Haben Sie jemals daran gedacht, dass Sie Diät mit nur Wein und Käse haben könnte? Aber die Tatsache der Angelegenheit ist, dass, wenn Sie Gewicht verlieren wollen, diese Diät kann Wunder für Sie arbeiten. verwechseln diese Diät zu denken Sie nicht eine Modediät zu sein. Die Tatsache der Angelegenheit ist, dass sowohl Käse und Wein sind sehr gesund für Ihren Körper. In der Tat beraten Sie die meisten Ärzte ein Glas Wein gesund jeden Tag zu haben, um Ihr Herz zu halten. Käse ist ein Milchprodukt, das in Tonnen von Nährstoffen reich ist.
Die 3-Tage-Wein & Käse-Diät: Ansicht Fotos |
Es wird angenommen, dass für 3 Tage Wein, Käse und Brot mit kann Ihnen helfen, auf 3 bis 4 kg verlieren auf. Es ist ideal, das an einem Wochenende, um zu versuchen, so dass Sie nicht zu viel anstrengende Arbeit zu tun, während auf dieser schweren Diät zu sein.
Frühstück: 2 Scheiben Käse (100 Gramm), 1 Scheibe Schwarzbrot und ein Glas trockenen Weißwein
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Mittagessen:. 2,5 Scheiben Käse (120 Gramm), 2 Scheiben Schwarzbrot, eine Schüssel mit wenig Kalorien Obst und 1 Glas Weißwein
Supper. 1 Scheibe Käse (75 g), 2 Scheiben Schwarzbrot und ein Glas Rotwein
Warum wird der Wein & Käse-Diät Arbeit?
Die Frage ist, warum diese Diät Gewicht zu verlieren, wird funktionieren. Haben Sie gesehen, wie schlank die Französisch Menschen sind? Die Französisch überleben buchstäblich auf Wein und Käse. Es gibt mehr als 200 Sorten von Wein und Käse, die aus verschiedenen Bezirken von Frankreich kommen. Eine durchschnittliche Französisch Mahlzeit besteht aus mindestens 5-6 Arten von Käse und zwei Weine.
Es gibt einige sehr wissenschaftliche Gründe, warum der Wein und Käse-Diät ist gesund.
Protein Rich: Käse ist einer der reichsten Quelle für Proteine für Vegetarier. Es ist ein Milchprodukt, das die höchste Menge an Milchproteine enthalten. Der Fettgehalt von Käse ist nicht so hoch wie Butter oder Ghee. Und fettarmen Käse mit macht es noch gesünder. Außerdem Käse ist ein Lagerhaus von Kalzium in der Milch.
Wein: Das alkoholische Getränk wurde als Herz gesund erklärt. Es gibt Ihnen auch eine leuchtende und klare Haut. Der Wein ist im Grunde Trauben vergoren, so dass ihr voller natürlicher Zucker. Technisch gesehen, Sie verbrauchen keine künstlichen Zucker.
Brot: Das Vollkornbrot oder Schwarzbrot, das Sie den Anteil der Kohlenhydrate geben Sie essen können, die Sie für den Tag brauchen
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Obst: Obst sicherzustellen, dass Sie nicht verpassen auf Mineralien und Vitamine. Sie geben auch einige dringend benötigte Faser, Gewicht zu verlieren.
Wenn Sie Gewicht die Französisch Weg verlieren wollen, dann müssen Sie den Wein und Käse Diät versuchen.