So, das ist unbestreitbar, ein gutes Getränk für diejenigen, die für Gewichtsverlust Optionen suchen aus. Geladen mit erstaunlich reich Vorteile, Kaktus Saft wird nach Popularität springen. Bevor Sie wissen, über das bekommen, was Kaktus Saft für Sie auf Lager hat, ist hier ein Vorwort über das, was es genau ist
Feigenkaktus, auch als Opuntia Ficus bekannt -indica, ist ein Kaktus Pflanze in den trockenen Gebieten von Mexiko wächst, Südkalifornien und Arizona. Nopal ist eine dünne, flache und ovale Stängel der Kaktus Pflanze, als Gemüse verzehrt. Feigenkaktus Saft ist seit Jahrhunderten in Latein und nordamerikanischen Kulturen verwendet. Der Saft ist ein fester Bestandteil in der Ernährung der Menschen in Südamerika, Mexiko, Europa, dem Nahen Osten ansässig, und in einigen Teilen von Indien (1)
Cactus Saft Leukozyten-Migration hemmt, das als Katalysator wirkt bei der Entwicklung von entzündlichen Erkrankungen (2). Es enthält Vitamin A, B2 und C, die sehr vorteilhaft für Menschen angesehen werden an rheumatoider Arthritis leiden. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kaktussaft Hilfe bei der Linderung der Schmerzen und bekämpfen Entzündungen. Es erleichtert auch die Steifigkeit und Schmerzen begleitet Arthritis.
Dieser Saft hilft bei der das Wachstum der guten Bakterien im Darm. Eine natürliche Entgiftungsmittel, kann es bei der Behandlung von Divertikulitis und Colitis verwendet werden. Die abführende Eigenschaften dieser Saft ermöglichen es als natürliches Heilmittel gegen Verstopfung (3) verwendet werden. Die entzündungshemmende Natur dieser Saft hilft bei der Entzündung in der Harnröhre und Blase zu erleichtern, insbesondere in Fällen von Gallen- und Harnblase Infektionen.
Der regelmäßige Verzehr von Kaktus Saft hilft tödliche Viren im Körper zu eliminieren, wodurch das Immunsystem zu stärken. Das hohe Maß an Phytochemikalien in Kaktus Tumoren vereiteln off und Immunantwort im Körper zu erhöhen. Die Antioxidantien schützt auch vor vorzeitiger Alterung (4).
Cactus Saft ist für Menschen verschrieben von Hautausschlägen leiden, die auf der Haut entwickeln. Es hilft auch, Schorf und Wunden (5) zu behandeln.
Cactus Saft bietet sofortige Linderung von Menstruationsbeschwerden. Es erleichtert die Bauchschmerzen Frauen während ihres Menstruationszyklus erlebt. Cactus Saft wird auch Übelkeit bei der Kontrolle als nützlich bekannt.
Der regelmäßige Verzehr von Kaktussaft kann um fast 30% Gesamt-Cholesterinspiegel senken. Cactus Saft ist eine reiche Quelle löslicher Faser, die die LDL-Cholesterinspiegel im Körper zu reduzieren gefunden wird (6). Es reduziert auch die Oxidation von Fett, Atherosklerose zu verhindern.
Eine Studie, dass Kaktus Saft das Potenzial besitzt Krebs in Schach zu halten gezeigt hat. Es enthält chemische Mittel, die Hilfe bei Krebs abwehren und das Wachstum von Krebszellen zu hemmen. Cactus Saft enthält hohe Mengen an Betalain Antioxidantien, die natürliche Anti-Krebsmittel. Es kann als eine Alternative zu der Chemotherapie eingesetzt werden. Es funktioniert wie auch synthetische Retinoid, das in der Chemotherapie-Studien (7).
Cactus Saft ist eine ausgezeichnete Quelle von Antioxidantien. Der Saft enthält eine seltene Form von Antioxidantien, wie Betalain bekannt. Betalain spült die freien Radikale im Körper aus, Sie einen neuen Mietvertrag der Gesundheit geben (8). Trinken Kaktus Saft in Kombination mit Vitamin-C-reiche Früchte für die gesamte Verteidigung im Körper zu verbessern. So regelmäßige Verzehr von Kaktussaft kann das Risiko von degenerativen und altersbedingten Krankheiten zu reduzieren.
Feigenkaktus Saft Schuss kann dazu beitragen, die Auswirkungen von Katern (9) zu verhindern und zu senken. Eine Forschung auf dem gleichen durchgeführt zeigten, dass Menschen, die Kaktus-Saft vor dem Konsum von Alkohol tranken 50% geringere Chancen zu erleben Kater hatte. Der Saft reduziert deutlich die Symptome der Kater, die Übelkeit, trockener Mund und Appetitlosigkeit.
Der regelmäßige Verzehr von Kaktus-Saft kann bei der Aufrechterhaltung der Blutzuckerspiegel zu helfen. Pektin, die lösliche Ballaststoffe in diesem Saft, verlangsamt sich die Absorptionsrate von Zucker durch menschlichen Körper. Somit kann eine regelmäßige Verwendung dieser Saft von Diabetikern bei der Verhinderung von Schwankungen der Zuckerspiegel helfen. Studien legen nahe, auch die regelmäßige Verwendung dieser Saft für Typ-II-Diabetes zu verhindern (10). Es ist jedoch ratsam, die Menge zu beschränken verbraucht Hypoglykämie zu vermeiden.
Wie bei allen Produkten, gibt es immer eine Reihe von negativen Nebenwirkungen Vitrinen von Kaktussaft auch. Es sind Fälle berichtet worden, in denen Menschen, die diesen Saft verbraucht unter Übelkeit gelitten, Erbrechen, Hypoglykämie, Blähungen, Kopfschmerzen und Magenschmerzen
Cactus Saft bietet eine gute Dosis der Ernährung für alle. Zusammen mit bewundernswerter Mengen an Kalium, Calcium, Mangan, Kupfer und Eisen, ist es auch mit verschiedenen Vitaminen und pflanzlichen Nährstoffen ergänzt. Es ist auch eine reiche Quelle von Antioxidantien, Flavonoide, Omega-3-Fettsäuren, Aminosäuren und Beta-Carotin. Werfen Sie einen Blick auf die Tabelle unten für weitere Informationen: Nopales (Opuntia ficus-indica), roh [Nährwert pro 100 g.]
(Quelle: USDA)
PrincipleNutrient ValueEnergy16 KcalCarbohydrates3.33 gProtein1. 32 gtotal Fat0.09 gCholesterol0 mgDietary Fiber2.2 gVitaminsFolates3 μgNiacin0.410 mgPantothenic acid0.167 mgPyridoxine0.070 mgRiboflavin0.041 mgThiamin0.012 mgVitamin C9.3 mgVitamin A457 IUVitamin E0.00 mgVitamin K5.3 μgElectrolytesSodium21 mgPotassium257 mgMineralsCalcium164 mgCopper0.052 mgIron0.59 mgMagnesium52 mgManganese0.457 mgPhosphorus16 mgSelenium0.7 μgZinc0.21 mgPhytonutrientsCarotene-SS250 μgCarotene-α48 μgLutein-zeaxanthin0 ug
Es wurden keine Studien über die möglichen Nebenwirkungen von Kaktus gemacht auf schwangere und /oder stillende Frauen. Daher ist es immer ratsam, mit Ihrem Berater zu überprüfen, bevor Sie nutzen die Vorteile der Kaktus-Saft zu machen.