10 BEST JUICES für schöne,
strahlende Haut
10 besten Säfte für strahlende Haut
Sie sagen, dass, wenn jedes Mädchen einem Stern wünscht, auf, sie für den Mann ihrer Träume wünscht. Dann kommt die Gesundheit, Reichtum und Glück, gefolgt von Kindern und einem Hund.
Die Wahrheit ist jedoch, dass jedes Mädchen wünscht, für schöne, strahlende Haut. Immerhin einige von uns wird einmal das Haus verlassen, wenn unsere Haut alles andere als gesund und schön ist. Und weil für unsere Haut Pflege und ein gesundes, glänzendes Glühen kann teuer und zeitaufwendig sein herauszubringen, warum wollen nicht auf einen Stern für eine bessere Haut statt?
Leider Wünsche nicht immer wahr, aber wenn Sie müde von ungesunden aussehende Haut und wollen etwas blenden zu setzen zurück in die Wangen, gibt es eine einfachere Antidot: frisch zubereiteten Saft ( vorzugsweise aus Bio-Zutaten Lassen Sie uns an zehn der besten Säfte einen Blick Haut glüht. 1. Apfelsaft Unabhängig davon, was zu Snow White passiert ist, ein Apfel am Tag wirklich den Doktor fern zu halten. Noch besser ist, ein Glas Apfelsaft am Tag hält ungesunde Haut weg! Äpfel sind eine gute Früchte für unsere Gesundheit zu erhalten, sondern sie auch zu den besten in unser Aussehen bringen. Reich an Antioxidantien, Apfelsaft ist ein fantastischer Weg, um Ihre Haut zu verhindern, dass zu schnell altern, und es hält auch einen Ausbruch von Falten. 2. Gurkensaft Ja, wir wissen, dass Gurken werden in der Regel in Salaten und Sandwiches gefunden, aber Gurken können auch nach unten gebrochen werden, um eine sehr starke Saft zu bilden, und sie verdienen auf jeden Fall einen Platz in unserer Liste der besten Säfte für strahlende Haut. Siehe, Gurken etwas genannt Kieselsäure enthalten, die unsere Haut zu steigern bewährt hat. Darüber hinaus ist Gurkensaft in Wasser hoch, was bedeutet, dass Ihre trockene Haut die Feuchtigkeit bekommen es braucht. Das Ergebnis einer Glas Gurkensaft pro Tag? Gesund, Glühen, wunderschöne Haut. Kellner, etwas Saft bitte! Und die Gurken dick machen Kurze Anmerkung: es ist am besten Bio-Gurken zu kaufen, wenn Sie können 3.. Zitronensaft Eine andere fabelhafte Säfte für strahlende Haut ist Zitronensaft. Viele von uns Möchtegern-Köche spritzen Zitronensaft auf unsere Gerichte, aber wussten Sie, dass Zitronensaft wirkt als ein Ass Reiniger für unsere Haut? Yup, Zitronensaft Arbeiten von den pH-Wert der Haut ausgleichend, die sicherstellt, schöne und strahlenden Teint. Natürlich, für die meisten von uns ist es schwer, reine Zitronensaft zu trinken, aber Sie können es zu anderen Säften hinzufügen oder in Wasser verdünnen und den Geschmack zu verbessern, können Sie ein paar Prisen Honig oder Kokos Zucker fallen kann (was eigentlich ist gut für Sie) ins Glas, wie Weißzucker gegenüber. Win! 4. Mango, Gurken und Spinat-Saft Okay, jetzt bekommen wir in den komplexeren Säfte für strahlende Haut, für den Saft Kenner gibt. Um wirklich das Beste aus Ihrer selbst gemachte Säfte, gehen Mangos mit Gurke und Spinat zu machen, ein sehr potenter Saft-Cocktail (oder ein Smoothie) ist eine der besten Möglichkeiten zu kombinieren. Preiswert und einfach zu machen, ist diese erstaunliche Elixier für schöne Haut. Offenbar wurden auch Dornröschen verwendet, es zu trinken, bevor sie einschlief! Das Getränk wird vollgepackt mit Antioxidantien, die Ihre Haut im Alter von Sport und frühen Pigmentierung loszuwerden helfen, und das Vitamin A in den Mangos hilft gefunden Haut zu entfernen tan . Und es schmeckt köstlich! 