20 Best Foods For Love Making

Sowohl die Liebe und Liebe machen sind sehr wichtig für uns alle, wie sie das Leben schöner machen. Die Liebe ist völlig eine Sache des Herzens während Liebe machen, die Zusammenarbeit von Ihrem gesunden Körper braucht. Sie wissen, dass Lebensmittel und Libido verbunden sind? Deshalb sind wir über die beste Ernährung für Liebe machen reden müssen.

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Nahrungsmittel Ihre Energie diktieren können, und sie können auch Ihre Stimmungen steuern. Deshalb ist es wichtig, auf Lebensmittel angewiesen Liebe machen zu verbessern.

Einige Lebensmittel uns stimulieren mehr als die anderen, und das ist, warum sie fast wie Liebe machen Lebensmittel genannt werden.

Seit Jahrhunderten hatte der Mensch auf der Suche nach gutem Essen für Liebe machen immer gewesen; Lebensmittel, die Bett-Leben verbessern können. Was die Libido betrifft, Intimität sowohl Lust und Leistung spielen eine wichtige Rolle bei der Steigerung.

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Nun, sagen Experten, dass einige Lebensmittel Wunsch und auch die Gesamt beeinflussen können verschiedenen Ebenen Leistung bei.

hier ist die Liste der 20 besten Lebensmittel für Liebe machen.

Mandeln

Mandeln sind gut für Ihr Herz-Kreislauf-Gesundheit. Sie fördern auch gesunde Blutgefäße und das schlechte Cholesterin zu minimieren. Daher können sie gutes Essen für Liebe machen sein.

Dark Chocolate

Gesundheitsexperten sagen, dass dunkle Schokolade schnell man in die "richtige" Stimmung zu bekommen. Es ist reich an Antioxidantien und Phyto-Nährstoffen. Außerdem entspannt sich der Magnesiumgehalt in es Ihre Muskeln und auch beruhigt die Nerven.

Tomaten

Es ist eine Tatsache, dass Tomaten, die reich an Antioxidantien und anderen Nährstoffen für Männer besonders gut sind, wie sie den Blutfluss zu den privaten Teile zu fördern.

Erdbeeren

Erdbeeren sind reich an Vitamin B. Sie für Ihre Muskeln sind gut und auch die Nerven. Es versteht sich von selbst, dass Lebensmittel, die auch für Ihre Nerven gut sind, können auch für Ihr Liebesleben gut sein.

Chia-Samen

Chia-Samen in dieser Liste sind, da sie reich an Zink sind, Eisen , Faser und Protein. Diese Samen fördern die Durchblutung und kann auch Ihre Ausdauer verbessern.

Kale

Kale ist reich an Vitamin B und Magnesium. Da es die Blutzirkulation fördert, ist es für Ihr Bett das Leben ist gut.

Karotten

Wenn Sie Karotten versuchen wollen, essen sie roh oder Saft sie und verbrauchen mit dem Fasergehalt zusammen. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralien.

Fisch

Wir alle wissen, die Tatsache, dass Fische die beste Quelle für Omega-3-Fettsäuren sein. Probieren Sie es aus, um Ihrem Bett Leben zu verbessern.

Spinat

Blattgemüse sind reich an Phyto-Nährstoffen, Antioxidantien und viele Vitamine und Mineralien. Für gesunde Durchblutung, konsumieren regelmäßig Spinat.

Muttern

Was vor Liebe machen zu essen? Nun, essen ein paar Nüsse. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der hormonellen Ebene, wie sie mit essentiellen Fettsäuren verpackt sind.

Broccoli

Experten sagen, dass Brokkoli Libido-Steigerung Tendenzen hat. Statt auf die Pillen zu verlassen, versuchen Sie Brokkoli.

Corn

Mais enthält Kalium, Magnesium und Eisen. Probieren Sie es aus Ihrem Liebesleben zu verbessern.

Chilli

Chilli der eigentliche Gewürz ist, dass Ihr Bett Leben würzen kann. Sie enthalten capsaisin, die in die Steigerung Ihrer Libido eine wichtige Rolle spielt.

Gurke

Einige Quellen sagen, dass Gurke kann Ihnen auch helfen, ein bisschen länger dauern. Also, Männer können Sie dies versuchen.

Knoblauch

Knoblauch kann die Blutzirkulation verbessern und auch ein Mann gut auf dem Bett machen helfen. Fügen Sie Knoblauch in Ihrer Ernährung für eine bessere Leistung.

Banana

Bananen Magnesium und Kalium und viele andere Nährstoffe zur Verfügung stellen kann. Verbrauchen sie regelmäßig, wie sie unter den besten Lebensmittel für Liebe machen sind.

Onion

Zwiebeln können Sie Ihren Wunsch zu verbessern und Sex-Leben zu fördern. Essen Sie es in Form eines Salat ihre Vorteile zu genießen.

Ginger

Ginger ist ein Aphrodisiakum. Es können Sie stimulieren und Ihre Libido steigern. Verbrauchen Ingwer-Tee vor der Sitzung.

Termine

Termine sind reich an Vitaminen und Mineralien wie Eisen, Kalium und Mangan.

Äpfel

Experten sagen, dass Äpfel sind gut für Männer und Frauen so weit wie Liebe machen betroffen ist. Sie können in die Stimulierung der Stimmungen einen guten Job machen.