Alle von uns, die Früchte oder Gemüse waschen, die wir aus dem Laden kaufen. Warum tun wir das? . Nun, um den Staub, Bakterien und sogar Pestizide zu entfernen, die auf sie gespritzt werden
Lesen Sie auch: Vorteile von Trinken eine Gallone Wasser pro Tag
Die meisten Gemüse enthalten die Rückstände von Chemikalien auf ihnen. Sie könnten Ihre Gesundheit in vielerlei Hinsicht auf lange Sicht schaden. Waschen Sie sie gründlich und Schneidebereiche, die Form haben können Ihr Risiko, an bestimmten Lebensmittel übertragbaren Krankheiten zu verhindern
Lesen Sie auch:. Diese 12 Foods Cancer Killers sind
Natürlich, wenn Sie sich leisten können! Bio-Gemüse oder Obst zu kaufen, können Sie weniger zu kümmern. Aber wenn Sie keine solchen Möglichkeiten um, wie Pestizide aus dem Gemüse zu entfernen
Folgen Sie dieser Methode:
Was Sie brauchen: Wasser, Zitronensaft, Soda und Apfelessig. Was ist zu tun: einfach etwas Zitronensaft mischen, Essig und etwas Soda in eine Schüssel mit Wasser. bestreuen vorsichtig diese Flüssigkeit auf das Gemüse oder Früchte, die Sie waschen wollen. Nach 5-7 Minuten waschen Sie sie in Wasser.
Nun, lassen Sie uns mehr über Waschen von Gemüse wissen.
Fact # 1 |
Wenn Sie sehen, Schimmel an jeder Gemüse, das beste, was zu tun ist, es wegzuwerfen, anstatt zu versuchen, den Teil zu schneiden, wo Schimmel ist. Vermeiden Sie Gemüse, die Form zu sammeln.
Fact # 2
Wenn Sie auf einer Roh-Diät sind, ist es wichtig, einen Ernährungsberater konsultieren. Einige rohe Lebensmittel sind nicht ganz sauber, auch wenn Sie sie waschen. Sie tragen immer noch Bakterien und Ihre Gesundheit beeinträchtigen können. Kochen kann das Problem lösen, aber wenn Sie in essen nur Salate sind, dann zu Ihrem Ernährungsberater über den richtigen Weg zu sprechen, um rohes Gemüse zu behandeln.
Fact # 3
Zwar gibt es bestimmte Produkte zur Verfügung zu waschen Gemüse, brauchen Sie nicht, sie zu kaufen. Studien behaupten, dass Wasser ist genug, um mehr als 90% der Bakterien zu reinigen.
Fact # 4
Wenn Sie die Haut zu schälen sowieso gehen, könnte man denken Sie nicht brauchen waschen Sie das Gemüse. Aber Gesundheitsexperten empfehlen das Gemüse zuerst waschen und schälen sie dann zu vermeiden, dass die Bakterien verbreiten auf der Schale an den Innen.
Fact # 5
Einige Leute selten zu Hause waschen gründlich gewachsen Gemüse. Gesundheitsexperten alle Artikel empfehlen Waschen, weil abgesehen von Pestiziden, sogar Bakterien ist auch ein Grund, Lebensmittel zu waschen.
Fact # 6
Einige Leute waschen alle Früchte und Gemüse, sobald sie kommen Haus aus dem Laden. Aber das hilft nicht, wie Sie sie brauchen zu waschen, kurz bevor sie zu benutzen. Alle Lebensmittel werden Bakterien sammeln, wenn sie im Regal sind.
Fact # 7
Die meisten von uns selbstverständlich Bio-Produkte nehmen, aber es ist wichtig, auch Bio-Gemüse zu waschen, bevor Sie. Dies ist, weil sie zu können Bakterien sammeln, während sie für Sie in den Gemüseladen warten.
