Ansicht PhotosIt wird schockierend sein für Sie, dass die Snacks zu wissen, Vorspeisen und Häppchen, die in der Regel mit dem Getränk (Alkohol) sind sogar schädlich als das alkoholische Getränk genossen werden. Heute werden wir diskutieren, auf welche Art von nahrhafte Snacks in den Parteien bevorzugt oder hergestellt werden. Schau mal. Mit dem bitteren Getränk, würde man immer würzigen Vorspeisen bestellen, die mit viel Salz rot heiß aussehen und Gewürzen, dass Mischung mit Alkohol und stören die gesunde Verdauung innerhalb kürzester Zeit. Die künstlichen Farben verwendet, um die manchurian machen sind ungesund, die Ajinomoto, die verwendet wird, um den Geschmack zu verbessern kann sogar Krebs verursachen so, warum eine solche gefährliche Lebensmittel mit Alkohol haben und verderben Gesundheit noch mehr. Hier ist was Sie das nächste Mal tun können Sie party.Healthy &nahrhaftes Snack-Ideen mit Getränk planen -1. Brot – Knoblauchbrot, geröstet oder Sandwich-Brot mit weniger Käse und Butter knusprig nahrhafte Snacks zu genießen. Sie sind nicht würzig, leicht verdaulich. Die gesunde Snacks enthalten etwa 50 Kalorien mit 3 g Fett, 7 g Kohlenhydrate. und 2 g protein.2. Salate &geröstetem Gemüse – Essen einfach gehacktem Gemüse roh selbst ist das beste Getränk Ideen. Die nahrhafte Snacks oder gegrillt in der Mikrowelle sautiert (mit etwas Salz und Pfeffer wie brinjal, Damen Finger, Kohl, Brokkoli) werden. Das Gemüse schmeckt knackig, weich und beste Getränk Ideen, wie die kein Öl Gemüse Nährstoffe wie Ballaststoffe, Mineralstoffe und folage liefern, die für die Kompensation mit dem Alkohol fat.4 erforderlich ist. Gedämpfte Snacks – Gedämpfte Momos mit weniger würzigen Füllung, dhoklas und Masala Rava Idli sind weit besser als die Roti, kulcha und Naan. Die hohe Kaloriengetränk mit hoher Kalorien Brot und ölige Currys hatte, die eine schwere, schwindlig und führen zu Verdauungsstörungen macht fühlen. Gedämpfte Nahrungsmittel enthalten kein Öl und verdauen leicht. Sie sind nicht scharf und nicht schaden, die bereits gestört Bauch. 5. Null Fat Puffer – Die knusprige Khakaras enthalten kein Fett, Cholesterin und Kohlenhydrate. Wählen Sie bei aromatisierten kakaras und Sie können von nur 50 Kalorien sichergestellt werden. Khakaras mit gehacktem Gemüse wird am besten mit snacks.6 zu essen. Puffreis und Gemüse – Das Licht Puffreis enthalten bis zu 13 Gramm Kohlenhydrate und 1 Gramm Ballaststoffe pro Portion. Mischen Puffreis mit vitaminreichen Karotten, Gurken, Tomaten und Zwiebeln mit kleinen Plausch Masala und Salz wird es schmackhafter und einen gesunden Snack. 7. Obstschale – Schneiden Sie Früchte wie Äpfel, Melonen, Zitrusfrüchte und Beeren werden auch große fettarm sein. Streuen Sie etwas Salz mit Paprikapulver, jeera Pulver oder Chat Masala, die Zunge mit würzigen Geschmack kitzeln wird. Die Antioxidans und vitaminreiche Früchte werden Gesundheit und helfen bei der Verdauung leicht profitieren.
