20 FANTASTIC VORTEILE VON BASIL für Gesundheit und Schönheit

20 FANTASTIC VORTEILE VON BASIL für Gesundheit und Schönheit

20 Fantastische Vorteile von Basilikum für Gesundheit und Schönheit

Basil ist wahrscheinlich am besten als ein Kraut bekannt in der italienischen Küche verwendet, aber es hat auch als Kräutermedizin seit Jahrhunderten verwendet. Basilikum ist ein Blatt Kraut, das aus der Familie der Lippenblütler kommt und es kommt in einer Vielzahl von verschiedenen Formen. Jeder Typ kann ganz anders schmecken, und sie umfassen Zitrone Basilikum, Zimt Basilikum und Gewürznelken Basilikum. Was es ist, dass macht Basilikum etwas Besonderes in der Welt der Kräuter, ist seine antioxidative, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die zusammen mit ihrem hohen Nährwert, Basilikum ein beliebtes Kraut in sowohl das Kochen und für die medizinische Verwendung gemacht hat. Basilikum ist auch ein Kraut, das Sie ganz einfach im eigenen Garten wachsen kann, so dass Sie Ihre eigene reichliche Versorgung von Basilikum für das Hinzufügen zum Kochen haben. Hier sind zwanzig der fantastischen Schönheit und Nutzen für die Gesundheit von Basilikum.

1. Verwenden Sie es als Zahnpasta

In einigen Ländern, getrocknete Basilikumblätter werden als Zahnpasta verwendet. Sonne getrocknet Basilikumblätter sind Boden und mit Senföl gemischt und die antibakteriellen Eigenschaften der Basilikumblätter helfen effektiv Zahnfleischerkrankungen und den Aufbau von Plaque auf den Zähnen kämpfen.

2. Headache Relief

Ein weiterer großer Nutzen für die Gesundheit von Basilikum ist, dass Basilikumblätter auch zu lindern Kopfschmerzen. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, versuchen Sie einen Teelöffel getrocknete Basilikumblätter in eine Schüssel mit heißem Wasser gemischt und Ihr Gesicht über den Dampf halten, mit dem Kopf durch ein Handtuch bedeckt, für etwa zehn Minuten.

3. Behandeln Sie Stiche und Bisse

Wenn Sie gestochen oder gebissen zu bekommen, während Sie im Garten sind, dann für ein Basilikumblatt erreichen die Schmerzen und Reizungen zu lindern. Crush einen frischen Basilikumblatt und reiben Sie es auf einen Imbiss oder ein Stachel, und es wird schnell, dass die Entzündung zu verringern und den Schmerz lindern.

4. Behandeln Sie Fieber

Als nächstes ein großer Nutzen für die Gesundheit von Basilikum ist, dass es auf die Senkung eine hohe Temperatur sehr effektiv sein soll und Basilikum wird in einigen Teilen der Welt als eine Behandlung für Malaria . Um ein Fieber behandeln, brauen nach unten junge Basilikumblätter in kochendem Wasser um einen Tee zu machen und trinken Sie es alle zwei bis drei Stunden, bis das Fieber nachlässt.

5. Gut für die Augen

Basil Blätter sind sehr reich an Vitamin A, so sie auf Ihre Ernährung kann helfen, Ihre Augen gesund und abzuwehren Makula-Degeneration zu halten. Basilikumblätter können auch topisch auf die Augen aufgetragen werden, und sie sollen helfen, Rötungen und Schwellungen zu reduzieren. Die Blätter werden auch zur Behandlung von Augeninfektionen wie Konjunktivitis.

6 verwendet. Kuren schlechten Atem

Als nächstes eine fabelhafte gesundheitlichen Vorteile von Basilikum ist, dass dank der antibakteriellen Eigenschaften, Basilikum ein wirksames Heilmittel für schlechten Atem ist. Wenn Sie Ihren Atem tun bemerken ist nicht ganz so frisch wie Sie möchten, kauen auf ein paar Basilikumblätter und das wird sich bald den Mund sauber und frisch wieder verlassen.

7. Kann als Hilfsmittel verwendet werden, das Rauchen

zu beenden Leute, die versuchen, dem Rauchen aufzuhören sagen, dass auf Basilikumblätter kauen hilft, das Verlangen nach Nikotin zu lindern. Basilikumblätter sind viel billiger als Nikotinpflaster oder Kaugummi und den hohen Gehalt an Antioxidantien, die sie enthalten würde auch helfen, die durch das Rauchen verursacht einige der Schäden zu reparieren.

8. Beruhigt den Magen

Ein weiterer großer Nutzen für die Gesundheit von Basilikum ist, dass es eine beruhigende Wirkung auf das Verdauungssystem. Wenn Sie Magenverstimmung haben, nachdem eine große Mahlzeit zu essen, versuchen Sie ein Glas Wasser mit einem halben Teelöffel getrocknetes Basilikum trinken, um es hinzugefügt (oder einen Smoothie mit frischem Basilikum enthält), und es wird schnell ruhig Verdauungsstörungen und Sie weniger aufgebläht fühlen.