5. Kopfsalat, Minze und Gurke Saft oder Smoothie Sie können nicht nur eine gute Gurke zu halten, können Sie? Sie sind überall! Dieses schlanke grüne Maschine ist ein komplexes Gebräu, die Ihren Teint steigert. Dies sollte in einem Rap gesetzt werden! Das Beste an diesem Smoothie ist der Salat, die Sie tatsächlich gibt 100% der empfohlenen Tagesmenge an Vitamin A. Und wie wir alle wissen, Vitamin A ist ideal für Regeneration der Hautzellen. Außerdem Salat ist auch reich an Kalium, die Sauerstoffzirkulation in der Haut steigert. Nice one. 6. Rote-Bete-Saft Die bescheidene Rote Beete könnte nur das am besten gehütete Geheimnis für ideale Schönheit und Rote-Bete-Saft ist eine der besten Säfte für strahlende Haut. Seine Vorteile, wenn es um die Verbesserung Ihrer Haut kommt, sind das Zehnfache, und sie umfassen eine Verringerung der Akne und Pickel, Hautaufhellungseigenschaften sowie die Fähigkeit, Ihr Gesicht vor Flecken und dunkle Flecken zu befreien. Rote-Bete-Saft entfernen auch dunkle Augenringe, und bringen Sie Ihre natürlich weich, rosa Lippen. Also, wenn Sie noch schöner heute erhalten möchten, können Sie sich in mehr Rote-Bete-Saft zu frönen Einer der sehr nährstoffreichen und leckeren Saft Kombinationen ist. Rote-Bete-Saft, gemischt mit Gurkensaft, Sellerie-Saft und Karottensaft. Dies ist eine echte Bombe von Vitaminen! 7. Orangensaft Obwohl sicherlich OJ seine Kritiker hat, wenn es um seinen hohen Zuckergehalt kommt, Orangensaft ist immer noch groß zu bringen Sie Ihre natürliche, schöne Haut. Vollgepackt mit Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen Schelm, die Verwüstung mit Ihrer Haut anrichten, ist Orangensaft auch reich an Vitamin C, das ist ein starkes Antioxidans, das Sie jung hilft halten. Darüber hinaus Orangensaft bei Spülung auch wirksam ist, aus irgendwelchen fiesen Giftstoffe, was zu makellos, strahlende Haut. Mühelos. 8. Grapefruitsaft Grapefruitsaft ist ein weiteres eines der besten Säfte für strahlende Haut, und es ist ein besonderer Liebling von uns. Es ist reich an Antioxidantien, Vitamin A und Vitamin C, und ist bekannt für seine Fähigkeit bekannt, Kampf mit dieser lästigen Schurken freie Radikale zu tun. Aber Grapefruitsaft bringt zahlreiche Möglichkeiten, um die besten in der Haut aus. Es protestiert vor Umweltgefahren, und es produziert auch Kollagen, das für elastische, glatte Haut wesentlich ist. Darüber hinaus Grapefruitsaft auch verlangsamt den Alterungsprozess und befreit Sie von jedem bösen Pigmentierung, die Sie wurde immer nach unten. und wir raten, dass Sie diesen Artikel habe aufgehört zu lesen und haben damit begonnen, statt zu Saft frisch, lecker Grapefruits, nicht wahr? ... Richtig ?! 9. Kiwi-Saft Kiwis sind eine jener exotischen Früchten, die frei verfügbar in der westlichen Welt sind. Sie sind, was Sie zu einem Mainstream-Stück Exotik nennen könnte, aber was für eine Menge von uns nicht zu realisieren ist, wie gut sie sind schön herauszubringen, strahlende Haut. Tatsächlich Kiwis sind reich an Vitamin C und mehr Vitamin C als Orangen tatsächlich pro Frucht haben! Vitamin C ist für die Steigerung unseres Immunsystems bekannt, besiegen Erkältungen, sowie halten unsere Haut jugendlich frisch. Ja! 10. Kale Juice Wenn Sie schon immer gesucht haben in den letzten 12 Monaten um gesund zu erhalten, sind die Chancen, dass Sie alles über kale gehört habe. Kale ist einer der besten Super-Lebensmittel der Welt und rettet mehr Leben als Superman. Aber was Vernachlässigung viele Menschen ist die Tatsache, dass Kohl Saft ist ein weiteres eines der besten Säfte für strahlende Haut und trinken es regelmäßig (vorzugsweise organisch) ist eine gute Möglichkeit, frische, gesunde und schöne Haut zu bewahren. Siehe, kale kämpft mit Akne und Pickel, diesen mehrjährigen Geißeln der Schönheit. Noch besser, Kohl ist auch reich an Vitamin A, C, E und K, sowie eine Vielzahl von anderen, und ist in der Lage geschädigte Haut zu reparieren und pflegen einen gesunden Glanz. Es ist auch wirklich gut für Glättung über Ihren Stuhlgang! Haben Sie für leuchtende Haut andere Säfte wissen? Bleiben Sie glücklich und gesund!
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