Eier sind nicht nur einfach zu machen, sondern sind auch sehr gesund und lecker. In der Tat gibt es viele Ei-Rezepte, die Ihre Kinder mit viel Interesse zu genießen.
Also, ohne viel Aufhebens, sind hier 5 einfache und leicht Ei Rezepte für Kinder, die Sie versuchen können, für Ihre ein wenig:
1. Gekochtes Ei:
Nichts könnte einfacher sein, als ein Ei Kochen und unter Ihrer Aufsicht, können Ihre Kinder die perfekte hart gekochte Ei machen. Es erfordert ein gewisses Maß an Übung richtig ein Ei zu kochen. Die besten Köche der Welt Kampf mit ihm, aber Sie haben das geheime Rezept
Zutaten:
6 große Eier
Kalt Wasser
Eiswasser
Vorbereitung:
- Legen Sie die sechs Eier in einen Topf mit kaltem Wasser gefüllt. Stellen Sie sicher, dass alle Eier mit Wasser bedeckt sind.
- Legen Sie die Pfanne auf dem Herd auf hoher Hitze und lassen Sie das Wasser zum kochen kommen.
- Schalten Sie die Hitze. Legen Sie einen Deckel auf die Pfanne und lassen Sie es für 10 Minuten im heißen Wasser zu sitzen.
- Mit einem Schaumlöffel die Eier aus dem Wasser aufnehmen und in eine Schüssel mit Eiswasser gefüllt zu entfernen. Dies verhindert, dass weiteres Kochen des Eies.
- Peel und genießen.
Eine großartige Variation dieses Rezept ist das gekochte Ei mit Gemüse zu dienen. Nun, wie macht man das?
- Scheibe das Ei in zwei Hälften bis zu drei Viertel.
- Nun fein hacken Zwiebel und etwas Karotte Rost.
- Dies kann werden in das Ei gestopft.
- Wenn Sie Ihr Ei würzig mögen, können Sie auch gehackte Chilischoten hinzufügen.
- Streuen Sie etwas Salz und Pfeffer.
- garnieren mit einigen gehackten Korianderblätter .
Sie können mit einer Prise Salz und Pfeffer gekochte Eier haben oder sie Teil einer nahrhaften Salat machen. Yummy!
2. Rührei:
Dies ist eine der perfekte Ei Rezepte ist für Kinder Frühstück. Ihre Kinder zu lehren, wie Eier zu klettern ist ein guter Weg, um sie eine gewisse Unabhängigkeit in der Küche zu lehren. Dies ist ein einfaches Rezept zu folgen
. Zutaten:
- 2 Eier
- 1/4 Tasse Sahne
- 1 TL Butter
- Prise Salz
Vorbereitung:
- die Eier in einer Schüssel zusammen mit der Sahne und Salz . Weiter wischend, bis die Eier sind locker und leicht.
- Erhitzen Sie eine Antihaft-Pfanne und die Butter schmelzen.
- Gießen Sie die gewischt Ei in die Pfanne und kochen, bis die Einstellung Kanten beginnen.
- die Ei-Mischung von außen in die Mitte schieben. Tun Sie dies für etwa 20 Sekunden.
- Sobald die Eier fast eingestellt sind, ist es Zeit, sie aus dem Ofen zu entfernen.
- Holen Sie sich Ihren Toast bereit und servieren mit leckeren Rührei.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Kinder zu überwachen, wenn sie mit einem Ofen und Pfanne zu tun haben.
3. Gegrillte Bullseye:
Statt der regulären Toast und Ei, können Sie eine Wendung hinzufügen, indem Sie Bullseye für Ihre Kinder Grillen. Es macht eine banale Gericht interessanter und köstlich
Zutaten:
- 2 Eier
- 2 Scheiben Brot
- 1 Scheibe Käse
- Butter
Vorbereitung:
- eine herzförmige Ausstechform Verwenden Sie ein zu machen Loch in der Mitte des Brotes.
- die Butter in einer Pfanne und einer Seite des Brotes bis sie goldbraun braten.
- die Brotscheibe umdrehen und das Ei direkt in das Herz brechen -förmigen Loch.
- Cook das Ei bis getan.
- Legen Sie das Ei und Toast auf eine feuerfeste Platte. Legen Sie die Käsescheibe auf.
- Grill der Toast, bis der Käse schmilzt.
Servieren mit einigen gegrillten Tomaten und Petersilie. Ihre Kinder werden dieses ungewöhnliche Frühstück lieben.
4. Green Eggs and Ham:
Ihre Kinder werden es lieben, ihre in der Regel weiße und gelbe Eier zu sehen grün leuchtet. Die grüne Farbe stammt von Pesto, die Sie auf die Eier hinzufügen müssen
. Zutaten:
- 4 Eier
- 2 EL Milch
- 1 EL Butter
- 2 EL Pesto (Mischung Basilikum, Pinienkernen, Knoblauch, Olivenöl und Parmesan)
- 4 Scheiben Schinken
- 4 Scheiben Brot
Vorbereitung:
- die Eier und Milch schaumig rühren
- Butter in einer Pfanne erhitzen. und gießen sie die Ei-Mischung hinein.
- Kochen sie die Eier, bis die Seiten beginnen zu setzen. Verwenden Sie einen Holzspatel die äußeren Teile des Eis in die Mitte zu schieben. Halten Sie diese für 20 Sekunden zu tun.
- Wenn die Eier fast verschlüsselt sind, von der Hitze entfernen.
- Stir im Pesto und beobachten Sie das Rührei grün.
- Toast das Brot und legen Sie die grüne Eier an der Spitze.
- legen Sie eine Scheibe Schinken auf der Oberseite der Eier und genießen!
Sie können diese Eierspeise zu einem Brunch am Sonntag, wenn die ganze Familie zusammen.
5. Omelett:
Der bescheidene Omelett ist ein wunderbarer Weg, um mit Aromen und Geschmack zu experimentieren. Sie können alles hinzufügen, um Ihre Kinder anspricht; ! Und wenn Sie möchten, können Sie mit ihnen zu zeigen, um Ihre kulinarischen Know-how zeigen, wie Sie das Omelette zu kippen
Zutaten:
- 4 Eier
- 2 Speckscheiben
li> 1 Tomate, gehackt
- 2 EL gehackte Petersilie
- 2 EL frisch geriebener Parmesan
- 2 EL Butter
- Salz und Pfeffer abschmecken
Vorbereitung:
- Dice die Speckscheiben in 1 cm große Quadrate
li <> Cook die Speckstücke bis knusprig und braun
- entfernen Sie die Speckstücke und beiseite stellen.
- die Eier, und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Streuen Sie die gehackte Petersilie.
- Melt Butter in der Pfanne und gießen Sie die Ei-Mischung.
- Cook das Ei, bis die Basis-Sets.
- Streuen Sie die gebratenem Speck Stücke, gehackten Tomaten und Parmesan-Käse in der Mitte des Omelette.
- Sobald die oben gesetzt ist, verwenden Sie einen Spachtel die Seiten des Ei über die Füllung zu falten.
servieren Sie das Omelette heiß auf der Oberseite mit mehr Parmesan-Käse. Statt Tomaten, können Sie auch Pilze und Zwiebeln hinzufügen. Kochen Sie den Pilz und Zwiebeln vorher.
Dies sind unsere Auswahl der einfachsten noch schmackhafteste Ei Rezepte für Kinder. Probieren Sie es heute, und Sie werden uns danken. Kennen Sie andere einfache Ei-Rezepte für Kinder? Vergessen Sie nicht, mit uns in den Kommentaren zu teilen.
