10 FANTASTISCHE MORNING COFFEE ALTERNATIVEN
10 Amazing Morgenkaffee Alternativen
Die morgendliche Tasse Kaffee eine tief verwurzelte Ritual in vielen Ländern geworden ist und die meisten von uns brauchen ein wenig Pick-me-up erste, was am Morgen. Kaffee hat sicherlich den gewünschten Effekt, aber es kann Ihnen auch entwässern, und wenn Sie zu viel trinken, kann es Sie nervös und nervös zu machen. Wenn Sie sich gefragt haben, ob es eine gesündere Alternative zu Kaffee ist, oder wenn Sie einfach nur langweilig sind mit jeden Morgen das gleiche Getränk zu trinken, hier sind zehn erstaunliche Morgenkaffee Alternativen, die wir empfehlen Sie versuchen.
1 . Matcha Green Tea
Matcha grüner Tee ist eine der besten Kaffee Alternativen. Dieser grüne Tee, der durch das Schleifen der Blätter der Camellia sinensis Busch in ein Pulver hergestellt wird, hat einige Koffein enthalten, aber es ist nicht so viel wie Kaffee, und es enthält auch eine ganze Reihe von Zutaten, die sehr gut für Sie sind. Trinken Matcha grüner Tee und Sie werden noch Ihre Morgen Auftrieb bekommen, aber Sie werden auch von einigen starke Antioxidantien zu profitieren.
2. Yerba Mate
Ein weiterer großer Kaffee Alternativen ist Yerba Mate. Yerba Mate packt eine vernünftige Koffein Schlag, aber es ist immer noch weniger als Kaffee und es macht einen großen erfrischendes Getränk. Dieser ist aus dem Yerba Mate-Pflanze gewonnen, die in Südamerika heimisch ist, und es kommt auch komplett mit Immunsystem ankurbelt Antioxidantien.
3. Lemon Water
Zitronensaft und heißem Wasser klingt nicht wie das aufregendste Getränk, das Sie jemals gehört, aber das scharfe Zitrus-Aroma erhalten Sie als erstes am Morgen gehen. Heiße Zitrone Wasser ist eine wirklich erfrischende Art und Weise den Tag zu beginnen und es wird Ihnen Hydrat und helfen, Ihre Leber entgiften, so wird es groß sein, wenn Sie die Nacht über die Stränge vor.
4. Heiße Schokolade und Cayenne-Pfeffer
Man könnte denken, dass heiße Schokolade ist ein Getränk zu bekommen Sie in der Nacht zu schlafen, aber diese Version werden Sie mit einem Ruck am Morgen aufwachen. Machen Sie eine heiße Schokolade mit echten, bitter, Kakaopulver und fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer. Der Kakao enthält Alkaloide, die Sie anregen wird und der Cayenne wird sicherlich aufwachen!
5. Kurkuma und Honig Tee
Eine andere fabelhafte Kaffee Alternativen ist Kurkuma und Honig Tee. Kurkuma hat eine Fülle von Nutzen für die Gesundheit, die starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften umfassen. Um Kurkuma und Honig Tee, mischen die Kurkuma Pulver zu einer Paste mit Honig und dann warmes Wasser. Für einen zusätzlichen frühen Morgen Kick, können Sie auch eine Prise schwarzer Pfeffer hinzufügen. (Um mehr zu erfahren über wunderbare Vorteile von Kurkuma für Schönheit und Gesundheit hier klicken).
6. Teeccino
Wenn Sie wirklich denken Sie, dass Geschmack von Kaffee am Morgen verpassen, dann gibt es eine koffeinfreie pflanzliche Alternative zu Kaffee Teeccino genannt wird. Es ist aus gerösteten Nüssen, Früchten, Getreide und Kräutern, die dann zu einem Pulver gemahlen werden und anscheinend es genau wie die reale Sache schmeckt. Es gibt auch Ihre Energie einen Schub, wegen seines hohen Kaliumgehalt.
7. Chia Samen und Kokoswasser
ein Glas Kokoswasser probieren, mit Chiasamen hinzugefügt, und Sie werden ein erfrischendes Frühschoppen bekommen, dass Sie einen Energieschub geben, dass Sie den ganzen Weg dauern wird bis zu Mittag. Kaffee ist für einen sofortigen Steigerung um Ihre Energie, aber es bald nachlässt. An diesem Morgen zu trinken, wird jedoch geben Ihnen Energie nachhaltig und es wird Hydrat Sie auch und geben Ihnen viele gesunde Ballaststoffe auch.
8. Pfefferminztee
Pfefferminztee könnte koffeinfrei sein, aber es wird immer noch wache am Morgen auf und es ist ein weiterer großer Kaffee Alternativen. Der erfrischende Geschmack von Pfefferminztee aufwachen alle Sinne, und es ist bekannt für seine Fähigkeit, auch gut bekannt, Stress zu reduzieren und halten den Teint klar.
9. Chai-Tee
Als nächstes eine erstaunliche Kaffee Alternativen ist Chai-Tee, der von schwarzem Tee gemischt mit Zimt, Ingwer, Kardamom und schwarze Pfefferkörner gemacht wird; es gibt Ihnen den Vorteil des Koffein aus dem Tee, zusammen mit der ganzen Güte dieser wunderbaren Gewürzen. Der Tee, der mit Milch und Zucker in der Regel getrunken wird, ist ein leistungsfähiges Tee, der für seine medizinischen Eigenschaften seit Jahrhunderten in Indien geschätzt worden ist, das ist, wo der Tee stammt. Der Tee wird gesagt, starkes Antioxidans haben und anti-inflammatorische Eigenschaften und es bietet auch einen Schub für das Immunsystem.
10. Cacao Kaffee
Cacao Kaffee wird aus Kakaobohnen hergestellt, die große Stücke von rohen Kakaobohnen beißen sind, die reinste Form von Kakao, die Sie kaufen können. Weil es ohne Zusatz von Fett, Zucker oder Milch hat wie Schokolade tut, Kakaonibs sind eine der am stärksten konzentrierten Quellen von Antioxidantien auf dem Planeten. Um Ihren eigenen Kakao Kaffee machen, braten Sie die Kakaonibs in den Ofen für etwa zwanzig Minuten und dann die Nibs zermürben zu einem Pulver. Der Kaffee hat einen starken, bitteren Geschmack, die einen idealen Ersatz für Kaffee macht und es hat nur eine geringe Menge an Koffein Sie sich ein wenig zu wecken. Versuche einige; es schmeckt besonders gut mit Milch und einer Prise Zimt auf es etwas Süße zu geben.
Haben Sie andere Kaffee Alternativen wissen?
Bleiben Sie glücklich!
