Pancreatitis-Diät - Was ist das und was Lebensmittel zu essen und zu vermeiden

Wenn Sie von Pankreatitis leiden, haben Sie wahrscheinlich bereits wissen, dass zusammen mit der medizinischen Behandlung, Sie müssen auch drastische Veränderungen in der Ernährung zu machen. Wenn Sie nicht die richtige Pflege nehmen, werden Sie wahrscheinlich mit chronischer Pankreatitis enden, die noch mehr Schmerzen und Beschwerden verursachen. Aber was genau ist Bauchspeicheldrüsenentzündung?

Pankreatitis ist eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse und ist in der Regel sehr schmerzhaft. In diesem Zustand, dass die Pancreas Freisetzung übermäßige Enzyme beginnen zu "verdauen" die Bauchspeicheldrüse selbst! In akuten Fällen werden die Patienten gezwungen, sich auf eine flüssige Diät zu gehen. Um zu verhindern, ein solches Szenario, ist es empfehlenswert, dass man eine Pankreatitis Diät beginnt.

eine Pankreatitis Diät starten muss nicht das Ende der Welt für Sie sein. In der Tat ist es wirklich an der Zeit, die Sie, und sonst jeder in der Welt, dachte gesündere Entscheidungen zu treffen, wenn es um Lebensmittel geht. Eine Pankreatitis Diät ist alles über gesunde Ernährung. Eine leichte Veränderung des Lebensstils ist auch sicherstellen, erforderlich, dass Sie die Symptome einer Pankreatitis überwinden und verhindern, dass es in eine ausgewachsene chronische Version der Krankheit dreht.

Pancreatitis-Diät-Plan

Lebensmittel zu essen:

Wenn Sie auf einer Pankreatitis Diät sind, werden Sie das Essen zu halten müssen Sie essen fettarmen, da die Gegenwart im Blut von Fett könnte der wichtigste Auslöser für Ihren Zustand sein. Aber Sie haben nichts, weil heute zu beklagen, fettarme Lebensmittel sind überall erhältlich und sie sind alle sehr lecker! Es gibt viele Sorten zur Auswahl, so ist es fast sicher, dass sein nicht ein Problem überhaupt auf Ihre Ernährung stecken. Hier sind einige der Entscheidungen, die Sie in Ihrer Pankreatitis Ernährung könnte:

Joghurt sollte ein wichtiger Bestandteil der täglichen Ernährung sein, ob man es essen zu den Mahlzeiten oder als leichter Snack, wenn Sie das Gefühl, dass etwas mit kühl und erfrischend.

Veggie Suppen sind auch super. Wenn Sie Tomatensuppe lieben, dann ist es fantastisch, wie es viele Anti-Oxidantien hat.

Spinat ist reich an Eisen, so gehen 'Popeye' auf jeder und essen Lasten dieser reichen Veggie!

Heidelbeeren sind groß, wie sie in Anti-Oxidantien zu reich sind, dass freie Radikale bekämpfen.

Rote Trauben in einem Antioxidationsmittel, wie Resveratrol bekannt ist, sind reich, die zur Behandlung von Pankreatitis ist groß.

Vitamin B wichtig ist, so Lebensmittel halten wie dunkle Blattgemüse, Vollkorn usw. auf Lager.

Mageres Fleisch ist eine gute Wahl, wenn Sie eine Sehnsucht nach etwas haben, oder Sie können Tofu als Ersatz bekommen.

Flüssigkeiten sind ein Muss! Wasser, Säfte und Suppen sind ein großes Ja! Gehen Sie für diese jeder Zeit des Tages.

Lebensmittel zu vermeiden:

Es gibt bestimmte Lebensmittel, die vermieden werden müssen, wenn Sie gesundheitliche Probleme wie Pankreatitis haben. Sie haben Lebensmittel, die gut sind und diejenigen, die nicht sind. Beide sind gleich wichtig in einer Diät, so stellen Sie sicher, dass Sie sich daran erinnern, welche Lebensmittel Sie sollten weg wohnen.

Weißbrot, Nudeln, Zucker und andere raffinierte Nahrungsmittel sind eine strikte no- nicht für Sie.

Wenn Sie können, sollten Sie auf jeden Fall rotes Fleisch zu vermeiden.

Halten Sie weg von kommerziellen Lebensmittel, die trans-Fette wie Donuts, Kekse usw.

Kick aus Tee und Kaffee!

Fried Lebensmittel, Pizza, Butter, Eier, Käse und Bohnen auch auf jeden Fall vermieden werden sollte.

Wenn Sie rauchen Zigaretten, so schnell wie möglich die Gewohnheit zu kicken!

Wenn Sie von Pankreatitis leiden, sollten Sie eher kleine Mahlzeiten über den Tag eingenommen haben, als drei große zu essen. Es ist einfach, dies zu tun, und Sie werden auf jeden Fall die Veränderung in Ihrem Körper zu sehen und zu fühlen. Sie werden mehr Energie haben und Sie werden viel leichter fühlen. Mit gutem Essen und der richtigen Planung können Sie die Symptome Ihrer Erkrankung zu überwinden.

Wie Sie wissen, bevor sie auf eine Diät beginnen, dann ist es am besten zu Ihrem Ernährungsberater und Arzt zu konsultieren. Sie können andere Bedingungen, die die Diät nicht geeignet wäre für, so stellen Sie sicher, dass alles andere in Ihrem Körper in Ordnung ist. Sobald Sie das getan haben, gehen Sie voran mit Ihrer Diät für Pankreatitis und ein gesundes Leben zu leben, ohne dass die Symptome der Erkrankung stört Sie.