15 GRÜNDE FÜR TRINKWASSER
Die Gründe für Trinkwasser sind keine Grenzen gesetzt. Wasser ist Leben und ohne sie gibt es kein Überleben, buchstäblich. Persönlich, um etwas auf einer regelmäßigen Basis zu tun, muss ich den Grund wissen, warum ich es tun, sonst bin ich nicht sehr motiviert. Trinken Sie viel Wasser wurde zu meiner täglichen Gewohnheit. Ich fing an Wasser zu lieben zu trinken, weil ich die enormen Vorteile machen diese Flüssigkeit des Lebens meine Haupt- und Lieblingsalltagsgetränk kennen. Lassen Sie uns über Gründe sprechen regelmäßig Wasser zum Trinken ...
1) Wasser ist eine Notwendigkeit, nicht nur für die Schönheit und Gesundheit unseres Körpers, sondern auch für unser Überleben, weil eine Person weniger als eine Woche ohne Wasser leben kann, während ohne Nahrung -.. mehr als einen Monat
2) Trinkwasser ist von wesentlicher Bedeutung für das reibungslose Funktionieren des Körpers und Kreislauf, weil Wasser eine primäre Fortbewegungsart für alle Mineralien, Vitamine und Nährstoffe im Körper ist
3) Trinkwasser hilft, den Stoffwechsel zu fördern und den Appetit zu regulieren und somit gesundes Gewicht zu halten.
4) Dehydration zu Kopfschmerzen führen kann, niedrige Energie und Müdigkeit, deshalb Trinkwasser ist von wesentlicher Bedeutung für eine effiziente und energisch zu sein.
5) Wasser in den Organismus, sowie hält unsere Haut gesund aussehen und sauber Hydrate, deshalb die Schönheit unserer Haut auf Trinkwasser abhängt.
6) Trinkwasser ist für unsere Verdauung notwendig.
7) Ihr Körper besteht aus etwa 80% Wasser, und wenn Sie sogar 1% davon verlieren, werden Sie großen Durst fühlen.
8) Wasser ist die wichtigste Energiequelle für unser Gehirn und Körper.
9) Ihr Blut braucht Wasser neue, gesunde Zellen zu schaffen, weil Ihr Blut mehr als 80% aus Wasser besteht. Und tatsächlich benötigt jede Zelle Ihres Körpers Wasser, um richtig zu funktionieren (die Gehirnzellen sind ebenfalls enthalten).
10) Wasser ist die Flüssigkeit, die Abfälle aus Ihrem System bewegt und hilft, Giftstoffe zu beseitigen. Also, trinken mehr davon!
11) Trinkwasser hilft, die Temperatur unseres Körpers zu balancieren.
12) Wasser ist unser Immunsystem stärkt und hilft es, stark zu bleiben und damit das Trinken Wasser kann viele Krankheiten verhindern und uns helfen, gesund zu bleiben.
13) Reines Wasser ist das gesündeste, die natürlichste und die günstigste Getränk der Welt, hat es keine Nebenwirkungen haben, noch irgendwelche Kalorien :).
14) Viele Menschen essen, wenn sie eigentlich nur durstig sind. Wenn Sie viel Wasser trinken regelmäßig - können Sie leicht unterscheiden und trennen diese beiden unterschiedlichen Gefühle: Hunger und Durst
15) Wasser ist ein natürliches Heilmittel Kopfschmerzen Form, weil Migräne, zum Beispiel, die oft durch Austrocknung verursacht werden. .
die Liste der Gründe für Trinkwasser auf und gehen kann ... So haben wir verstanden, dass diese Flüssigkeit des Lebens trinken reichlich Vorteile hat und ist sehr notwendig für das gesunde Funktionieren des Körpers.
beraten Einige Leute 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken, während andere 1,5-2 Würfe zu trinken vor. Ich würde empfehlen, auf die Bedürfnisse des Körpers zu hören und eine professionelle Beratung von Ihrem Arzt.
Haben Sie eine Gewohnheit, jeden Tag Wasser trinken? Bitte teilen Sie Ihre Gedanken mit mir in den Kommentaren.
Bleiben Sie glücklich, gesund und positiv!
