10 erstaunliche gesundheitliche Vorteile Cayennepfeffer
10 Amazing gesundheitlichen Vorteile von Cayenne-Pfeffer
Spicy und heiß, Cayennepfeffer ist als der Prinz von Gewürzen bekannt und können zu vielen Gerichten hinzugefügt werden, um ein bisschen Wärme und zusätzlichen Geschmack zu verleihen. Cayennepfeffer ist auch einer der sehr heißen Paprika, wie jeder, der gegessen hat es wissen. Es wird auf der Skala Scoville Wärmemessung bewertet von 40.000 Einheiten, die heißer als Jalapeño ist, und es ist auch der Pfeffer, die in den Selbstverteidigung Pfeffersprays verwendet wird. obwohl, Wussten Sie, dass Cayennepfeffer auch viele therapeutische und Nutzen für die Gesundheit hat, und es enthält auch viele Vitamine und Mineralien? Hier sind nur zehn der vielen erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Cayennepfeffer.
1. Aids die Verdauung
Sie würden denken normalerweise an warmen würzigen Speisen Verdauungs verursachen, anstatt Linderung, aber Cayennepfeffer ist bekannt für seine Fähigkeit, das Verdauungssystem zu unterstützen. Essen Cayennepfeffer helfen, die Produktion von Magensaft und Enzyme im Darm zu erhöhen, dass der Körper schneller zu verstoffwechseln helfen. Es kann auch nützlich sein Gas für die Entlastung.
2. Cayennepfeffer helfen, Krebs zu verhindern
Die Substanz, die die Wärme in Cayennepfeffer erzeugt wird Capsaicin genannt, die möglicherweise in der Lage geglaubt wird, um das Wachstum von einigen Arten von Krebstumoren zu verlangsamen. In einer Studie an der Loma Linda University in Kalifornien durchgeführt, fanden die Forscher einen möglichen Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Cayennepfeffer und die Verlangsamung des Wachstums von Tumoren bei Patienten mit Lungenkrebs.
3. Es hilft, den Körper entgiften
Eine andere fabelhafte gesundheitlichen Vorteile von Cayennepfeffer ist, dass es die Geschwindigkeit erhöht, dass der Körper sich von gefährlichen Giftstoffe entledigt, und es erhöht die Geschwindigkeit der Verdauung und des lymphatischen Systems . Cayennepfeffer erhöht auch den Stoffwechsel und führt zu Schwitzen, die alle, erhöht sich die Geschwindigkeit, mit der Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden werden.
4. Erhöht Zirkulation
Als nächstes ein großer Nutzen für die Gesundheit von Cayennepfeffer ist, dass es helfen, Zirkulation zu erhöhen. Die Wärme im Körper, dass das Capsaicin in Cayennepfeffer schafft bewirkt eine Erhöhung der Blutfluss durch den Körper Dadurch wird die Zufuhr von Sauerstoff zu lebenswichtigen Organe und das Gehirn sowie die Erhöhung der Zufuhr von Nährstoffen.
verbessert 5. Cayennepfeffer kann Herzkrankheit zu verhindern
Es hat sich gezeigt, dass auch mündlich Cayennepfeffer nehmen helfen, Herzinfarkte verhindern kann. Und noch eine fabelhafte gesundheitlichen Vorteile von Cayennepfeffer ist, dass es helfen kann, die Bildung von Blutgerinnseln zu stoppen, durch Fibrin im Blut gelöst wird, und es wird auch gezeigt worden, dass Cayennepfeffer die Ebenen von Cholesterin im Körper zu reduzieren.
6. Es kann Ihnen helfen, Gewicht verlieren
Hinzufügen von Cayennepfeffer, um Ihre Lebensmittel kann auch helfen, Gewicht zu verlieren. In einer Studie an der Purdue University durchgeführte Untersuchung ergab, dass die Thermogenese Effekt, das ist die Erwärmung des Körpers, erhöht sowohl die Rate, die Teilnehmer an der Studie Kalorien verbrannt und es unterdrückt den Appetit. Sie entdeckten auch, dass die Heizwirkung des Cayennepfeffer bedeutete auch, dass die Teilnehmer zusätzliche Kalorien bis zu vier Stunden zu verbrennen fortgesetzt, nachdem die Mahlzeit zu essen.
7. Lindert Staus
Eine andere fabelhafte gesundheitlichen Vorteile von Cayennepfeffer ist, dass es auch die Symptome von Erkältungen und Grippe zu behandeln verwendet werden kann. Mixed für ein heißes Getränk, Cayennepfeffer stimuliert Schwitzen, das Fieber zu senken, wird dazu beitragen, sie als abschwellend wirkt, so wird es helfen, Schleim und Katarrh zu lindern, und es wird auch eine Halsschmerzen zu lindern.
8. Lindert Schmerzen
Das Capsaicin in Cayennepfeffer als Schmerzmittel wirken kann und hat sich bewährt, um die Schmerzen zu lindern für Migräne leidet und ähnliche chronischen Schmerzen. In einer Studie im British Medical Journal veröffentlicht wurde, behauptet die Forscher, dass die topische Anwendung von Capsaicin Schmerz effektiv reduziert und könnte sehr effektiv sein, wenn sie in Verbindung mit anderen schmerzlindernde Medikamente eingesetzt.
9. Sie kann das Wachstum der Haare zu fördern
topisch auf die Kopfhaut, mit anderen Inhaltsstoffen in Form einer Maske gemischt wird, wird angenommen, dass Cayennepfeffer das Wachstum der Haare fördern können. Es wird gesagt, dass die leichte Reizung, die die Pfeffer Ursachen, auf die Follikel den Blutfluss erhöht und so die Nährstoffe erhöht sich die Haare zu erreichen, was wiederum, Haare schneller wachsen lässt. Aber wir empfehlen Ihnen, vorsichtig zu sein und Ihre eigene Forschung zu diesem Thema zu machen.
10. Es kann Psoriasis
behandeln Es ist auch erwiesen, dass Capsaicin eine wirksame Behandlung für den Zustand der Haut sein kann, Psoriasis. Forschung, die im Journal der American Academy of Dermatology hat gezeigt, dass veröffentlicht wurde. Bei topischer Anwendung reduziert Capsaicin signifikant die Symptome der Erkrankung der Haut.
Haben Sie andere gesundheitliche Vorteile von Cayennepfeffer wissen?
Bleiben Sie gesund!
