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13 Möglichkeiten zur Eindämmung der Halloween -Süßigkeiten -Überlastung

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Wie man den Halloween -Zucker -Rush

plant

Von Candy Corn Für Karamelläpfel kann Halloween die süßeste Nacht des Jahres sein. Der Nachteil? Zucker gibt uns einen schnellen Energieschub, gefolgt von einem noch schnelleren Absturz, bei dem wir uns mehr verlangen. Halten Sie Ihren süßen Zahn (und den Süßigkeitenkonsum Ihrer Kinder) mit diesen 13 Überlebenstipps aus unserer Gruppe von erfahrenen Eltern unter Kontrolle.

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1. Halten Sie Halloween -Süßigkeiten außer Sicht - und außer Kind!

Verstecken Sie die Halloween -Süßigkeiten, die Sie zum Ausgeben gekauft haben, damit Sie (und Ihre Familie) nicht vor dem 31. anfangen.

Hier sind 14 Halloween -Etikette -Regeln, von denen Sie nicht wussten, dass Sie befolgen mussten .









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2. Nicht Chauffeur-Trick-or-Treater

Sparen Sie Benzin und gehen Sie mit Ihren Kindern durch die Nachbarschaft. Auf diese Weise verbrennen Sie alle die überschüssigen Halloween -Kalorien.

Kein Kostüm vorbereitet? Kein Problem! Hier sind acht geniale Halloween -Kostüme, die Sie in letzter Minute zusammenziehen können. .

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3. Trick-or-or-Treat auf leerem Magen

Stellen Sie sicher, dass Ihre kleinen Kobolden ein gutes herzhaftes Essen haben, bevor sie mit Trick-or-Saures beginnen, damit sie nicht so versucht sind, sich später selbst zu schlug.

Psst - deshalb feiern wir Halloween in erster Linie .

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4. Bordeln Sie Ihre Zuckeraufnahme

ein

Schneiden Sie Süßigkeiten einige Tage aus, bevor Sie sich auf den Weg nach Trick oder Leckereien machen.











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5. PREISE PRETTION CONTROLLE

Einbiss Schokoladenstangen und halbgroße Portionen sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Süßigkeiten zu haben und sie auch zu essen.

Es stellt sich heraus, Dies ist die absolut beste Diät für Gewichtsverlust (Und nein, es ist nicht Keto!).

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6. Betrachten Sie Halloween -Süßigkeiten -Alternativen

Schachteln Rosinen, getrocknete Früchte, Obstleder und Keksepackungen sind gesündere Alternativen zu Süßigkeiten.

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7. Überspringen Sie die Süßigkeiten

Ganz auf Süßigkeiten und stattdessen kleine Geschenke ausgeben. Temporäre Tätowierungen, Aufkleber oder coole Stifte sind immer beliebt.











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8. Verlangsamen Sie den Zuckerrausch

Süßigkeiten verteilen, der eine Weile dauert, um zu essen. Fructose-freie Lutscher oder von Natur aus gesüßte feste Süßigkeiten sind genauso lecker.

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9. Kontrollieren Sie die Süßigkeiten nach Halloween

Lassen Sie Ihre Kinder ihre Favoriten behalten und verschenken den Rest. Lassen Sie nicht zu, dass der Vorrat in Ihrem Schlafzimmer Ihres Kindes aufbewahrt wird. .

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10. Ausbruch oder Mäßigung?

Es hängt von Ihrem Kind ab. Einige Eltern erlauben ihren Kindern eines Abends des Binging und hoffen, dass es ihnen ihre Grenzen beibringt. Andere Eltern erlauben nur eine bestimmte Menge an Süßigkeiten pro Tag. Der Schlüssel ist, dass Ihr Kind nicht beraubt wird, da dies zu Konfrontationen führt.











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11. Richten Sie einen Halloween -Süßigkeitenhandel auf

auf

Lassen Sie Ihre Kinder ihre Süßigkeiten für andere Leckereien wie ein neues Spielzeug oder eine besondere Aktivität abgeben.

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12. Behalten Sie die Zahngesundheit im Auge

Klebrige Süßigkeiten sind die Zähne die schädlich So minimieren Sie Gummibärchen, Toffee und zähe Süßigkeiten.

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13. Bringen Sie Halloween Candy zur Schule

Lassen Sie Ihr Kind jeden Tag ein paar Leckereien zur Schule bringen. Schneiden Sie es am Ende der Woche auf jeden zweiten Tag zurück und fällen Sie es dann in der dritten Woche aus. Ich wünsche Ihnen ein sicheres und glückliches Halloween!