Wir sind mit verschiedenen Arten von Werbung in Bezug auf Speiseöle bombardiert. Die verschiedenen Nachrichten von diesen Anzeigen können uns wirklich verwirren. Was sind die Vorteile von raffiniertem Öl? Ist es wirklich gut für unsere Gesundheit? Oder es ist die traditionelle Senföl von unseren Omas verwendet, die besser ist?
Senföl oder raffiniertes Öl: was ist besser? Heute Boldsky teilt mit Ihnen zahlreiche gesundheitliche Vorteile von Senföl. Wir teilen auch schädliche Auswirkungen von raffiniertem Öl, die Ihnen helfen zu entscheiden, ob Senföl oder raffiniertes Öl ist die bessere Option. Senföl ist ein Pflanzenöl aus Senfkörnern erhalten. Es ist dunkel in der Farbe gelb und leicht stechend. Es ist ein Speiseöl und ist in Indien verbreitet. Senföl enthält gute Fette, da sie nicht in den Blutgefäßen ablagern.
Es enthält Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren, die den Cholesterinspiegel senken. Senföl enthält auch Glucosinolate, die antimikrobielle Eigenschaften hat Schutz vor Infektionen zu geben. Raffiniertes Öl, auf der anderen Seite, ist ein Produkt nach der Behandlung von natürlichen Ölen mit verschiedenen Chemikalien zu erhalten Käufer die Erwartungen erfüllen. Raffiniertes Öl ist das verarbeitete Form von Öl. Es ist schädlich für das Verdauungs- und Atmungssystem. Es verursacht auch verschiedene Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Herz- und Nierenleiden, unter anderem.
Senföl oder raffiniertes Öl: was ist besser? Schauen wir uns die Vorteile von Senföl und schädlichen Auswirkungen von raffiniertem Öl einen Blick.
Gut für die Gesundheit des Herzens
Der Grund dafür ist, dass sie den Cholesterinspiegel im Körper reduziert, da sie ungesättigte Fettsäuren enthält. Dies ist eine der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Senföl.
Gut für die Verbesserung der Verdauung
Senföl hilft bei der Verdauung durch die Produktion und Sekretion von Verdauungsenzymen zu erhöhen. Folglich erhöht den Appetit.
Verhindert Krebs
Ein Forschungs in Senföl, dass die pflanzlichen Nährstoffen Magen-Darm-Krebs bei der Prävention helfen können, hat gezeigt, wie es viele Antioxidantien enthält.
das Reizdarmsyndrom
Seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, den Zustand des Reizdarmsyndroms bei der Lockerung durch die Entzündung entlang der Schleimhaut des Magens verringert wird.
antibakterielle und antimykotische Eigenschaften
Senföl ist für Sie empfohlen, da es enthält Glucosinolate, die antimikrobielle Eigenschaften zu geben hat Schutz vor Infektionen.
Reich an Vitamin A und Vitamin E
Nicht raffinierte Öle wie Senföl behalten ihre natürliche Antioxidantien wie Vitamin A, Vitamin E und alle anderen natürlichen Nahrungsfaktoren.
Blutzirkulation und Ausscheidungsorgane System verbessert
mit Senföl Massieren in die Erhöhung des Blutzirkulation helfen kann. Es verursacht auch Schwitzen und daher senkt die Körpertemperatur während des Fiebers.
Vorteilhaft für
Asthmapatienten
Senföl ist ein natürliches Heilmittel für Asthma und Sinusitis betrachtet. Bei einem Asthmaanfall kann die Brust mit Senföl massiert geben sofortige Linderung. Das Verschlucken einer Mischung aus einem Teelöffel Honig und Senföl dreimal am Tag auch Asthma steuern kann.
Entlastet Überlastung der Brust und Nase
Massieren mit Senföl auf der Brust Wärme Atmungssystem bietet und Reliefe Staus.
Mückenschutz
Es hilft Malaria als sein starkes Aroma die Mücken fernhält zu verhindern. Dies ist eine der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Senföl.
Gesundheit Tonikum
Senföl ist ein Allround-Tonikum für die Gesundheit, da es alle Systeme des Körpers zugute kommt. Es sorgt für Festigkeit und steigert die Immunität.
Chemische Beanspruchung
Eine chemische Nickel wird bei der Raffinierung von Öl eingesetzt. Nickel hat negative Auswirkungen auf die Atemwege, der Leber, der Haut und hat karzinogene Wirkung auf den Körper.
Konservierungs
Wir alle wissen, wie Konservierungsmittel sind schädlich für unsere Gesundheit. Refining Verfahren beinhaltet die Zugabe von Konservierungsstoffen. Also, wenn Sie sich fragen, ob Senföl oder raffiniertes Öl zu wählen, gehen Sie für die natürliche Form jeden Tag möglich.
Auswirkungen auf das Verdauungssystem
Eine möglicherweise schädliche Chemikalie namens Natriumhydroxid während der zugegeben wird, Veredelungsverfahren. Es hat schädliche Auswirkungen in unserem Körper.
Die Verwendung von
Bleichmittel
Verschiedene Schritte werden bei der Raffinierung von Öl, wie Bleichen beteiligt, Entwachsen, desodorierende, Entsäuerung, All dies kann für unsere Gesundheit schädlich sein .
die Exposition gegenüber hohen Temperaturen
Refining bewirkt, dass das Öl auf eine hohe Temperatur, die wiederum alle natürlichen gesunden Substanzen aus dem Öl entfernt ausgesetzt zu werden. Dies ist eines der schädlichen Auswirkungen von raffiniertem Öl.
Ursachen verschiedener Krankheiten
Raffinierte Öle können viele Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Herz-und Nierenerkrankungen, Allergien, Emphysem, Magengeschwüre verursachen, vorzeitiges Altern, Impotenz, Hypoglykämie und Arthritis aufgrund der chemischen Substanzen während des Prozesses der Raffination hinzugefügt.
Fügt nur Ästhetik
Refining Öl nur eine Marketing-Strategie ist seine Ästhetik zu erhöhen und zu verbessern seine Stabilität.
ungenießbar
Raffiniertes Öl ist durch die Zugabe verschiedener Chemikalien zum Verzehr ungeeignet. Also, wenn Sie sich fragen, ob Senföl oder raffiniertes Öl zu wählen, gehen Sie für die natürliche Form jeden Tag möglich.