9. Lindert Husten

Basil kann auch Reizhusten eingesetzt werden zu entlasten und es wird oft als Zutat in Hustenmittel verwendet. Um Ihre eigenen hausgemachten Hustensaft machen, kochen zehn Basilikumblätter und drei Nelken, und lassen Sie die Mischung abkühlen. Basil hat die gleiche Wirkung wie eine abschwellende und es wird Schleim in der Brust lösen.

10. Stärkt das Immunsystem

Nutzen für die Gesundheit von Basilikum sind sehr zahlreich, und hier ist ein weiterer von ihnen: Verzehr von frischem Basilikum hat auch das Immunsystem effizienter arbeiten zu helfen, bewährt. Einige Studien haben vorgeschlagen, dass Verbindungen in frischen Basilikumblättern enthalten ist, kann die Fähigkeit des Körpers erhöhen Krankheiten und Infektionen durch so viel wie zwanzig Prozent zu bekämpfen.

11. Verhindert, dass Mitesser

Basilikumblätter werden auch von einigen Leuten benutzt Mitesser zu verhindern, dass in der Haut bilden. Wenn Sie ein Basilikumblatt nass und legen Sie es für etwa fünf Minuten auf der Haut, dann waschen Sie Ihre Haut danach, werden Sie eine viel tiefere Reinigungswirkung erhalten, die Mitesser aus der Haut.

12. Verhindert Haarausfall

Nutzen für die Gesundheit von Basilikum gehen Hand in Hand mit seiner Schönheit Vorteile. Wenn Sie einige Basilikumblatt Paste auf Ihre heißem Öl Behandlung hinzufügen, wird es helfen, die Durchblutung der Kopfhaut und im Kampf gegen alle Pilzinfektionen zu erhöhen. Dies wird Juckreiz der Kopfhaut zu reduzieren und ein gesundes Wachstum der Haare zu fördern.

13. Reduziert Stress

Ein weiterer von erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Basilikum ist, dass es von vielen gedacht wird, eine große natürliche Weg, um die Symptome von Stress zu reduzieren. Studien haben gezeigt, dass Stress sich offenbar deutlich reduzieren auf Basilikum-Blätter zu kauen und hinterlässt eine Person viel ruhiger fühlen und das Gefühl entspannter.

14. Behandelt Akne

Sie können auch mit Basilikum Akne zu behandeln lässt. Tragen Sie zerdrückt Basilikumblätter in die betroffenen Bereiche der Haut und die antibakterielle Inhaltsstoffe der Kräuter werden die Keime zu töten, die Akne verursachen und helfen, die Poren zu reinigen, ohne die Haut auszutrocknen.

15 . Bricht Nierensteine ​​

Die Chemikalien in dem Saft von Basilikumblätter brechen Nierensteine ​​nach unten und fördern die gesunde Funktion der Nieren. Zur Behandlung von Nierensteinen, trinken frisches Basilikum Säfte, mit etwas Honig vermischt, jeden Tag. Innerhalb weniger Monate sollten die Nierensteine ​​verschwunden sein.

16. Gut für das Herz

Als nächstes eine fabelhafte gesundheitlichen Vorteile von Basilikum ist, dass es in einer Reihe von Möglichkeiten für das Herz gut sein wird angenommen. Es wird gesagt, dass Basilikum raubend hilft, den Blutdruck zu steuern, und ein Antioxidans, das in Basilikum Eugenol genannt gefunden wird, bricht Cholesterin im Blut und hilft, freie Radikale zu bekämpfen.

17. Anti-Aging-Eigenschaften

Anti-Aging ist ein weiterer von Nutzen für die Gesundheit von Basilikum. Wenn Sie Basilikum bis zu hausgemachten Gesichtspackungen hinzufügen, dann werden Sie die Vorteile einiger Basils gewinnen Verjüngung und Anti-Aging-Eigenschaften. Basilikum enthält Antioxidantien, die die Falten bekämpfen wird, die durch freie Radikale verursacht werden kann, und es wird auch gesagt, zu straffen und die Firma bis die Haut, macht sie jugendlicher aussehen und frisch.

18. Kuren Schuppen

Um Basilikum als Anti-Schuppen-Behandlung, mischen Sie ein paar Tropfen Basilikumöl mit etwas Kokosöl und massieren Sie die Mischung in das Haar und die Kopfhaut verwenden. Wenn Sie es über Nacht einwirken lassen, wenn Sie es am Morgen waschen sollten Sie feststellen, dass Ihre Kopfhaut ist weniger juckende und nach mehreren Anwendungen, Schuppen verschwinden.

19. Halsschmerzen Lindert

Eine andere fabelhafte gesundheitlichen Vorteile von Basilikum ist, dass es eine Halsschmerzen lindern helfen kann. einen Tee zu trinken, durch Kochen Basilikumblätter in Wasser hergestellt werden Sie den Schmerz einer wunden Kehle zu entspannen helfen und zu beruhigen. Die antibakteriellen Eigenschaften des Tees wird auch helfen, die Infektion zu bekämpfen, die die Halsschmerzen verursacht.

20. Lindert Übelkeit

Eine Mischung aus Basilikum Blattsaft, Ingwer und Honig wird eine rasche Linderung das Gefühl der Übelkeit bilden, und es wird gesagt, eine große Behandlung für Kinder zu sein, die an Reisekrankheit leiden.

Haben Sie andere gesundheitliche Vorteile von Basilikum wissen?

Bleiben Sie gesund!