Wir sind, was wir essen, und wir sind, was wir nicht essen. Wenn Sie einen Blick auf jede gesunde Ernährung nehmen, die von Gesundheitsexperten vorgeschrieben ist, werden Sie überrascht sein, zu sehen, dass die meisten Gemüse, die vorgeschrieben sind, sind in der Tat, Anti-Krebs-Lebensmittel
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Ja, Krebs tötet! Um Krebs zu töten, können Sie nicht vermeiden Gemüse und bestimmte auch Früchte. Prävention ist immer besser als die Bekämpfung einer Erkrankung, nachdem sie ihren ersten Phasen durchquert. Deshalb, einschließlich Anti-Krebs-Lebensmittel in Ihrer Ernährung, wenn Sie jung sind, ist eine kluge Sache zu tun
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Nun, lassen Sie uns nehmen ein Blick auf die Lebensmittel, die Krebs verhindern kann, Krebs zu töten oder ihr Wachstum verlangsamen.
Tomaten
Lycopin ist ein Antioxidans, das Lungen-, Brust- und Prostatakrebs zu verhindern. Tomaten enthalten Lycopin.
Ginger
Als Ingwer entzündungshemmende und auch Anti-Krebs, kann sie regelmäßig das Wachstum von Krebs zu verhindern verzehrt werden. Es kann Eierstockkrebs zu verhindern.
Karotten
Beta-Carotin ist ein Antioxidans in Karotten, die die Entwicklung von Krebszellen verlangsamen kann. Karotten können auch Ihre Zellen aus verschiedenen Arten von Schäden zu schützen.
Knoblauch
Wir alle wissen, dass Knoblauch ein Anti-Krebs Substanz ist. Der Schwefelgehalt in Knoblauch kann Krebszellen bekämpfen und ihr Wachstum verlangsamen. Knoblauch kann Lungen-, Brust-, Darm- und Prostatakrebs zu verhindern.
Granatapfel
Der Granatapfel ist entzündungshemmend und enthält auch Anti-Oxidantien. Essen Sie die Samen, anstatt den Saft zu trinken zu viel Zucker zu vermeiden.
Beans
Die Phyto-Chemikalien, die in Bohnen kann das Wachstum von Krebszellen verlangsamen. die vorhandenen Nährstoffe in Bohnen können Bauchspeicheldrüsenkrebs verhindern.
Kurkuma
Curcumin ein Antioxidationsmittel in Kurkuma ist, die Krebszellen bekämpfen können. Verwenden Sie Kurkuma Pulver in Ihre Speisen.
Trauben
Resveratrol, die in Trauben und Beeren vorhanden ist, können Krebszellen zu zerstören und auch die Entzündung zu minimieren in Ihrem Körper.
Erdbeeren
Erdbeeren Ellagsäure und Vitamin C enthalten, die das Wachstum von Krebszellen verlangsamen kann. Beeren sind, sagte zu verhindern Magen, Speiseröhre, Lunge und Mund-Krebs.
Grüner Tee
Die Catechine in grünem Tee Krebs verhindern kann. Auch können bestimmte Verbindungen in grünem Tee kann Ihre Leber.
Spinat
Spinat kann Speiseröhrenkrebs verhindern reinigen. Bestimmte Verbindungen wie Lutein und Zeaxanthin in Spinat können Sie Ihren Körper reinigen und bestimmte Arten von Krebs zu verhindern.
Anderes Gemüse
Brokkoli, Kohl und Kohl sagte werden verschiedene Arten von Krebs, einschließlich Mund zu verhindern, Magen- und Speiseröhrenkrebs.
