Gesundheitlichen Vorteile von Elaichi

Elaichi ist der indische Name für Kardamom. Es ist ein Gewürz ist weit verbreitet in vielen indischen Gerichten verwendet. Es bringt einen typischen Geschmack der Nahrung und gibt auch einen guten Geschmack. In der Tat ist elaichi männlich für seinen Mund Erfrischungs Qualitäten bekannt

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Es ist in Tee, Süßigkeiten verwendet und auch in pikanten Gerichten wie biriyani. Neben bringen Geschmack und Aroma zu einigen Lebensmitteln, es fügt auch ein anderes Aroma oder Duft. Und dass hinzugefügt, bietet es mehrere gesundheitliche Vorteile zu, da es einige medizinische Eigenschaften enthält

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In der Tat, trinken einige Leute elaichi Wasser in am Morgen Probleme zu heilen, um die Verdauung im Zusammenhang. Elaichi wird im allgemeinen mit Hilfe eines Steines zu Pulver gemahlen, bevor sie in jede Schale gegeben wird. Nun, lassen Sie uns über die gesundheitlichen Vorteile von elaichi diskutieren.

Es spült Giftstoffe

Dieses Gewürz ist ein gutes Entgiftungsmittel. Es enthält Vitamin A, B und C. Es kann auch bestimmte Toxine und Abfälle aus Ihrem System entfernen.

gut für die Verdauung

Bei Verdauungsprobleme wie Verstopfung, Blähungen oder Aufstoßen, trinken Sie ein Glas Wasser elaichi. Mischen Sie einfach eine Prise oder elaichi Pulver und einem Teelöffel Ingwerpaste zu einem Glas Wasser und trinken Sie es.

Erfrischt Your Breath

Der Duft von elaichi kann ein gutes Mittel sein, um loszuwerden, von Mundgeruch. Nur kauen ein elaichi wenn Ihr Mundgeruch Probleme Sie.

Kuren Muskelkrämpfe und Schluckauf

Wenn Sie von Schluckauf leiden, eine elaichi raubend kann helfen, da es Muskelkrämpfe und Bauchkrämpfe entspannen können. Elaichi ist krampflösend.

verhindert das Wachstum von schädlichen Bakterien

Elaichi therapeutisch ist. Es kann das Wachstum von Pilzen, Schimmel, Viren und Bakterien zu steuern und Ihren Körper von bestimmten gesundheitlichen Problemen zu speichern.

Bekämpft Schäden durch freie Radikale

Es enthält Antioxidantien, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe, die Ihr System zu reinigen und bekämpfen die Wirkung von freien Radikalen. Dies hilft bei der Verlangsamung des Alterungsprozesses.

Cures kleinere Infektionen

Mit Kardamom in Ihrer Lebensmittel können Ihnen helfen, bestimmte Infektionen wie Grippe verhindern und kalt. Wenn Sie vor Kälte, Fieber und Kopfschmerzen leiden eine Tasse heißen Tee elaichi versuchen, die Erleichterung spüren.

Verhindert, dass Depression

Viele Menschen glauben, dass elaichi Tee trinken regelmäßig Depression verhindern kann. Es enthält bestimmte medizinische Eigenschaften, die Ihren Körper zu verjüngen und helfen Sie gut entspannen.