Ansicht PhotosHealthy Getränke in den Supermärkten sorgen Nahrungsergänzungsmittel für den Körper, sondern Frauen brauchen etwas, das sie fit und voller Energie hält. Dies liegt daran, die Ernährungsbedürfnisse von einer Frau von einem Mann unterscheidet, so dass sie ein ausgewogenes Verhältnis von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien müssen besondere Bedürfnisse des Körpers gerecht zu werden. Wenn der Sommer gekommen ist, braucht Körperflüssigkeiten zu bleiben hydratisiert und Sommerhitze zu kämpfen! Werfen Sie einen Blick auf die gesunde Getränke für Frauen summer.Healthy Frauen, die Getränke zu kämpfen: Traubensaft: Dies ist eine der nahrhafte Getränke, die für die Frauen von Vorteil sind. Traubensaft fördert die Verdauung und hält auch Menstruationszyklus. Viele Frauen haben nicht einen regelmäßigen Menstruationszyklus so mit Traubensaft hilft regelmäßig Perioden auf Zeit. Trauben erhöhen HDL (gutes Cholesterin), die Arterien Verstopfung verhindert. Trauben hat auch Antioxidantien, die den Blutdruck und repariert beschädigte Zellen senkt. Grüner Tee: Dies ist ein weiteres gesundes Getränk für Frauen, die für ihre Haut und Haar den Verdauungstrakt sauber und ist auch gut hält. Grüner Tee ist eine natürliche Medizin freie Haut zu erhalten und das Haarwachstum zu verbessern, wie es Giftstoffe aus dem Körper spült. Wenn Sie nicht Tee an einem Sommertag haben wollen, versuchen Sie vereist grüner Tee oder mocktail. Sie können Honig, Kamille Blätter /Teebeutel und Zitronensaft in den grünen Tee trinken fügen Sie die Sommerhitze und erfrischen Sie Ihren mood.Lemon Getränk: Übermäßige Schweißabsonderung führt oft zu Austrocknung. Ein Glas gekühlten Zitronensaft kann nicht nur Ihre Stimmung erfrischen und abkühlen Sie nach unten, ist aber für den Körper auch gut. Frauen sind Figur bewusst, so dass sie denken viel über ihre Ernährung. Sie können Zitrone trinken mit Honig, um Gewicht zu verlieren. Lemon verbrennt Körperfett und hält Sie hydratisiert auch Erdbeere schütteln: Um die beruhigende Wirkung von der Sommerhitze bekommen, Frauen Erdbeer-Drink haben sollte. Sie können entweder Erdbeer-Smoothie oder einfach Erdbeermilchshake, um Ihre Stimmung zu aktualisieren und zu gesund zu bleiben! Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften erhöht Körper Harnsäure, senkt den Blutdruck und kämpft diseases.These sind einige gesunde Getränke für Frauen! Sie sind nicht nur nahrhaft, sondern sind nützlich, um die Sommerhitze!
