10 WONDERFUL Vorteile als VEGETARISCHER
10 wunderbare Vorteile des Seins ein Vegetarier
Denken an ein Vegetarier zu werden, aber nur nicht sicher, was für Sie in es wirklich ist? Erschrocken, dass Fleisch zu verzichten bedeutet, dass Ihre Lieblingsspeisen zu verzichten? Verängstigt, dass eine vegetarische, während ethische immer, bedeutet, dass Sie blass geworden werde, hager und ein Schatten deiner früheren Selbst?
Viele von uns haben Befürchtungen über ein Vegetarier zu werden. Aber genauer gesagt, sind wir alle der zahlreichen Vorteile nicht bewusst, dass in ihm für uns sind, und so wir um und ah etwa für Alter zu konvertieren. So helfen Sie clued-up, und Sie, dass die letzten Anstoß geben Sie schon lange gewartet haben, lassen Sie uns einen genaueren Blick auf 10 wunderbare Vorteile von Vegetarier zu sein.
1. Als ein Vegetarier senkt das Risiko von chronischen Krankheiten
Die Panikmacher lieben nichts mehr, als zu sagen, was schief gehen kann, wenn man Vegetarier werden.
"Sie werden zu viel verlieren Gewicht ", sagen sie.
'Sie Ihr Gedächtnis verlieren werde, oh meine Güte", sagen sie.
' Du WORMS bekommen! '
Alle diese sind unwahr, aber was ist
wahr ist, dass eine vegetarische reduziert das Risiko von chronischen Krankheiten zu sein. Dazu gehören Herzinsuffizienz, Schlaganfall, Krebs, Arthritis, Osteoporose und Diabetes. Grundsätzlich sind alle schrecklich, böse Dinge.
2. Ein Vegetarier zu sein, bedeutet oft Sie tun müssen, um Teile nicht
Sie wissen, wie es ist: Sie mit einem Bündel von Fleischesser mit vegetarischen Mahlzeit an einem Tisch saß. Wenn Sie ein Fleischesser selbst war, würden Sie ärgern, wenn jeder ein Nibble wollte, was Sie aßen. Wenn Sie ein Vegetarier sind, aber Sie haben nicht das gleiche Problem, und das ist eine andere wunderbare Vorteile einer Vegetarier
Tatsächlich spöttisch die Fleischesser sagen: ". Eew! Ich weiß nicht wollen
, was du hast. Es könnte cooties!
"
Das ist cool, es bedeutet mehr für Sie!
3. Ein Vegetarier zu sein, bedeutet, dass Sie einige tolle Comebacks
"Sie wissen, dass die Tiere immer noch zu Recht zu sterben?"
"Kein Scherz? Erraten Sie sollte ich alle Hamburger essen, bis ich explodieren. "
" Wo zum Teufel Sie Ihr Protein erhalten von da? "
" Wo bekommen Sie Ihre Magnesium aus? "
" Die Menschen vor aß eine Million Jahre Fleisch! "
" Sie plünderten und roch auch schlecht dann auch. "
4. Ein Vegetarier zu sein, bedeutet, dass Sie ein gesundes Körpergewicht haben
Während es ist nicht für bestimmte, dass Sie ein Vegetarier werden und verlieren alle, dass das Gewicht du, der du ein Vegetarier zu vergießen habe Sinn macht bedeuten, dass Sie eine bessere Chance, die Aufrechterhaltung einer viel gesünderen Körpergewicht haben werden.
Immerhin finden Sie alle verarbeiteten Junk-Food werden Ausschneiden, wie Hamburger und Speck, und Sie werden größer ermutigt Ihre Grüns und Früchte zu essen. Vegetarier zu sein, ist ein Lebensstil, und unter den Voraussetzungen ist eine gesündere Körpergewicht. Denken Sie darüber nach: Wie viele übergewichtige Vegetarier haben Sie wirklich sehen
5. Als ein Vegetarier spart Geld
Viele von uns immer suchen nach Wegen, ein wenig Geld zu sparen, vor allem in diesen Tagen nach der Rezession, wenn die wirtschaftliche Absturz der Welt immer noch auf unser Leben trifft, aber vielleicht einer der überraschendsten Möglichkeiten, wie Sie ein bisschen Geld sparen kann, ist durch ein Vegetarier zu werden.
Grünen weit weniger Dollar als Fleisch und Geflügel kosten, und als solche ein Vegetarier zu sein, bedeutet, dass Sie weniger Geld für Ihren verbringen Lebensmittel auf lange Sicht. Noch besser ist, wenn Sie gehen zu essen, werden Sie nicht mehr von diesem $ 20 Steak versucht sein, sondern stattdessen entscheiden sich für die viel billiger (aber genauso lecker) für Vegetarier. Winner!
