Haben Sie schon von der Kohlsuppendiät gehört? Es geht um raubend täglich Kohlsuppe. Die Theorie hinter dieser Diät ist, dass Ihr Körper mehr Energie verbringt sie als die Kalorien zu verdauen, die sie von der Suppe bekommt
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Obwohl auf Kohlsuppe leben Diät ist nicht ratsam, es wäre gesund die Suppe täglich zusammen mit Ihrem normalen Lebensmittel zu konsumieren seine ernährungsphysiologischen Vorteile zu genießen.
In der Tat, Kohlsuppe, bedeutet nicht nur Kohl, um es hinzuzufügen. Sie können Karotten, Zwiebeln, Chili hinzufügen und sogar Tomaten, um es seinen Nährwert zu bringen
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Pause
Keine Diät ist ausgewogen und das ist, warum Lebens nach Gesundheitsexperten möglicherweise nicht ratsam, sich auf eine einzige Diät sein. Aber umfassen Kohlsuppe auf Ihre Ernährung und Sie werden bestimmte gesundheitliche Vorteile genießen können. Hier sind sie ...
nährstoffreich
Wie Kohl ist reich an Vitamin B6, K, C, Mangan, Folsäure, Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Kalzium und Thiamin, seine Suppe raubend nährt Sie mit all diesen Nährstoffen.
Fibre
Der beste Weg, Faser, um Ihren Körper zu schaffen, durch Gemüsesuppen. Kohlsuppe tut genau das. Und Faser beruhigt Ihr Verdauungssystem.
Weight Loss
Wie Kohlsuppe nicht überlastet Ihr System mit Cholesterin oder gesättigten Fettsäuren, kann es als Ihren Gewichtsverlust Suppe behandelt werden. Aber versuchen Sie nicht allein auf Kohlsuppe zu überleben, wie Sie Ihren Körper viele andere Nährstoffe braucht. Halten Sie Ihre regelmäßige Ernährung intakt und verbrauchen Kohlsuppe vor dem Frühstück und Mitte Tag Mahlzeit.
Good für die allgemeine Gesundheit
Eigentlich Gemüse spielen eine wichtige Rolle, um Ihre allgemeine Gesundheit bei der Regulierung. Als Gemüse langweilig sein kann, Kohlsuppe aufwändig eine bessere Option sein würde, wie es gut schmeckt und liefert die notwendigen Nährstoffe.
It You Voll Was macht das Gefühl
Bevor Sie Ihre große Mahlzeit, verbrauchen eine Schüssel Krautsuppe. Wie füllt man kann Ihre Aufnahme zu reduzieren. Dies wird Ihre gesamte Kalorienverbrauch zu reduzieren.
Es ist leicht und erschwinglich
Wie Kohl ist erschwinglich und die Suppe ist einfach zuzubereiten, der beste Weg, die Gesundheit zu erhalten ist auf Kohlsuppe zu verlassen.
Sie Feel Better
Wenn Sie sich unwohl und haben keinen Appetit zu essen oder etwas trinken, etwas heißes Kohlsuppe trinken, und Sie werden sich besser fühlen.
