Koscher-Diät - Welche Lebensmittel enthalten und was Lebensmittel zu vermeiden

"koscher" ist ein Begriff, der verwendet wird, um den Ernährungsplan zu beschreiben, die durch das jüdische Gesetz vorbereitet wird. Es gibt eine Menge Debatte über dieses Kosher Diät-Plan. Einige der Juden diese Diät-Plan folgen, weil sie daran glauben, während die anderen nutzen sie für ihre gesundheitlichen Vorteile.

Kosher-Diät-Regeln

Hier sind ein paar besondere Regeln, die Teil des koscher sind Diät:

In dieser Form der Ernährung, bestimmte Tiere kann nicht gegessen werden

Auch Lebensmittel aus diesen Tieren, einschließlich ihrer Eier, Fleisch, Organe und Milch werden durch den Verzehr verboten. . Diese sind die "verbotene" Tiere gemäß der Diät-Plan genannt.

Tiere, die gespaltene Hufe und kauen ihre CUD akzeptabel sind, gegessen zu werden, während Tiere, die keine dieser Eigenschaften besitzen kann nicht verzehrt werden.

Es ist erlaubt, Tiere zu essen wie Schafe, Ziegen, Rinder und Hirsche, aber das Gesetz verbietet Tiere wie Kamele, Hase und Schwein essen.

Nur Tiere, die geschlachtet wurden, können verzehrt werden.

Diejenigen Tiere, die eines natürlichen Todes sterben oder von anderen Tieren gefressen werden kann nicht gegessen werden.

auch hat die Schlachtung gemäß dem jüdischen Methode des Schlachtens zu tun.
< h2> Lebensmittel zu vermeiden in Kosher-Diät

Diese Diät eine Menge spezifischer Regeln und Beschränkungen hat, die befolgt werden müssen. Lebensmittel, die in der koscheren Ernährung nicht gegessen werden können, sind wie folgt:

1. Schweinefleisch:

Alle Lebensmittel aus Schweinefleisch nicht verbraucht werden kann. Schweinefleischprodukte werden in der koscheren Ernährung verboten. Daher Lebensmittel wie Speck und Wurst aus Konsum verboten. Dies ist vorteilhaft für die Gesundheit, da es hilft, einen gesunden Körper zu erhalten.

2. Einige Geflügel:.

Das einzige Geflügel, das in dieser Diät gegessen werden können, sind Gans, Huhn, Ente und Truthahn

3. Die meisten Eis:

Wenn Sie ein Eis-Liebhaber sind dann eine harte Zeit im Anschluss an diese Ernährung haben Sie gehen, wie es Verbrauch der meisten Eis einschränkt. Da die meisten Eis beide Produkte Milch- und Tier mischen dürfen Sie nur koscher Eis zu kaufen.

4. Kaninchen:

Kaninchen ist eine verbotene Tierfleisch nach koscher Regelbuch. Sie können dieses Tier für den Verzehr schlachten.

5. Cheeseburgers:

Cheeseburgers sind eine Mischung aus Fleisch und Milchprodukt, das ohne Zweifel durch die Kaschrut verboten ist. Käse und Fleisch haben einen hohen Kaloriengehalt. So könnte man ohne Cheeseburgern tun, um Ihre Gesundheit zu bewahren, zu verschlechtern.

6. Einige Joghurt:

Joghurt, die ohne Zusatz von Zucker verbraucht wird, ist für die Gesundheit von Vorteil. Es kann als Snack gegessen werden, um Ihren Hunger zu zügeln und es hilft auch, den Körper. Es hilft, bringt auch die Temperatur des Körpers nach unten. Joghurt beruhigt den Körper und hilft bei der Verdauung. Aber manchmal Joghurt gemischt mit Milch und Tierprodukten bei der Herstellung. Deshalb sollten Sie koscher Joghurt kaufen, wenn Sie auf die Ernährung sind.

7. Einige Früchte und Nüsse:

Nach den Kosher Diät Regeln, können Sie verbrauchen keine Früchte auf dem Baum zur Verfügung. Früchte, die auf den Bäumen geerntet wurden, die mindestens drei Jahre alt waren, können verzehrt werden. Daher ist es ratsam, koscher Früchte als auch, um auf der sicheren Seite zu sein, zu kaufen.

Nun, da Sie über die koschere Ernährung kennen, wissen Sie die Vorteile und Mängel. Wählen Sie die Diät nach Ihren Wünschen und wenn Sie voran gehen wollen und genießen Sie es, stellen Sie sicher, erinnern Sie sich die Grundlagen.