Einige Leute haben die Gewohnheit, eine rohe Gurke kaute, während ihre Mahlzeit zu essen. Einige Leute genießen kaute rohe Karotte zusammen mit ihren Mahlzeiten. Natürlich ist eine anspruchsvolle Art und Weise, das gleiche zu tun, ist ein Salat aus Gurken essen
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Zuerst wird, wie Gurken viele wichtige Nährstoffe enthält, diese Gewohnheit eine rohe Gurke essen Prominenz in vielen Orten gewonnen hat.
Neben vielen gesundheitlichen Problemen zu verhindern, Gurken verbessern auch die Qualität der Haut und Haare, und das ist, warum sie sich vor allem in Salaten verzehrt werden.
einige Leute trinken Gurke Wasser, während einige Leute es in Stücke geschnitten und essen die Stücke zusammen mit roti und Sabji. In der Tat, sagen einige Quellen, dass platzieren kleine Stücke von Gurken in den Gärten von Schädlingen zu abstoßen kann
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Einige Leute schmieren Gurkenscheiben auf! die Gesichtshaut, um es hell aussehen. Nun, lassen Sie uns mehr über die Vorteile zu diskutieren täglich zu essen Gurke.
Beats Bad Breath
Legen Sie eine Gurkenscheibe in den Mund und halten Sie ihn dort für ein paar Minuten. Ja, es kann Mundgeruch zu beseitigen.
Headache
Wenn Sie Angst vor einem Kater oder einem morgendlichen Kopfschmerzen sind, knabbern nur eine Gurke zusammen mit Ihrem Abendessen Mahlzeit und Schlaf friedlich. Als Gurke enthält Elektrolyte, Vitamine und Zucker, könnte einen Kater Kopfschmerzen schlagen einfacher sein.
Weight Loss
Wenn Sie auf Cellulite oder Falten Ihre Haut, reiben ein Stück Gurke auf dem Gebiete dort Haut zu straffen. Auch trinken Gurkensaft für die Gewichtsabnahme.
Verstopfung
Viele Studien sagen, dass Gurke ein gutes Mittel gegen Verstopfung ist. Munch eine Gurke, während Sie Ihre Mahlzeit zu essen Verstopfung zu verhindern.
Blutdruck
Gurke kann eine hohe BP reduzieren. Machen Sie es sich zur Gewohnheit eine Gurke mit dem Essen naschen seine Vorteile.
Energieniveaus
Wenn Sie Ihre Energie-Dip in der zweiten Hälfte des Tages, einfach eine Gurke knabbern statt trinken ein Kaffee. Da es eine gute Quelle für Vitamine sowie Kohlenhydrate ist, können Sie sich erregen.
Detox
Ja, das ist eine der größten gesundheitlichen Vorteile, die Gurken anbieten könnte. eine rohe Gurke Munching können täglich die Giftstoffe halten aus Ihrem System.