6. Ein Vegetarier zu sein bedeutet, Sie fühlen ethischere
Viele Leute sind Vegetarier, weil sie nicht mehr mit der unnötigen Grausamkeit einigen können durch Tiere gelitten, obwohl dies sicherlich nicht die einhellige Grund für uns ist alles Seins Gemüse.
Aber ob Sie Vegetarier zum Wohle der Tiere oder aus einem anderen Grund ganz werden, können Sie Ihr Abendessen essen voll gut zu wissen, dass Sie nicht mehr in der grausamen Schlachtens von Tieren beteiligt. In gewisser Weise wird dies Ihre Stimmung steigern und Sie über sich selbst besser zu fühlen. Sie werden ein Held sein! (An sich selbst sowieso).
7. Ein Vegetarier macht Sie schön und wird Sie länger jünger Hilfe Bleiben Für
Sie suchen einen Weg, um Ihre Haut zu pflegen und bleiben immer wieder schön? Man könnte erwägen vielleicht ein Vegetarier zu werden, weil eine andere fabelhafte gesundheitlichen Vorteile von Vegetarier zu sein, ist Schönheit und jünger aussieht länger.
Vegetarians essen nicht böse verarbeitete Lebensmittel, die ihre Haut schädigen, und stattdessen bestehen auf gesündere Nährstoffe, die sie mit der Gesundheit glühen gewährleisten. Denken Sie daran: die gesündere Ernährung, desto gesünder werden Sie aussehen! So verlangsamen den Alterungsprozess, könnte man bedenkt, auf den Grüns stapelbar.
8. Ein Vegetarier zu sein, kann Ihnen helfen, leben länger
Nutzen für die Gesundheit auch ein Vegetarier längere Lebensdauer aufweisen. Während wir nicht, dass du das ewige Leben viel versprechend, was wir sagen können ist, dass Vegetarier ihre fleischfress Freunde neigen dazu, von mindestens sechs Jahren zu überleben.
Dies ist nach mehreren Studien, die in den letzten unternommen wurden, mal. Grundsätzlich gilt: Je besser Ihre Ernährung ist, desto besser sind Ihre Chancen auf Ihren Aufenthalt auf diesem schönen Planeten erstreckt. Sie können uns danken, wenn Sie bis 125. Die Getränke sind auf Sie erhalten, aber!
9. Ein Wesen Vegetarisch bedeutet, dass Sie Kämpfen Kreuzzug gegen die Wasserknappheit
Kochen ein Stück Fleisch nimmt auf ca. 133 Liter Wasser, während eine Portion pflanzliche Nahrung zu essen bedeutet, Sie nehmen sich nur 5 gallons am meisten. Man könnte geneigt sein zu glauben, dass dies keine große Sache ist, denn Wasser ist überall
.
Aber das ist definitiv nicht wahr. Die Wasserstände als Kollektiv noch nie so günstig gewesen auf der ganzen Welt, wie sie heute sind, und selbst darüber zu erziehen, werden immer Sie wirklich mehr bewusst, wie Ihre Nahrungsaufnahme andere beeinflusst. Die Menschheit ist, nach allem, über das Denken unserer Brüder und Schwestern auf der ganzen Welt, und von Null Fleisch raubend Sie anderen helfen werden konnte.
10. Ein Vegetarier zu sein, bedeutet Ihnen mehr kreative In The Kitchen
Viele Volks Seien Sie werden denken, dass ein Vegetarier Langeweile in der Küche buchstabiert. Sie Bild Vegetarier am Tisch auf einem Blatt Kommissionierung sitzen, bevor sie auf einen Apfel beißen. Und sie Bild Gemüse gründlich deprimiert suchen, blass und dünn, wie sie dies tun.
Aber dies das falsche Bild vollständig. Vegetarisches Essen ist so viel mehr als Spinat, Äpfel und Wasser. Es gibt eine Vielzahl von Qualitäts-Welt Lebensmittel gibt, die nur darauf warten, entdeckt zu werden. Schmackhafte, bunt und voller Textur und eine Vielzahl von Geschmack, sind vegetarische Ernährung vielleicht die Kreativen da draußen. Sobald Sie experimentieren beginnen, werden Sie nicht aufhören wollen.
Möchten Sie weitere Vorteile kennen einen Vegetarier zu sein?
Bleiben Sie glücklich und gesund!
