19 erstaunliche Vorteile und Einsatzmöglichkeiten Kräutertee für Haut, Haare und Gesundheit

"Komm, lass uns einen Tee und weiter über glücklich Dinge zu sprechen" - Chaim Potok

Dieses Zitat fasst zusammen, warum Tee ist gut für uns.. Tee ist ein Synonym für lange Gespräche, Entspannung und Spaß. In der Tat Tee ist eigentlich Indoor-Picknick für die Britishers. Näher zu Hause, chai
, gupshup
und frittierten Snacks gehen Hand in Hand.

Wenig überraschend Tee für unsere Gesundheit auch von Vorteil ist. unser Körper mit Feuchtigkeit versorgt zu halten, ist kein leichtes Unterfangen. Es ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern Trinken von Flüssigkeiten zu halten hydratisiert zu bleiben. Die Einnahme von Flüssigkeiten ist nicht nur hilfreich Haut mit Feuchtigkeit versorgt und verjüngt zu halten, aber sie können auch Viren und Bakterien bekämpfen helfen. Tee, die reich an Antioxidantien und Flavonoide können Ihnen helfen, verschiedene Krankheiten zu verhindern.

Tee wurde voll und ganz von der Welt angenommen und dies hat zu viele Varianten Tee gegeben, vor allem Kräutertees. Kräutertees schmecken, liefern Feuchtigkeit und sind mit Kräutern, die speziell vorteilhaft für die Haut sind. Sie sind die beste Wahl in kalten Wintern.

Was Kräutertees sind?

Kräutertee oder tisane wird jedes Getränk aus der Infusion oder Abkochung von Kräutern, Gewürzen oder ein anderes Pflanzenmaterial in heißes Wasser getaucht, und in der Regel nicht Koffein (Quelle Wikipedia) enthält.

Kräutertee viele medizinische Eigenschaften enthält, die zur Förderung der Gesundheit helfen. Sie können für eine wirksame Heilmittel Kräutertee drei bis vier Mal pro Tag verbrauchen.

Qualität ist sehr wichtig, deshalb sollten Sie Ihre Hausaufgaben machen, bevor diese Tees Einnahme. Weiter Tees mit künstlichen Aromen.

Einige Kräuter können nicht jedermanns Geschmack. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Tees nehmen. Bestimmte Tees werden nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen. Hier sind einige Beispiele:

Johanniskraut

Don Quai

Ginseng

Yarrow

Poleiminze

Ephedra

Süßholzwurzel

Kräutertee Vorteile:

Sie uns die wichtigsten Vorteile dieses wunderbare Geschenk der Natur aussehen lassen:

1. Kuren Schnupfen und Husten:

Kräutertee gemacht mit dem "Holunder" Kraut ist nützlich, kalt und abschwellende Probleme zu heilen. Dies löscht effektiv die gestauten Nasengänge, die Husten und Asthma verursachen. Dies ist auch nützlich, um die Temperatur des Körpers zu erhöhen Schwitzen zu steigern und Virenzucht im Körper zu deaktivieren.

2. Verbessert die Verdauung:

Kräutertee fungiert auch als Verdauungshilfe. Sie helfen, die Körperfett im Verdauungstrakt zu reduzieren und Abbau.
3. Kämpfe Infektionen:

Kräutertee ist das beste Mittel frühen Stadium der Infektion zu heilen. Ginger Kräutertee ist ein warmer Würze das Fieber und steigern die Heilung einer Infektion zu senken.

4. Anti-Inflammatory:

Kräutertee ist ein effektiver Weg, um Linderung von rheumatischen Schmerzen zu bekommen. Dadurch verringert sich auch die durch die Blutgefäße verursacht Schmerzen immer größer. Arthritischen Patienten können Ingwer-Tee konsumieren, um die Schmerzen zu kämpfen.

5. Eisen-Boosting Powers:

Kräutertee enthält große Menge an Mineral, Eisen, Kalzium und Kieselsäure. Der Eisengehalt im Tee hilft RBC für mehr Energie in der Herstellung. Calcium und Silica sind die besten für gesunde Knochen, Haare, Nägel und Zähne betrachtet. Brennnessel-Tee hat die maximale Eisengehalt.

6. Behandelt Schlaflosigkeit:

Der Kräutertee gemacht mit Kamille ist eine wirksame Methode mild Schlaflosigkeit zu behandeln. Sie enthalten Tryptophan (Aminosäure), die den Körper entspannt und hilft in ein gutes Nickerchen zu bekommen.

7. Stärkt Gewebezellen.

Kräutertee Ihre Gewebezellen des Körpers stärker machen kann

8. Anti-Aging:

Herbal grüner Tee ist eine reiche Quelle von Antioxidantien, die den Alterungsprozess senkt und verhindert Zellschäden durch die Umweltverschmutzung und freie Radikale

9.. Beruhigende für den Magen:

Der Fenchel Kräutertee enthält krampflösende Eigenschaften, die die Darmmuskulatur zu entspannen wirksam ist. Dies hilft, Linderung von Bauchschmerzen, Verstopfung, Koliken und Blähungen zu bekommen. Sie sind auch nützlich besser die Nahrungsmittel zu verdauen.

10. Fördert die Nieren Gesundheit:

Kräutertee hilft, die Nieren zu entgiften. Dies entfernt alle Verunreinigungen aus der Niere und fördert die Gesundheit.

