Chris Gallo
Waffeln mit Heidelbeeren Ahornsirup
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Mikrowelle Heidelbeeren und Sirup zusammen für 2 bis 3 Minuten, bis Beeren aufgetaut werden. Toast Waffeln und oben mit warmem Sirup Heidelbeere. Streuen mit Pekannüsse.
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Spinat & amp; Speck Omelett
verquirlen Eier, Speck und Spinat. Coat eine Pfanne mit Kochspray; Koch Ei-Mischung und servieren mit Toast und Butter.
Kürbis & amp; Granola Parfait
Mix zusammen Joghurt, Honig und Kürbis-Kuchen Gewürz. In einer Schüssel Schicht Joghurt-Mischung, Müsli-Bar Krümel und Kürbis.
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Bagel & amp; Frischkäse mit Tomate
Hälften Toast Bagel und verbreiten mit Frischkäse. Top jeder Seite mit einer Scheibe Tomate und mit Salz und Pfeffer würzen.
Peanut Butter & amp; Banana Pancakes
Bananen und Erdnussbutter In den Teig. Koch Pfannkuchen und mit Honig beträufelt oben dienen.
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Gesundes Frühstück Imbiss
Haferflocken mit braunem Zucker und nutsTall schwarzen Kaffee
Eiklar Türkei Wurst Fladen SandwichCoffee mit Magermilch
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