Zeichen Ihnen fehlt Vitamin K in Ihrem Körper

Vitamin K ein fettlösliches Vitamin ist, die in der Blutgerinnung und die Bildung von gesunden dichten Knochen eine wichtige Rolle spielt. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Nahrungsfett, die mit der Aufnahme dieses speziellen Vitamin helfen K. es daher notwendig ist, etwas Fett zusammen mit Vitamin K. fermentierten Lebensmitteln wie Natto, fand die höchste Konzentration von Vitamin K. zu haben, hat zu konsumieren Spinat Brokkoli, Thymian, Rosenkohl sind einige der anderen Lebensmitteln. Wenn Sie drastischen Mangel Bedingungen haben, der beste Weg, um diesen Zustand zu stabilisieren ist Ergänzungen zu nehmen. Gründe haben GwG IN IHRER DIETThere gibt 3 Arten von Vitamin K. Vitamin K1 – Dies wird in großen Mengen in Pflanzen gefunden, dies geht in die Leber direkt und hilft bei einem gesunden Blutgerinnungssystem beibehalten wird. Vitamin K2 – Dies wird durch die Bakterien, die Linien des Magen-Darm-Trakt, dieses Vitamin geht direkt an den Blutgefäßen, Knochen und Gewebe hergestellt. Vitamin K3 – Dies ist eine synthetische Form des Vitamins und nicht zu empfehlen, vor allem für Kinder. Ansicht PhotosOf die drei Vitamine, K2 ist der wichtigste und nützlich, um die Knochen stark und halten die Arterien klar. So ist es wichtig, eine ausreichende Menge an Vitamin im Körper zu haben, da es viele Vorteile hat. Stellen Sie sicher, dass der Körper genügend Menge an Vitamin K. Die wird immer der Beschilderung Vitamin K. fehlt folgen 1. Bluten – Eines der Zeichen Sie Vitamin-K-Mangel ist das Auftreten von abnormen Blutungsepisoden. Nasenbluten und Zahnfleischbluten sind einige Anzeichen dafür, dass Sie feststellen können. Im Extremfall kann es im Verdauungstrakt Blutungen sein. Vorhandensein von Blut im Urin ist ebenfalls von Bedeutung.

Ansicht Photos2. Fetale Entwicklung – Eines der Zeichen Sie Vitamin-K-Mangel wird bemerkt, wenn Sie schwanger sind und der Fötus können innere Blutungen haben, ungültiges Fingern und unter den entwickelten Gesichtszüge. Vitamin K hilft bei der Gesamtentwicklung des Fötus. Dies ist einer der Gründe, warum schwangere Frauen Vitamin K als supplements.3 gegeben. Hämostaseologie – Eines der Zeichen Sie Vitamine fehlen, vor allem Vitamin K, ist, dass Sie es bemerken, ist umfangreich Blutgerinnung im Körper. Dies ist, weil ein Mangel an Vitamin K wird in der Prothrombin-Gehalt des Blutes zur Reduzierung führen. Es kann an chirurgischen Stellen unkontrollierbaren Blutungen sein.

Ansicht Photos4. Hämorrhagien – Eines der Zeichen Sie Vitamin-K-Mangel ist, dass Sie längere Gerinnungszeiten bemerken werden, vor allem, wenn Sie verletzt sind. Dies kann auch Blutungen und Anämie verursachen. Es kann Fälle geben, in denen man sich leicht eindrücken lassen und für eine lange Zeit zu bluten. 5. Die Ablagerung von Calcium – Vitamin-K-Mangel kann auch zu einer übermäßigen Ablagerung von Calcium meist auf dem weichen Gewebe führen. Daher ist Verhärtung der Arterien eines der Zeichen Sie Vitamin K. fehlt Unter extremen Bedingungen dieser schweren Aorten calcification.6 verursachen kann. Darms – Dies kann zu massiven Problemen mit dem Dünndarm führen. Die meisten Probleme verursacht werden könnten aufgrund des Mangels an Vitamin K Gallenobstruktion sind, Malabsorption, zystische Fibrose und Resektion des Dünndarms. Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper genug Vitamin K. Nach einer gesunden, ausgewogenen Ernährung bekommt, ist das Beste, was man für dies tun können.