20 SCHÖNHEIT UND GESUNDHEIT Granatapfelsaft und Granatapfelsamenöl
Was ist Granatapfelsaft gut? 20 Schönheit und Gesundheit Vorteile von Granatapfelsaft und Granatapfelsamenöl
Genannt der glückliche Frucht, von den Chinesen, und dachte, von den alten Ägyptern für das ewige Leben verantwortlich zu sein, ist der Granatapfel gedacht, um im Iran entstanden und jetzt ist weit verbreitet in vielen Ländern auf der ganzen Welt angebaut. Die Frucht kann auf viele verschiedene Arten verwendet werden: gegessen auf seinem eigenen und in der Küche, sondern auch, wie es köstlich zu essen ist, hat es auch eine große Auswahl an Schönheit und Nutzen für die Gesundheit zu. Pomegranates sind mit Antioxidantien, Vitamine und Mineralien gefüllt, und hier sind zwanzig der fantastischen Verwendungen, die sie gestellt werden können:
1. Granatapfelsamenöl bietet Schutz vor der Sonne
Granatapfelsamenöl kann helfen, Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen von Sonnenlicht zu schützen. Die Antioxidantien in der Frucht zu schützen Ihre Haut vor Schäden durch freie Radikale und Granatapfelsamenöl enthält große Mengen an Ellagsäure, ein Antioxidans, das das Wachstum von Hauttumoren.
2 inhibiert wurde. Granatapfel bietet eine große Quelle von Vitamin C
Essen ein Granatapfel pro Tag (etwa ein 100 Gramm eins) werden Sie mit 17% der täglichen empfohlenen Menge an Vitamin C. Vitamin C zur Verfügung stellen ist ein wesentlicher Bestandteil dass Ihr Körper für ein gesundes Immunsystem braucht, und wird Ihnen helfen, Husten und Erkältungen im Winter.
3 zu bekämpfen. Granatapfelsaft schützt Sie vor den Zeichen der Hautalterung
Einer der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Granatapfelsaft ist, dass sie helfen, Ihre Haut stärken und Verzögerung /verringern das Auftreten von Linien und Falten. Die Frucht kann helfen, das Leben der Zellen in Ihrem Körper zu verlängern, die Kollagen und Elastin, die zwei wunderbare Substanzen produzieren, die Ihre Haut zu halten suchen jugendlich.
4. Granatapfelsamenöl kann verwendet werden, trockene Haut
zu verjüngen
Das Öl aus Granatapfelkernen macht eine große trockene Haut Behandlung, es dringt leicht in die Haut ein, hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, und dank der antioxidativen Schutz und Omega-5-Fettsäuren, die Punicinsäure ein neues Leben schnell verjüngen, zu beruhigen, Feuchtigkeit und Luft (auch trichosanic Säure, die genannt wird), um zu trocknen und rissige Haut.
5. Granatapfelsaft zerstört Krebszellen
In Tests wurde Granatapfelsaft gefunden helfen, um wirksam zu sein, um einige Formen von Krebs zu behandeln. Die natürlichen Inhaltsstoffe in der Granatapfelsaft und Extrakt und auch in einigen ihrer bioaktiven Komponenten, können Krebszellen zu zerstören, insbesondere in Fällen von Prostatakrebs.
6. Granatapfelsaft kann helfen, Diabetes
zu kontrollieren
Auch wenn die Frucht viel natürlichem Zucker enthält, es ist auch eine große Quelle für Ballaststoffe, die eine Hilfe bei der Kontrolle der Blutzuckerspiegel bei Patienten, die an Diabetes leiden, sein kann.
7. Pomegranates kann Herz-Kreislauf-Krankheit zu verhindern,
Pomegranates kann aktiv den Cholesterinspiegel im Blut helfen zu reduzieren und fügt das freundliche Cholesterin, HDL. Dies kann helfen, hohen Blutdruck zu verhindern und das Risiko von Schlaganfällen zu verringern.
8. Pomegranates kann behandeln Hautentzündung durch Heilung und entzündungshemmende Eigenschaften
Dieses kleine Wunder helfen Obst große Heilung hat und entzündungshemmende Eigenschaften. Es enthält Polyphenole, und wenn man die Frucht essen, trinken den Saft oder Granatapfelsamenöl direkt auf die entzündete Haut anwenden, wird es Ihre Haut zu beruhigen und helfen, jede Entzündung zu heilen.
9. Pomegranates Ihr Herz gesund
halten kann helfen
Ein weiterer großer Nutzen für die Gesundheit von Granatapfelsaft ist, dass es Ihr Herz zu schützen helfen kann und es gesund zu halten. Pomegranates sind eine wunderbare, reiche Quelle von Antioxidantien, einschließlich Tannine, Anthocyane und Polyphenole von denen alle bewährt haben, zu helfen, ein gesundes Herz beizubehalten.