11. Übelkeit Buster:

Dies ist ein orthodoxer Mittel Übelkeit und Erbrechen zu heilen. Kräutertee ist nützlich, um die Fette in Ihrem Verdauungssystem zu brechen, die Linderung von Übelkeit verursacht. In der Tat eine Menge Befreiung von Morgenübelkeit erhalten durch das Trinken von Kräutertees können schwangere Frauen. Machen Sie Ingwer-Tee durch Zugabe von vier oder fünf Scheiben frischer Ingwerwurzel zu einer Tasse frisch gekochtes Wasser .Aim für 2-3 Tassen täglich maximal.

12. Anti-Depressiva:

Kräutertees wirken als milde Antidepressiva. Sie stimulieren die Chemikalien im Gehirn Depression zu reduzieren.

13. Lindert Stress:

Kräutertee, den Geist zu beruhigen und den Stress zu entspannen. Dies kann auch im Fall von Angst und Schlaflosigkeit nützlich sein, die Menschen natürlich schlafen zu helfen, da dies den Körper und Geist entspannt. Der Prozess, eine Pause zu nehmen und trinken Tee selbst ist sehr beruhigend. Kamillentee ist sehr beruhigend und ist sehr wirksam bei der Linderung von Stress.

14. Healing Eigenschaften:

Kräutertee enthält heilende Eigenschaften, die nützlich sein können Geschwüre, Wunden, Schnittwunden und Wunden zu heilen. Machen Sie Kamillentee für seine heilenden Eigenschaften.

15. Thyroid Verordnung:

Kräutertee in der richtigen Regulierung der Schilddrüse helfen kann. Sie müssen das System zu spülen und eine gute Diät halten. Tees helfen in entgiftend und Reinigung des Systems. Löwenzahntee hilft eine niedrige Schilddrüse stimulieren.

16. Gehirn-Gesundheit:

Kräutertee gibt Ihnen Linderung von Nervenschmerzen und stärkt die Gedächtnis und Gehirnfunktionen

17.. Diabetes:

Heidel Tee und Salbeitee hilft Diabetes bei Patienten zu heilen, nicht abhängig von Insulin. Es heilt Diabetes Typ 2 und senkt den Blutzuckerspiegel. Sie werden auch zur Behandlung von diabetischer Neuropathie verwendet.

18. Blutdruck:

Hoher Blutdruck wirkt sich auch auf Organsysteme wie Herz und Nieren. Hibiscus Kräutertee kann, ohne irgendwelche Nebenwirkungen, die hohen Blutdruck auf natürliche Weise zu senken. Dieser Kräutertee enthält keine Koffein, aber Phenole und Flavonoide, die gute Antioxidantien sind.

Verbrauchen es zwei oder drei Mal an einem Tag für ein gesundes Leben und gepflegt Blutdruck.

19 . Kräutertee für die Haut:

Kräutertee ist nützlich, Akne ohne Nebenwirkungen zu behandeln. Sie können oral und topisch als Trink- und Reiben der Kräutertees auf der Haut aufgenommen. Sie können auch in Akne Maske oder hinzugefügt, um einen Toner und Reinigungsmittel hergestellt werden.

Waschen und spülen Sie die Haut mit einem milden Reinigungsmittel. Kühl und wenden Sie den gebrühten Tee auf der Haut. Lassen Sie es für 10 Minuten trocknen lassen und abspülen.

ein Handtuch in der weichten Tee tränken. Halten Sie das Handtuch auf der Haut für 15 Minuten. Abspülen und Feuchtigkeitscreme.

Rooibos Tee funktioniert am besten für Akne-Behandlung. Es hat antibakterielle, antioxidative und immunmodulierende Eigenschaften. Diese bieten Schutz vor freien Radikalen und Schad Schäden an der Haut. Trinken Sie diesen Tee mindestens 6 Tassen täglich für die besten Leistungen.

Kamillentee hat viele medizinische Eigenschaften, die Psoriasis, Ekzemen und Akne heilen kann. Sie haben eine antioxidative, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften zu verhindern und Akne zu reduzieren.

Sie können auch den Kamillentee auf die Haut auftragen Akne verursachenden Bakterien zu reduzieren.

Fügen Sie diese als Toner und Reinigungsmittel zu reinigen und die Akne, Akne-Narben, Pickel, Schwellung und Rötung zu reduzieren.

Spearmint Tee hat antioxidative und antimykotische Eigenschaften, die oxidativen Schäden an der Haut zu verhindern. Dies reduziert die Akne verursachenden Bakterien und behandelt Akne. Dies stimuliert die Produktion von Östrogenen, die Akne Ausbrüche reduziert.

Grüntees sind reich an Tocopherolen, Ascorbinsäure, Flavonoide, Antioxidantien, Carotinoide und Selen. Dies ist für viele Akne-Mittel verwendet und eine gute Haut

Ein paar Tipps, die Ihnen auf Ihrer Reise Tee zu erhalten begonnen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit in Ihrem geschäftigen schnitzen Zeitpläne für Kräutertees.

es zu einem Ereignis zu machen. Licht Weihrauch und hören beruhigende Musik.

Koppeln Sie Tees mit kleinen Kuchen und Kekse und beobachten Sie die Sorgen weg schmelzen

Laden Sie Ihre Freunde für Teepartys

auf jeden Fall eine gesunde Alternative ist offensichtlich, dass Kräutertee für eine gute Gesundheit ist. So nutzen die zahlreichen Vorteile und Nährwerte. Sie können Kräutertees jederzeit genießen zu seinen verschiedenen gesundheitlichen Vorteile verschaffen.