandeln Nerven-Probleme helfen können

5.. Heilungs-Kopfschmerzen:

Die Blätter werden auch die Befreiung von Kopfschmerzen vorzusehen. sie in regelmäßigen Abständen essen kann Kopfschmerzen vorbeugen und heilen sie auch.

6. Verstärkt Immunität:.

Der hohe Gehalt an Antioxidantien in der tropischen Frucht macht es Immunität steigern

7. Verhindert Krebs:

Die Antioxidantien, die in diesen Früchten in der Prävention von Krebs gefunden werden helfen. Verbindungen, einschließlich Gallensäure, Flavonol Quercetin und Epicatechin sind Anti-Krebs- und Anti-inflammatory (5).

8. Hilft bei der Gewichtsverlust:

Diese Frucht hat einen Geschmack, die Vanille-Eis verglichen wird. Es wird als Aromastoff in verschiedenen Arten von Desserts von Gesundheit und Gewicht-bewusste Menschen verwendet, da es Low-Fett.

9. Hilft Cholesterinspiegel zu senken:

Das Eis Bohne Frucht für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel geeignet ist. Wenn Sie Cholesterin und gesättigte Fette in der Ernährung zu vermeiden möchten, ist dies die ideale Alternative.

10. Bessere Gesundheit fördert:

Der hohe Gehalt an verschiedenen Nährstoffen in dieser Frucht macht es eine gute Wahl für eine gesunde Ernährung. Naschen auf dem Eis Bohne Frucht kann Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

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