Top 10 Yummy gesunde Finger Foods für Sie zum Ausprobieren

Planen Sie eine Get-together und Passungsrost über die Liste der gesunden Köstlichkeiten? Keine Bange! Lesen Sie weiter um etwa 10 Fingerfood kennen, die so gesund wie gut lecker sind.

Die Weihnachtszeit ist hier. Mit ihm kommt die Saison der Parteien und gesellschaftliche Veranstaltungen. Das heißt, Sie brauchen, um bereit ein paar leckere und leckeren Fingerfood herzustellen, die bequem sind, einfach zu essen und benötigen weniger sauber-ups. Diese Fingerfood erfordern keine Löffel, Messer und Gabel zu essen. Sie sind handlich zu transportieren und zu essen und werden von Menschen aller Altersgruppen beliebt. Vor allem, wenn Sie eine intelligente und gesunde Wahl zu machen, können Sie sie essen, ohne sich um Ihre Gesundheit zu kümmern.

Heute werde ich die Top-10-schmackhafte und gesunde Finger Lebensmittel zu teilen, die leicht zuzubereiten sind und hart Widerstand zu leisten

Gesunde Finger Foods - Top 10

Die Top 10 gesunde Finger Food-Ideen sind wie folgt:.

1. Sweet Potato Französisch Fries:

Französisch frites sind von allen geliebt. Es ist eines der beliebtesten Fingerfood. Obwohl machen Französisch frites normale Kartoffel mit bis zu einem gewissen Gewichtszunahme führen kann, kann es immer noch gesund gemacht werden, indem Süßkartoffeln verwenden. Auf diese Weise ist es sehr schön noch gesund.

2. Bruschetta:

Dies ist eine der einfachsten Fingerfood. Alles was Sie tun müssen, ist ein Stück italienische Brot zu nehmen und es mit köstlichen Mischung aus Knoblauch, Tomaten, Basilikum und Olivenöl oben. Ihr lecker Bruschetta ist bereit zu essen. Es ist gesund in der Natur als Tomaten verschiedene Herzkrankheiten und Krebs zu verhindern helfen. Das Olivenöl enthält gesunde Fette, die für unseren Körper wichtig sind.

3. Nachos:

Ob Sie kahl Nachos essen oder das Ganze mit gesundem Gemüse und Kräutern Ihrer Wahl, sie sind immer reizvoll zu essen. Sie sind frei, damit Quark, Jalapenos oder andere Salsa verwenden, um es lecker und schmackhaft zu machen. Nachos sind fingerfreundlich und gesund in der Natur.

4. Popcorns:

die popcorns Pop Up! Sie sind einfach, leicht, knackig und gesund Fingerfood. Jüngste Studien zeigen, dass schlicht popcorns ohne Butter viele gesundheitliche Vorteile haben. Es enthält Vollkornprodukte, Antioxidantien und Ballaststoffe, die gut für die Gesundheit sind.

5. Räucherlachs auf Toast:

Salmon ist die reichste Quelle von Omega-3-Fettsäuren, die im Sinne unserer Blutdruck normal zu helfen. Es unterhält gute Cholesterinspiegel und verhindert, dass Ihr Körper gegen verschiedene Herzerkrankungen. Knusprig und lecker geräucherter Lachs Toast sind eine fabelhafte Party Lebensmittel, die leicht zu machen und groß ist, um zu schmecken.

6. Frische Früchte:

Finger Lebensmittel enthalten nicht nur von Fleisch, Kohlenhydrate, Toast und Käse, aber auch frisches Obst. Frische Früchte gehören zu den beliebtesten, bevorzugten und gesunden Fingerfood. Seien Sie Trauben, Erdbeeren oder Orangen, alles ist hier eingeschlossen. Und sind wir nicht in Unkenntnis der gesundheitlichen Vorteile im Zusammenhang mit diesen köstlichen Früchten.

7. Käse-Sticks:

Käse-Sticks werden von allen geliebt. Sie können diese Sticks mit gesunden Ziegenkäse oder Quark machen. Diese fettarmen Käse machen es zu einem sehr gesunde Alternative zu essen. Obwohl Frittieren im Herstellungsprozess beteiligt ist, aber wenn Sie gesundes Öl verwenden und versuchen, das überschüssige Öl nach dem Braten zu tränken-weg, wird es gut für die Gesundheit sein.

8. Hafer Cookies:

Cookies sind von großer Bedeutung in jeder sozialen oder Familientreffen. Und wenn es Hafer und Vollkornmehl ist mit, werden sie auch gesund.

9. Geräucherte Forelle Fischfrikadellen:

Geräucherte Forelle Fisch Kuchen werden von allen Fischliebhaber geliebt. Diese hausgemachten fishcakes sind leicht zu machen und voll gepackt mit Güte von essentiellen Nährstoffen, die es zu einem perfekten gesunden Fingerfood zu machen.

10. Cluberfolg Sandwiches:

Wenn wir über Fingerfood reden, wie können wir Sandwiches auf unserer Liste vergessen hinzufügen? Club-Sandwiches sind einfach zuzubereiten und gesund in der Natur. Sie müssen nur klug sein, die Zutaten bei der Wahl, um es gesund zu machen. Sie können Kornbrot, Salatblätter, Roma-Tomaten, Speck, glocken Pfeffer usw. machen es zu einem gesunden Fingerfood.

Diese Liste der finger Lebensmittel ist so mouthwatering und verlockend verwenden, dass die meisten Menschen nicht einmal erkennen, dass Sie dishing Gesundheit auf einer Platte. Sie Ihre Ansichten teilen und lassen Sie mich über den Kommentaren unten unter all den aufgeführten Lebensmitteln Ihre Lieblings-Fingerfood kennen.