Gesundheitlichen Vorteile von Onion

Zwiebeln bleiben immer in den Nachrichten für ihre satte Preisanstieg. Sie sind wie die Superstars in der Liga von Gemüse.

Sie könnten Sie Tränen geben, aber wir alle werden auf die Tatsache einig, dass sie mächtig gut schmecken. Zwiebeln können roh oder gekocht gegessen werden. Sie haben ein schönes Aroma und den Geschmack heben, wenn zu jeder Schale gegeben.

Wussten Sie, dass Zwiebeln schützen Sie am besten vor der Sonne Hübe? Dies ist der Grund, warum Ernährungsberater empfehlen Ihnen im Sommer eine Menge rohen Zwiebeln zu haben.

Zwiebeln Infektionen in Schach zu halten, sie haben riesige Reserven von Antibiotika, antimikrobielle und antiseptische Eigenschaften.

Onion auch funktioniert Wunder für Ihr Haar, Kopfhaut und die Haut. Zwiebelsaft hilft bei der Beseitigung von Schuppen, Läuse und Haarausfall. Ihr Saft kann auch zur Behandlung von Mol, Bienenstiche, Insektenstiche, usw.

Zwiebeln verwendet werden können, um die Nebenwirkungen von Fieber umkehren, wie es bei der Verringerung der Temperatur des Körpers hilft. Es kann auch eine blutende Nase zu heilen, wenn sie richtig inhaliert.

Seit Generationen, Zwiebelsaft verwendet wird, wie Auge für eine klare Sicht fällt, speziell bei Säuglingen. Der Konsum von täglich Zwiebeln können Schlaf-bedingten Erkrankungen zu heilen.

Daher sind die Auflistung wir einige der erstaunlichen Vorteile von Zwiebeln nach unten, dass Sie Ihre Gesundheit verbessern helfen können.

Stellen Sie sicher, dass Sie mehr enthalten in der Ernährung von ihnen trotz des scharfen Geruch, da sie immense Vorteile zu bieten haben.

Zwiebeln sind ein Lagerhaus von Vitaminen und Mineralien

Zwiebeln voller Vitamine B, C und B-Komplex, Kalium, Schwefel, Stärke, Eisen und Fasern. Sie sind arm an Fett, Cholesterin und Natrium. Sie sind auch reich an Antibiotika, antimikrobielle und antiseptische Eigenschaften.

Zwiebeln kann Ihre Immunität
Erhöhung

Sie steigern unsere Immunität. Die Phytochemikalien in Zwiebeln verbessern die Aufnahme von Vitamin C im Körper.

Zwiebeln auch bei der Heilung von wichtigen Arten von Infektionen und Krankheiten wie Fieber, Husten und Erkältungen helfen, Allergien usw.

es steigert auch ein gutes Gedächtnis und hilft bei der ein starkes Nervensystem zu bauen.

Behandeln sie das Asthma

Zwiebeln Quercetin haben, es ist ein entzündungshemmendes Mittel und ein Antioxidans dass verhält sich wie ein Antihistaminikum. Quercetin reduziert die Chemikalien, die allergische Reaktionen im Körper und helfen, verursachen in der Behandlung von Asthma.

Hilfe verhindern Krebs

Zwiebeln mit Quercetin sind gepackt, die Krebs zu verhindern hilft und hat erhebliche Auswirkungen auf den Kopf, Hals-und Darmkrebs.

hält eine Kontrolle über andere Gesundheitsstörungen

Wenn regelmäßig konsumiert, kann Zwiebeln gegen Osteoporose und Arteriosklerose bekämpfen helfen.

Zwiebeln kämpfen auch die koronare Erkrankungen und das gute Cholesterin im Körper zu schützen.

reduziert die Entzündung

der regelmäßige Verzehr von Zwiebeln hilft durch Arthritis verursachte Entzündung wie Entzündungen in den Gelenken zu reduzieren.

können Zwiebeln auch sein verwendet, sich von anderen Körper Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

Karies

Seit Alters, Zwiebeln sind dafür bekannt, zu verhindern, dass Zahnschmerzen und Zahn Zerfällen, daher helfen bei der Verwaltung zu verhindern die orale Gesundheit einer Person.

eine rohe Zwiebel Kauen kann durch die Stärkung Ihrer Zähne Ihre Mundgesundheit zu verbessern und die Bakterien zu beseitigen, die zu Karies führen.

kann niedriger das Risiko von Diabetes

die Zwiebeln werden mit Chrom verpackt, die bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels hilft. Zwiebeln den Insulingehalt im Körper zu stärken.

Essen Zwiebeln täglich hilft den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, so dass die Gefahr von Diabetes zu verringern.

Hilfe in einer besseren Verdauung Verfahren

Zwiebeln helfen Ihnen, lassen Sie eine großzügige Menge von Verdauungssäften, die die Verdauung Kraftstoff.

Sie helfen bei der einfachen Abbau der Nahrungspartikel im GI-Trakt.

, auf einer Zwiebel kaute während Essen in einem besseren Weg, um die Nahrung zu verdauen helfen kann, mit.

CEASES Menstruationsbeschwerden

Zwiebeln heilen Menstruationsbeschwerden und Menstruationsschmerzen reduzieren.

Essen rohen Zwiebeln vor ein paar Tagen nach Ihrer Perioden hilft tatsächlich in die Menstruationsbeschwerden und Schmerzen lindern.

Dies ist eine schnelle Hausmittel Menstruationsschmerzen zu zügeln.

wirkt Wunder für Ihre Haut und Haar

Zwiebeln sind mit Antioxidantien geladen, die Ihre Haut zu entgiften und die Haut zum leuchten zu bringen.

Ihr Saft kann verwendet werden, um eine verbrannte Haut zu heilen oder jede Biene oder Insektenstiche auf der Haut zu behandeln.

Obwohl, wenn verwendet, kann der Saft brennen und viel reizen, es effektiv bei der Heilung helfen.

Zwiebelsaft hilft Ihnen bei der Beseitigung von dunkle Flecken und auch Pigmente.

Zwiebelsaft kann auch Haarausfall verwendet werden zur Behandlung und der Haare Läuse und Haarausfall loszuwerden.