22 erstaunliche Vorteile und Einsatzmöglichkeiten von Wasser für Haut, Haare und Health

Reine und das kristallklare Wasser ist die Lebensader des Universums. Alle von uns die Bedeutung der Hydratation kennen, aber haben Sie schon einmal über die Vorteile von Wasser gestoppt und dachte? Lassen Sie uns einen Tauchgang in die Vorteile des Wassers nehmen. Sie werden erstaunt sein, die Fülle von Vorteilen zu wissen, was es zu bieten hat. Also, worauf wartest Du? Ready, steady und springen

Bedeutung von Wasser - Wesentliche Fakten:

Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil für das wirksame Funktionieren unseres Körpers. Etwa 50 bis 70% unserer Körpermasse besteht aus Wasser, einschließlich Haut, Gewebe, Zellen und Organen hergestellt.

Wasser Dehydration Dauben aus. Dehydration ist ein Zustand, in dem der Körper nicht genug Wasser hat die lebenswichtigen Funktionen zu unterstützen.

Wasser entfernt Giftstoffe und Abfallprodukte aus dem Körper, wodurch es zu reinigen.

Wasser erforderlich ist, zu verarbeiten alle Nährstoffe aus der Nahrung, die wir essen und die assimiliert Nährstoffe zu den Zellen tragen, indem sie durch das lymphatische System zirkuliert.

der Mangel an Wasser im Körper kann zu Verstopfung, Asthma, Allergien, Bluthochdruck, Migräne und viele andere Gesundheit verursachen Probleme.

Jeden Tag werden wir Wasser durch Schweiß, Urin, Atem und Stuhlgang zu verlieren. Daher ist es wichtig, den Körper wieder aufzufüllen durch Trinkwasser und Getränke und Lebensmittel konsumieren, die Wasser enthalten.

Das Institute of Medicine hat festgestellt, dass die tägliche ausreichende Zufuhr von Wasser für Männer 3 Liter und für Frauen, es 2,2 Liter ist

Wasser für die Haut:.

wie die anderen Organe unseres Körpers, die Haut wird auch aus mehreren Zellen. Die Hautzellen wie andere Organzellen benötigen Wasser, um richtig zu funktionieren. Einige der Vorteile des Wassers auf die Haut umfassen:

1. Wasser ist die optimale Hautfeuchtigkeit zu erhalten und wichtige Nährstoffe zu den Hautzellen liefern. Es füllt die Hautgewebe und erhöht ihre Elastizität. Dies hilft, das Auftreten von Anzeichen der Hautalterung wie Falten und feine Linien zu verzögern.

2. Wasser ist ein perfekter Ersatz für Ihre teure Anti-Aging-Behandlungen. Es hält die Haut gut hydriert und glitzernde, wodurch die complexion.For weiche und geschmeidige Haut zu verbessern, eine ausreichende Menge an Wasser zu trinken ist wichtiger als topische Cremes anwenden.

3. Trinken Sie genug Wasser bekämpft Hauterkrankungen wie Psoriasis, Falten und Ekzeme. Es erhöht auch die Stoffwechselrate und verbessert die Verdauungssystem zu spülen Giftstoffe aus dem Körper. Dies wiederum gibt Ihnen eine gesunde und strahlende Haut.

4. Eine schöne kalte Dusche und ein entspannendes Bad, um die Nerven zu beruhigen und den Stress im Zusammenhang mit Schäden an der Haut zu reduzieren. Genießen Sie Ihren ganzen Körper in kaltem Wasser für 2 bis 3 Minuten, um die Haut zu verjüngen. Lange Exposition der Haut zu Wasser können die natürlichen Öle abzustreifen, so dehnen Sie nicht Ihre Bade oder Dusche Dauer.

5. Kaltes Wasserbad beseitigt Rötung der Haut und stellt die Haut für eine bessere Make-up-Anwendung. Nachdem die Poren zu öffnen, indem sie mit warmem Wasser zu waschen, können Sie sie versiegeln, indem sie mit kaltem Wasser spritzt. Kaltes Wasser strafft die Poren und verhindert, dass sie verstopfen. Es reduziert das Auftreten von Akne.

6. Ein kaltes Wasser Kompresse kann auch helfen, unter den Augen Entzündung zu verringern. Da das Wasser von der Haut verdampft, wird die Oberfläche kühler. Spritzen des kalten Wassers auf die Augen können auch Auge Schwellungen zu reduzieren. Es gibt viele wasserreichen Auge Gele, die Sie für eine langfristige Lösung nutzen können.