10. Verwenden Sie Granatapfelsamenöl als Behandlung für krauses Haar
Um Ihre trockene und krauses Haar unter Kontrolle zu bekommen, versuchen Sie einen warmen Granatapfelsamenöl Behandlung. Bewerben leicht erwärmt Öl, um Ihr Haar und lassen für etwa eine Stunde, bevor Sie sich waschen und es wird die kräuseln zähmen und zu befeuchten Ihr Haar. Auch wenn Sie keine Zeit haben, und Sie Haare kräuseln kämpfen wollen schnell, versuchen Sie ein paar Tropfen Granatapfelsamenöl zwischen den Händen aufwärmen und gleichmäßig über Ihre widerspenstigen Locken ausbreiten, wird es zahme krauses Haar helfen, fügen Glanz und es ist besonders effizient, wenn Sie mit massiven groben Locken gesegnet sind.
11. Granatapfelsaft kann ein Mann die Spermien erhöhen Zahl
Ein weiteres bekanntes gesundheitlichen Nutzen Granatapfelsaft ist, dass es helfen, eines Mannes Spermienzahl erhöhen kann. Wenn Sie für ein Baby versuchen, dann geben Sie Ihrem Mann einen Tag ein Glas Granatapfelsaft. In Studien wurde regelmäßige Trinken des Saftes fanden die Spermienzahl bei Probanden signifikant zu erhöhen.
12. Pickeln und Akne-Behandlung
Die zugrunde liegende Ursache von Pickeln und Akne kann ein Problem im Verdauungssystem sein. Trinken Granatapfelsaft verbessert Ihr Verdauungssystem und bietet eine gute Quelle für Vitamin C, das die Produktion Talg reguliert, die ölige Substanz, die von Ihrem Körper produziert, die Pickel verursacht.
13. Spendet Feuchtigkeit der Haut
Granatapfelsaft schlägt sogar grünen Tee, wenn es darum geht, Ihre Haut feuchtigkeitsspendend. Trinken Sie den Saft oder die Anwendung des Samenöl auf die Haut wird Feuchtigkeit schnell wieder aufzufüllen und jede Trockenheit und Rauheit der Haut glätten.
14. Pomegranates helfen, die Symptome der Alzheimer-
behandeln
Eine weitere erstaunliche Potential der gesundheitlichen Vorteile von Granatapfelsaft ist seine Fähigkeit, Alzheimer-Patienten zu helfen. Täglich eingenommen, hat die Frucht der Lage berichtet, als die Entwicklung der Krankheit zu verlangsamen und sogar Hilfe leidet mit täglichen Aufgaben besser zu bewältigen.
15. Pomegranates helfen, Ihre Zellen
zu regenerieren Pomegranates helfen, Ihre äußere Schicht der Haut zu schützen und mit der Regeneration der inneren Hautzellen helfen kann, und kann so vorteilhaft sein, in den Heilungsprozess zu helfen und dazu beitragen, halten Sie Ihre Haut gesund und jugendlich.
16. Pomegranates helfen in einem Gewichtsverlust-Programm
Granatapfel Essen wird oft empfohlen, wenn Sie Gewicht verlieren möchten. Die Frucht hilft, eine gesunde Durchblutung, erhöht die Energie zu fördern und kurbelt den Stoffwechsel so dass es leichter, Gewicht zu verlieren.
17. Pomegranates sind eine fantastische natürliche Quelle von Vitaminen
Ein Granatapfel am Tag für Sie eine ganze Reihe von essentiellen Vitaminen und Mineralien gibt Ihrem Körper zu helfen, halten in gutem Zustand. Sie liefern Vitamine C, B-6 und E zusammen mit Calcium, Eisen, Magnesium und Kalium, sowie viele gesunde Faser.
18. Pomegranates sind gut für die Verdauung und Magenbeschwerden
Nutzen für die Gesundheit von Granatapfelsaft sind sehr zahlreich und ein anderer von ihnen ist, dass der Saft ist auch eine große natürliche Magen Schnuller. Es kann helfen, Durchfall verhindern, zu behandeln Übelkeit und Erbrechen, und Ruhe helfen und Magengeschwüre zu beruhigen. Es kann in der Tat für viele Magen-Erkrankungen eingesetzt werden, wie sie sanft beruhigt und setzt sich auf das Verdauungssystem.
19. Granatapfelsaft schützt Ihre Arterien
Im Laufe der Zeit Ihre Arterien mit einem schädlichen Plaque verstopft werden, die zu Herzproblemen und Schlaganfall führen kann. Pomegranates enthalten Zutaten, die Sie zum Schutz vor dem Aufbau dieser Plaque helfen können und die Auswirkungen auf den Arterien reduzieren.
20. Pomegranates kann sogar Haarausfall
Trinken Granatapfelsaft zu behandelt auf einer regelmäßigen Basis sein kann, auch nützlich verwendet werden bei der Vorbeugung und Behandlung von Haarausfall. Die Punicinsäure in pomegranates hilft Ihr Haar zu stärken und es dick und gesund. Es kann auch die Blutzirkulation in der Kopfhaut zu erhöhen, die den Zustand Ihrer Follikel verbessert und das Haarwachstum stimuliert.
Was für Granatapfelsaft ist gut? Tun Sie mögen pomegranates in Ihrer Ernährung? Welche andere Schönheit und Nutzen für die Gesundheit von Granatapfelsaft haben wir vergessen in unsere Liste aufgenommen werden?
unten Fühlen Sie sich frei, Ihre Gedanken und Gesundheits-Tipps in den Kommentaren zu teilen.
Bleiben Sie schön, glücklich und gesund!
