Vorteile der Verwendung von Cumin: Eine indische Spice
Cumin ist eine indische Gewürz, das sehr weit in unseren Lebensmitteln verwendet wird. Jede indische Küche ist verpflichtet, Jeera zu haben (wie Kümmel in Hindi genannt wird) eingedeckt. Cumin Samen werden in der Regel nach Jahreszeit ein Gericht verwendet. Das Pulver wird in Bratensoßen und Currygerichte auch verwendet. Bei der Verwendung von Kümmel, sind ihre Vorteile nicht immer bewusst angesehen. Aber auch aus dem Blickwinkel von Nutzen für die Gesundheit, Kümmel ist ein sehr würdiger Würze zu haben.
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Es gibt mehrere Vorteile von Kümmel auf Ihre Currys und dals hinzufügen. Hier sind einige der stärksten gesundheitlichen Vorteile von Jeera.
Fights Kalt: Jedesmal, wenn die Saison ändert, wir krank werden. Wenn Sie sind anfällig für Husten und kalt sind, dann Kümmel verwendet, ist eine gute Idee. Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Kümmel sind seine antiseptische Eigenschaften zusammen. Es tötet leichten Erkältung erregenden Mikroben und stärkt das Immunsystem.
Verdauungs Lösungen: 'Jaljeera' ist beliebtes Getränk nach dem Essen genommen. Es hilft Ihnen, die Nahrung zu verdauen. Haben Sie jemals bemerkt, daß "Jaljeera '' Jeera" in ihm hat. Cumin gesagt wird für die Verdauung gut zu sein. Das ist, warum die Leute manchmal Kümmel Pop nach einer schweren Mahlzeit. Cumin steuert Gas und hilft Entzündungen im Verdauungstrakt zu reduzieren, die Magenschmerzen verursacht.
Ihre Chumps Buddy: Wenn Ihre Perioden sind spät und Sie ängstlich machen, dann können Sie auf Kümmel verlassen, Ihnen zu helfen. Diese indische Gewürz wurde traditionell verwendet, weibliche Hormone zu balancieren. Es Menstruationszyklus aufgrund der hormonellen Ungleichgewicht verzögert, Kümmel kann es helfen, induzieren.
konservierenden Eigenschaften: Einer der wichtigsten Vorteile von Kümmel ist seine konservierenden Eigenschaften. Die alten Ägypter benutzten sie ihre Mumien einbalsamieren. Im vorliegenden Zusammenhang, es erhöht die Haltbarkeit von gekochten Lebensmitteln. So Lebensmittel, die Kümmel enthält nicht verderben leicht.
Cures Anämie: Sie können nicht bekannt, dass Kümmel erhebliche Menge an Eisen enthalten. Eisen hat viele gesundheitliche Vorteile, aber es ist vor allem für die Blutbildung benötigt. Also, wenn Sie Kümmel mit dem Essen oder roh nehmen, steigert es die Produktion von Blut in Ihrem Körper. Dies ist besonders wichtig für indische Frauen, die eine Tendenz zu sein anämisch.
Sound Schlaf: Cumin hat eine besondere somnolent Eigenschaften. Obwohl es nicht bestätigt wird, zeigt die Forschung, dass Kümmel ruhig schlafen Menschen hilft. Dies könnte darauf zurückzuführen sein, dass es eine gute Verdauung Gewürz ist. Und ohne Murren Magen, sind Sie verpflichtet, gut zu schlafen.
Dies sind einige der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Kümmel. Mögen Sie den Geschmack von Kümmel? Wissen Sie irgendwelche anderen Vorteile von Kümmel? DO mit uns teilen.
