Liste der Bio-Lebensmittel Eat

Wenn wir zum Einkaufen gehen wir Lebensmittel auszuwählen, die mit niedrigem Fettgehalt haben, sind reich an Ballaststoffen und vor allem organisch. Viele Wissenschaftler sagen, Bio-Lebensmittel ist nahrhafter als herkömmlich angebaute Nahrung.

Top Lebensmittel für Weight Loss

In diesen Tagen haben wir fast alle Früchte und Gemüse erhalten, die organisch sind. Obwohl sie ein bisschen teuer sind, lohnt es sich zu kaufen, da es gute Wahl, da diese Lebensmittel enthalten keine Pestizide. Studien zeigen, dass der Verzehr von Bio-Lebensmitteln hilft Ihnen, mehr Muskelmasse aufzubauen und es verbrennt mehr Fett. Es schützt auch die Umwelt vor schädlichen Pestiziden. Also die Auswahl der besten Bio-Lebensmittel ist wichtig.

Einzigartige gesundheitlichen Vorteile von Walnut

Wenn Sie über Pestizide in Ihrer Nahrung besorgt sind, dann müssen Sie die Liste der Lebensmittel, um zu überprüfen, die wir geteilt haben, . Dies sind die Liste der Top-Bio-Lebensmittel, die Sie in Ihrer täglichen Ernährung für eine bessere Lebens umfassen kann. Lesen Sie weiter, um mehr wissen.

StrawberriesStrawberries sind eine der besten Superfoods. Aber sie stellen ein potenzielles Risiko, wenn Sie organisch gehen. Da Erdbeeren haben eine große Oberfläche und die winzigen Unebenheiten, die auf es macht einen großen Platz für Pestizide zu stecken auf. So ist es schwer, sie zu waschen. Das macht Sie Chemikalien einnehmen. So stellen Sie sicher, dass Sie nur für Bio-Erdbeeren für eine bessere Gesundheit zu entscheiden.

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PopcornThe Auskleidungen von Mikrowellen-Popcorn-Tüten enthalten ein giftiges als Perfluoroctansäure bekannt oder PFOA. Diese Chemikalie wird verwendet, um das Lebensmittel zu verhindern, dass auf das Papier klebt. So ist es eine schlechte Wahl der Nahrung als die Chemikalie mit Krebs in Verbindung gebracht wird, sowie die Auswirkungen auf die Immun-, Nerven- und Hormonsystem. Anstatt also für Bio-Mais entscheiden.

CeleryAmong die am stärksten kontaminierten Obst und Gemüse, Sellerie oben auf der Liste, da es viele Pestizide und Chemikalien hat. Selleriestiele sind sehr porös, so behalten sie die Pestizide sie gespritzt sind. So stellen Sie sicher, dass Sie das nächste Mal Sellerie vom Markt abholen es organisch ist.

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ApplesApples unter der Liste gekrönt von Obst und Gemüse, die am stärksten kontaminierten sind mit Pestiziden. Wenn Sie wirklich über Pestizide betroffen sind dann erwägen, Bio-Äpfel kaufen. Die Wachsschicht auf Äpfel verwendet, um sie frisch zu halten ist sehr schädlich für den Körper. So kaufen Sie nur Bio-Äpfel für eine gute Gesundheit.

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GrapesStudies zeigen, dass Trauben haben mehr als 50% von Pestiziden. So organische Trauben Auswahl ist eine sichere Sache. Dies ist eines der Nahrungsmittel aus der Liste der Bio-Lebensmittel.