Gibt es ein einziges natürliches Produkt, das wir mit Stolz sagen können unendliche Vorteile für unsere Gesundheit? Die Antwort ist ja. Es ist zweifellos Ingwer !! Sei es positive Ergebnisse für den Körper bietet oder bestimmte Krankheiten durch natürliche Heilmittel zu behandeln, Ingwer kann einfach alles. die meisten Menschen jedoch verhindern, indem sie roh allein wegen des starken Geschmack und Geruch.
Einer der effektivsten Wege, in denen Ingwer verwendet werden können, und ihre Vorteile können geerntet werden ist eine Tasse Ingwer vorbereiten Tee. Die unten genannten Anleitung ist nichts anderes als eine einfache Schritt für Schritt Rezept, wie Ingwer-Tee zu Hause vorzubereiten und sie in die Ruhe des Gartens inmitten der Natur zu genießen. Probieren Sie es aus und versuchen Sie es heute vorzubereiten
Nun wollen wir lernen, wie Ingwer-Tee zu machen:
Benötigte Zutaten:
Methode Ingwer-Tee vorbereiten:
1. Die Ingwerwurzeln werden sollten gründlich den Schmutz zu entfernen gewaschen. Versuchen Sie, und schrubben sie für die besten Ergebnisse. Dies sollte unter fließendem Wasser durchgeführt werden, es effektiv zu reinigen.
2. Der erste Schritt sollte durch Abziehen der Haut des Ingwer folgen und dann schneiden oder es in feine Stücke hacken. Peeling kann vermieden werden, wenn Sie den Reinigungsvorgang gut befolgt haben. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie den Ingwer sicher schneiden und Verletzungen zu vermeiden.
3. In einer Pfanne legen, etwas Wasser zum Kochen bringen. Der nächste Schritt ist der wichtigste Schritt, wie unten in unterschiedlicher Weise verfolgt werden können:
Sie können das kochende Wasser in einen Kessel hinzuzufügen, zu denen Sie bereits die frisch gehackten Ingwer-Wurzel hinzugefügt. Decken den Deckel zu gewährleisten, dass die Flüssigkeit warm. Dies wird auch verhindern, dass das Aroma zu verblassen. Das Einweichen sollte für mindestens 15 Minuten durchgeführt werden.
Falls das Wasser in einem Topf gekocht wird, können Sie direkt den Ingwer, um es hinzuzufügen und dann auf kleiner Flamme für die nächsten 20 Minuten köcheln lassen lassen. Schalten Sie die Hitze und lassen Sie es für die nächsten 5 Minuten, bevor die Flüssigkeit verwendet wird.
4. Nach der Verwendung irgendeines der oben genannten Methoden können Sie die Flüssigkeit in einer Tasse mit einem sauberen Mesh-Sieb abgießen.
5. Fügen Sie Ihre bevorzugten Süßstoff und Aroma von Zitrone oder Apfel mit dem Ingwer-Tee und dann servieren oder sofort verbrauchen.
6. Dies kann warme oder auch im Kühlschrank in einem Glas aufbewahrt genommen werden und dann bei kalten Temperaturen verbraucht
1. Bewahren Sie die übrig gebliebenen Ingwer-Tee in den Kühlschrank und trinken Sie es als Ginger Ale oder Eistee. Dies ist auch ein perfektes Getränk die Gäste mit besonders diejenigen, die gesundheitsbewusst zu dienen.
2. Mischen Sie den Ingwer mit Pfefferminze weit besseren Geschmack zu bekommen. Es hat auch weitere Vorteile angebracht.
3. Das Verhältnis für eine perfekte Tasse Tee 3 Teelöffel geriebener Ingwer und einer Tasse kochendem Wasser.
4. Um geben ihm einen würzigen Twist, eine Prise Zimtpulver zu.
5. Nicht Süßstoffe hinzufügen, wenn Sie ein bestimmtes Gesundheitsziel zu erfüllen haben oder eine Krankheit zu heilen
1. Es beruhigt den Magen und die Muskelsteifheit.
2. Es ist perfekt, um die Verdauungskapazität zu verbessern.
3. Es hilft, die Diabetes-Patienten in den Blutzuckerspiegel Regularisierung.
4. Ideal natürliches Heilmittel für Menstruationsbeschwerden bei Frauen.
5. Steigert die Durchblutung so Körper funktionieren zu fördern.
Hoffe, dieser Artikel beantwortet alle Ihre Fragen, wie tun Sie Ingwer-Tee zu machen. Wenn Sie ein Liebhaber von Ingwer sind, ich glaube, Sie sicherlich diesen Beitrag mögen. So genießen Sie Ihren heißen Ingwer-Tee! Genießen und geheilt!