7. In früheren Zeiten würden die Menschen in Osteuropa besuchen Badehäuser, die Haut zu entgiften und zu straffen. Der Prozess umfasst eine Dampfraum-Sitzung von einem kühlen Wasser stürzen folgte die Haut zu straffen.

Wasser-Therapie zu Hause zu tun, genießen Sie einen Waschlappen in warmes Wasser dämpfen, und dann lag auf dem Gesicht.

für den "Sprung", splash Ihr Gesicht mit kaltem Wasser für etwa 15-mal. Diese Therapie kräftigt und strafft die Haut

Wasser für die Haare:.

Einige der Vorteile von Wasser für die Haare sind:

8. Spülen mit kaltem Wasser verlässt das Haar glänzend und glänzend. Die Kälte verengt die Haare Kutikula die Stränge glatter und reflektierend zu machen. Es verhindert auch Schmutz auf der Kopfhaut ansammeln und macht das Haar stärker.

9. Die nährstoffreichen Ozeanwasser unterstützt marine botanicals, die Reparatur, Reinigung und Stränge entwirren. Das Meerwasser enthält rote Algen und Meersalat, die das Haar ohne Trocknen reinigen. Es stärkt auch und fügt Glanz auf das Haar.

10. Weiches Wasser Dusche verlässt das Haar mehr überschaubar wegen der Anwesenheit von niedrigen Mineralsalz und Moleküle darin. Wenn Sie hart Wasserversorgung zu Hause bekommen, installieren Sie dann eine Wasserenthärtungsanlage Dusche Filter. Dies wird auch die Haarfarbe verhindern Ausbleichen.

11. Chlorierte und Salzwasser kann das Haar kraus machen. Um den Schaden zu verhindern, spülen Sie Ihre Haare kurz vor einem Sprung in den Swimmingpool. Die Stränge werden das saubere Wasser aufnehmen, so dass es nicht zu viel von chloriertem Wasser nicht tränken. Nach dem Dip, beschichten Ihre Haare mit Conditioner für den zusätzlichen Schutz.

12. Ob Sie es glauben oder nicht, aber das Wasser ist das natürlichste Festiger für die Haare. Jeder der Stränge besteht aus Wasserstoffbrücken hergestellt, die trennen, wenn das Haar nass ist. Wenn Sie Ihr Haar Stil, während es nass ist, wird die Wasserstoffbrückenbindung Reform eine neue Form zu geben.

weiche Wellen zu erreichen, Nebel Ihr Haar mit Wasser und trennen sich in vier Abschnitte.

jeden Abschnitt in eine kleine Brötchen und sichern mit einem Stift.

Föhnen und dann entrollen zu weichen Wellen zu bekommen.

Wasser enthält keine aggressiven Chemikalien in Haar-Styling gefunden Produkte, die Ihr Haar trocken und beschädigt zu machen.

13. Wasser ist ein natürliches Wunder Zutat, die Vitamin Verbrauch und hilft bei der effizienten und gesundes Haarwachstum unterstützt. Wasser macht fast ¼ des Gewichts eines Haarsträhne, so trinken zwei Liter Wasser pro Tag strahlend und gesund Locken zu bekommen.

14. Unser Haar lebt von feuchtigkeitsreichen Umgebung und Wasser ist eine der besten Möglichkeiten, seinen Durst zu stillen. Genau wie unsere Haut, Haar braucht auch Schmierung von innen nach außen. Dehydration hat einen direkten Einfluss auf das Wachstum der Haare. Der Mangel an Feuchtigkeit führt zu trockenes und sprödes Haar. Es kann sogar stoppen bei der maximalen genetischen Rate wächst, wenn Sie Ihren täglichen Bedarf nicht genug Wasser trinken, um zu treffen. Die Wurzeln der Haare sind die Mittel, durch welche Wasser aus dem Körper transportiert wird. Sie genießen Wasser und bieten Feuchtigkeit an den Rest der Haarsträhne.

15. Unsere Kopfhaut und Wurzeln haben licht- und energiesparende Nervenenden, die Signale zu empfangen und zu senden. Wasser regt die Nervenenden, die natürliche Vitalität der Haut und Haarwurzeln zu verbessern. Trinkwasser hilft auch Haarprobleme wie Schuppen und Dermatitis Seborrhea.

16 zu beseitigen. Sie können auch Jojobaöl oder andere ätherische Öl zu destilliertem Wasser, um eine Leave-on Haar Serum mischen. Dies wird Ihnen glänzende und glatte Haare in kürzester Zeit.
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