Salz hat einen wirklich schlechten Ruf in Bezug auf sie Nutzen für die Gesundheit ist. Es gibt eine Menge Verwirrung über, wenn Salz ist gesund oder nicht. Allerdings hängt es von der Art des Salzes Sie nehmen.
Ist Meersalz besser als normales Salz? Es gibt viele gesundheitliche Vorteile von natürlichem Meersalz, die wir heute mit Ihnen besprechen.
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Kochsalz ist 97 Prozent Natriumchlorid (NaCl). Es produziert chemisch und gebleicht. Es ist frei von den meisten anderen Nährstoffen. Es kann Alzheimers Krankheit und viele andere gesundheitliche Probleme verursachen.
Sie müssen Tafelsalz vermeiden, da es nicht natürlich ist, und es fehlt ihm viele Mineralien, die unser Körper braucht. Sie müssen echte und natürliche Meersalz verbrauchen. Natürliches Meersalz ist gesund und notwendig für unseren Körper.
Ist Meersalz gut für Ihre Gesundheit? Heute Boldsky wird mit einigen wichtigen gesundheitlichen Vorteile von natürlichem Meersalz teilen.
Blood Sugar
Insulin ist verantwortlich für die Verwendung von Blutzucker ein Diabetes verhindert. Niedrige Salzaufnahme macht Insulin unempfindlich Blutzucker aufzunehmen. Salz ist wichtig für Insulin richtig zu arbeiten und ist hilfreich für Diabetes.
Trink
Die Einnahme von natürlichen Salzwasser jeden Morgen liefert Energie, Allergie-Symptome und verhindert Austrocknung reduziert.
für Langlebigkeit
Studien haben gezeigt, dass geringe Aufnahme von natürlichem Salz zu kürzeren Lebenserwartung verbunden ist. Japaner haben die höchste Lebenserwartung in der Welt, da sie mehr natürliche Salz verbrauchen. Sie haben auch ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen haben als die meisten anderen entwickelten Ländern.
lindert Stress
Die Einnahme von natürlichem Salz reduziert die Stresshormonspiegel, Cortisol im Körper. Dieses Hormon Cortisol ist für Stress verantwortlich. Dies ist einer der besten gesundheitlichen Vorteile von natürlichem Meersalz.
Verdauung
jeden Morgen fördert die Verdauung und Absorption natürliche Salzwasser zu trinken. Salz aktiviert ein Verdauungsenzym im Mund Speichel-Amylase genannt. Salz produziert auch Salzsäure im Magen, die bei der Verdauung hilft.
Zahngesundheit
Meersalz ist reich an Fluorid, die für die Zahngesundheit wichtig ist. Fluorid schützt die Zähne vor Säureschäden und beugt Karies vor. Regelmäßige Gurgeln und Spülen mit Meersalzwasser hilft Zahnfleisch, Mund Wunden, Geschwüre und Halsschmerzen.
Rheumatoide Arthritis
Ist Meersalz gut für Ihre Gesundheit zu lindern Blutungen? Meersalz ist wirksam bei der Linderung von Gelenkschmerzen bei rheumatoider Arthritis bietet. Studien haben gezeigt, dass Meersalz Bad auch entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.
Fußschmerzen
Ihre Füße in einem warmen Meersalzwasser einweichen hilft, die Fußmuskulatur zu entspannen, lindert Schmerzen, Müdigkeit, Schwellungen und Schmerzen der Füße weh.
Erholsamer Schlaf
Warum ist Meersalz besser? Meersalzbäder haben eine beruhigende und entspannende Wirkung ein hilft, besser zu schlafen. Es verhindert auch überschüssige Salivation, die aus dem Mund während des Schlafes kommt.
Augenspüllösung
Ein Meersalzlösung lindert Schwellungen unter den müden Augen. Ein Meersalz Kompresse reduziert Augenringe und hat eine beruhigende Wirkung.
beugt Haarausfall vor
Naturmeersalz regt das Haarwachstum. Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit dem Meersalz hilft die Blutzirkulation zu verbessern und stärkt Haarfollikel.
Elektrolyt-Ersatz
Mineralien wie Magnesium, Kalium, Calcium und Natrium in die Elektrolysehaushalt des Körpers beitragen.
Während der Austrocknung die Elektrolyte verloren gehen. Meersalz unterhält in den Körper des Elektrolythaushaltes.
Ein gesunder Elektrolythaushalt wichtig ist, Durchblutung, Muskelkraft, eine optimale Blutzusammensetzung und die allgemeine Funktionsweise des Körpers aufrechtzuerhalten.
