10 gute Gründe, Schnellimbiß essend, aufhören zu essen
10 gute Gründe, essen Fast-Food zu stoppen
Warum ist Fastfood ungesund? Wie schnell essen zu stoppen? Wussten Sie, dass Fettleibigkeit zweite ist nur als vermeidbare Todesursache in den USA zu rauchen? Das ist nur einer der Gründe, die Sie nicht schnell sein sollte essen, oder Junk-Food. Hinzu kommt, dass die vielen anderen Gesundheitsrisiken mit Fast-Food verbunden sind, zusammen mit den Tierschutzaspekte, auch, und Sie haben einen wirklich guten Fall für den Aufenthalt weg von den Burgerverbindungen und andere Junk-Food-Läden. Hier sind zehn gute Gründe, warum Sie essen Fast Food sollte aufhören:
1. Lebensmittelhygiene Bei
Nicht jeder, der in Fastfood-Restaurants arbeitet, ist so vorsichtig über grundlegende Lebensmittelhygiene, wie Sie wahrscheinlich sind. Wie können Sie sicher sein, dass sie gewaschen Hände, bevor Sie die Zubereitung von Speisen oder dass die Utensilien sie verwendet haben, sind sauber? Es ist nicht ungewöhnlich, über Fastfood-Restaurants zu lesen, die wegen der schlechten Hygiene geschlossen worden sind, und das ist nur diejenigen, die gefangen wurden!
2. Niedriger Preis bedeutet niedrige Qualität Bei
Warum denken Sie, dass einige Fastfood-Restaurants ihr Essen billig verkaufen kann? In erster Linie ist es, weil sie die billigsten Zutaten verwenden. Das bedeutet, Burger, mit sehr wenig Fleisch, welken Salat und Burgerbrötchen, die mehr Luft in ihnen als Brot haben! Das bedeutet, es hat nur sehr begrenzte Nährwert und eine Ladung Salz hinzugefügt, etwas Aroma zu schaffen.
3. Es fördert die schlechte Tierschutzbedingungen
Der konstante Druck
, die von Fast-Food-Restaurants auf die Landwirte aus der Senkung von Preisen fördert die Notwendigkeit einer grausamen, intensiven Landwirtschaft. Fabrik Nutztiere sind gezwungen, in schrecklichen Bedingungen leben. Sie werden oft auch voll von Chemikalien gepumpt, ihr Wachstum zu verbessern und Infektionen zu bekämpfen und die Chemikalien in der Nahrung weitergegeben werden Sie essen.
4. Sie wissen nicht, was in Ihrer Nahrung
ist
Sie wirklich keine Ahnung, was in Ihre Fast-Food geht, aber die meisten Ketten und unabhängige Ausgänge sind für niedrigen Preis und eine lange Haltbarkeit suchen. Das heißt, die billigste Fleisch zur Verfügung, wie aufgearbeiteten Fleisch, das das Fleisch, die mechanisch von der Karkasse zurückgewonnen wird, nachdem die gesamte gutes Fleisch verwendet. Dieses Fleisch oft wird dann künstlich gefärbt, künstlich aromatisiert, und es enthält große Mengen von künstlichen Konservierungsstoffen.
5. Es kann alle hormonelle Veränderungen aufgrund von Depressionen bei Jugendlichen
verursachen, in ein Teenager Körper los ist, sie brauchen eine gesunde Ernährung Stimmungsschwankungen und Verhaltensstörungen abzuwehren. Jugendliche, die mehr Junk-Food als frische Lebensmittel essen, sind fast 60% häufiger an Depressionen leiden.
7. Es kann das Risiko von Nierenerkrankungen erhöhen
Der Grund
dass Pommes so verlockend ist, weil sie große Mengen an stark verarbeitete Salz enthalten, die Speichelfluss erhöht und sogar ein Verlangen hervorruft. Die hohe Salz- und Fettgehalt in Pommes frites erhöht den Blutdruck und wirkt sich negativ auf die Funktion der Nieren.
8. Es kann die Funktionsweise des Gehirns beeinflussen
In einer Studie der Zeitschrift durchgeführt "Gehirn, Verhalten und Immunität", fanden die Forscher heraus, dass eine Woche Junk-Food essen war genug, um die Erinnerung an Ratten zu beeinträchtigen. Es wird angenommen, dass die schlechten Fette in Fast-Food, die gesunde Fette im Gehirn ersetzt und beeinträchtigt so die Gehirnfunktionen.
9. Es erhöht das Risiko von Herzerkrankungen
Dies ist wahrscheinlich keine Überraschung, aber zu viel Fast-Food erhöht das Risiko von Herzerkrankungen. Junk Food enthält hohe Mengen an Cholesterin und Triglyceriden, die in Ihrem Körper im Laufe der Zeit baut sich auf und wird schließlich zu Fettleibigkeit und Herzproblemen führen.
10. Es erhöht das Risiko von Krebs
Fastfood sind reich an Fett, Zucker und Salz, was zu einem erhöhten Krebsrisiko führen kann. Studien haben bewiesen, dass es eine direkte Verbindung zwischen der Menge an Fett ist, frittierte Lebensmittel, die Menschen und die Häufigkeit von Krebs essen.
Sie einige andere Gründe tun haben, warum wir essen Fastfood aufhören sollte?
Bleiben Sie gesund und glücklich !
