Bananen können einen harten Wettbewerb um Äpfel geben. Auch Bananen mit jeden Tag kann helfen, Krankheiten in Schach zu halten und den Arzt fern halten.
Kein Wunder, warum "Günstlinge" Liebe Bananen! Bananen gehören zu den am meisten konsumierten Lebensmittel in der ganzen Welt.
Die Wissenschaftler glauben, Bananen war die erste Frucht gewesen sein könnte kultiviert werden. Bananen sind ausdauernde; so dass sie das ganze Jahr über zur Verfügung. Sie sind Lagerhäusern von Nährstoffen und sie sind zu erschwinglich.
Sie sind und in fast allen Indien angebaut und sind auch sehr erschwinglich.
Bananen sind köstlich, füllen Sie schnell und sowie eine erstaunliche Snack. Bananen haben hervorragende gesundheitliche Vorteile - sie den Blutdruck senken helfen, sie das Risiko von Krebs und Asthma als auch reduzieren
Essen Bananen schärft auch das Gedächtnis und behandelt Durchfall und hat auch viele andere Vorteile
.. Bananen auch Wunder wirken für die Haut und Haare. Wenden Sie einfach eine Packung Banane auf Ihrem Gesicht oder Haut und eine faszinierende Glühen bringen.
Wir setzen Sie nicht über diese erstaunlichen Vorteile des Verzehrs eine Banane jeden Tag wusste. Lesen Sie weiter, um die besten wissen.
Best Anti-Depressiva
Banana nicht nur lecker, aber es ist auch eine natürliche Anti-Depressiva.
Es hat hohe Reserven von Tryptophan, die, wenn sie bricht in Serotonin gegessen, welche die happy-Stimmung Gehirn Neurotransmitter ist.
Also, halten ein paar Bananen praktisch für Ihren nächsten Urlaub auf!
Super Pre-Workout Snack
nur mit zwei Bananen 30 Minuten vor dem Training, das Sie oben pumpen.
Es wird nicht nur für eine Stromdurchschlag tanken, sondern auch den Blutzuckerspiegel balancieren .
Lockert Während PMS (Pre prämenstruellen Syndroms)
Sie haben für Ihren Menstruationszyklus essen Bananen in oder was auch immer "jenen Tagen" seltsamen Namen.
Bananen Releases Stress linder Hormone hat, die
Ihre PMS Periode reduzieren und sooth unten
Bananen mit Eisen verringern die Chancen von Anämie
Bananen sind gepackt.
Also, eine Banane mit oder andere Banane Ergänzung hilft Ihnen, das Risiko einer Anämie zu verhindern.
senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheiten
Bananen haben offiziell anerkannt von der Food and Drug Administration (FDA) als potenter Hilfe in den Blutdruck zu senken und die Risiken von Herzinfarkten zu verringern.
Bananen machen Sie Smart-
die hohen Konzentrationen von Kalium in Bananen machen ein Elixier für Ihr Gehirn.
eine Banane Essen auch jeden Tag macht Sie wacher. Also, stellen Sie sicher, dass Sie vor einer Prüfung eine Banane haben.
Multi-Facetten-Banana
Bananen haben auch erstaunliche gesundheitliche Vorteile auf Ihre allgemeine Gesundheit.
eine Banane Nierenkrebs zu verhindern.
Banane hilft auch bei der Calcium-Resorption damit Sie starke Knochen zu geben.
Banana für die Augen ist ausgezeichnet und schützt vor Makuladegeneration.
Raucherentwöhnung?
Bananen Essen hilft Ihnen, Ihr Verlangen kämpfen Zigarette Post verlassen.
sind Bananen mit Vitamin B, Kalium und Magnesium geladen, die Sie von der zu erholen helfen Nachwirkungen von Rauchen.
Bananen mit
Antioxidantien geladen werden
die Antioxidantien in Bananen Kampf gegen die freien Radikale im Körper und halten uns sicher vor chronischen Krankheiten.
Bananen kühlen Sie von innen
Bananen Ihre persönlichen Kühler sind.
Mit einer Banane nicht nur die Körpertemperatur an einem heißen Tag senkt, sondern auch während des Fiebers.
