Sie haben einen unwiderstehlichen Drang, die Kopfhaut zu kratzen, die in letzter Zeit Probleme geben worden ist, nicht wahr? Aber wenn Sie dies tun, um den Juckreiz und Schmerzen nur noch schlimmer. Nun mögen Sie nicht alles, was, nicht wahr?
Wie können Sie das beheben? Gibt es keine besseren Alternativen zu teuren Behandlungen oder Produkte? Ratet mal, was es gibt! Und das sind die einfache Hausmittel, die Sie von der Kopfhaut Schmerzen loszuwerden helfen können!
Wenn Sie Ihre Kopfhaut auf höchstem Niveau will zurück, dann gibt es bestimmte Hausmittel Sie verwenden können! Und dieser Beitrag zeigt Ihnen, was sie sind. Gehen Sie voran und eine Lese geben!
1. Rubbeln Sie nicht:
Einfach, geben Sie nicht in Ihrem Kopfhaut kratzen. Dies führt dazu, in andere Teile der Kopfhaut ausbreitende Infektion. Dies kann Ihre trockene Kopfhaut Zustand verschlechtern.
2. Halten Sie Ihre Kopfhaut sauber:
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Kopfhaut Schmerzen zu verhindern, ist Ihr Haar und Kopfhaut sauber zu halten. Schuppe kann eine Folge von, nicht auf die Haare waschen oder es zu oft waschen. Täglich Waschen kann auch die Strähnen beschädigen und die Kopfhaut austrocknen. Daher versuchen und waschen Sie Ihre Haare mindestens zwei Mal pro Woche und maximal viermal. Wenn Sie mehr überschaubar Haar und eine sehr fettige Kopfhaut haben, dann können Sie jeden Tag waschen, aber ein mildes Shampoo verwenden.
3. Pflegen Körperpflege:
Es ist ratsam, wenn Sie einen Hautzustand oder Haar Läuse Problem haben, nicht teilen Sie Ihre persönliche Gegenstände wie Bettwäsche, Kissenbezüge, Handtücher, Bürsten, Kämme und so weiter. Dies kann auf die Ausbreitung der Bakterien und Viren führen und eine weitere Infektion verursachen können. Halten Sie Gewohnheiten gute Hygiene gesundes Haar und Kopfhaut zu halten.
4. Bürsten Sie Ihr Haar mehrmals am Tag:
Bürste oder Kamm die Haare zweimal oder mindestens dreimal am Tag den Fluss der natürlichen Öle in der gesamten Kopfhaut zu verbessern, um Juckreiz und Hilfe in eine bessere Durchblutung zu reduzieren 5. Verwenden Sie Naturprodukte: Eine nicht ölig Shampoo ist eine gute Wahl, wenn Sie zwischen Shampoos zur Auswahl. Verwenden Sie natürliche Produkte, die frei von schädlichen Chemikalien sind. Vor dem Waschen Sie Ihr Haar, auch wenn Sie keine Öle verwenden, massieren Sie Ihre Kopfhaut Blutfluss zu stimulieren. Dann waschen. 6. Vermeiden Sie alles, Fettige: Seien Sie vorsichtig, der Seifen, Shampoos, Cremes und Lotionen, die Sie verwenden. Vermeiden Sie alles, mit fettigen oder öligen, wie es zu einer weiteren Verschlechterung der Kopfhaut Zustand führen kann. 7. Vermeiden Sie Produkte, die Natriumlaurelsulfat enthalten: Viele Shampoos und Haarfärbemittel enthalten eine harte und schädliche Chemikalie namens Natriumlaurelsulfat. Versuchen Sie, und die Flaschenetiketten lesen und vermeiden, den Kauf oder Verwendung von Produkten wie diese. Wenn Sie verwendet werden, um Ihre Haare regelmäßig Färbung, fordern Sie Ihr Stylist Sie die Chemikalien zu zeigen, auf der Kopfhaut verwendet wird. Auf diese Weise können Sie laufen in das Problem zu vermeiden. 8. Verwenden Sie Anti-Allergie: Oft unwissentlich wir in Produkte kaufen, die uns Allergie verursachen können. Haarprodukte - Farbstoffe, Shampoos, Gels, Spülungen, Conditioner oder Tonics kann Kopfhaut Reizungen verursachen. Treffen Sie Vorkehrungen, um solche Produkte zu vermeiden, dass Sie allergisch sein können und die möglicherweise nicht Ihrem Hauttyp passen. 9. Wählen Sie ärztlich verordnete Shampoos, die sanft: Manchmal kann das Problem sein akute und die Verwendung von nur jeder sanft oder Baby-Shampoo kann Ihnen nicht helfen. In diesem Fall versuchen und eine vorgeschriebene Shampoo von Ihrem Hautarzt zu benutzen, die eine positive Wirkung auf Ihren Zustand haben kann und führt zu einer schnelleren Verbesserung. Consult, wie oft kann das Shampoo verwendet werden. 10. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung: Es gibt nichts so wirksam wie das Essen ist, dass Sie essen. Planen und bereiten Sie Ihre Mahlzeiten auch mindestens 50-75 Prozent rohe Lebensmittel enthalten. 11. Trinken Sie genug Wasser: Zusammen mit einer richtigen Ernährung, trinken Sie genug Wasser, um sich zu halten gut mit Flüssigkeit versorgt. Überschüssiges Wasser kann Ihr Kreislauf-System und die Nieren ausüben. So finden Sie heraus, was Menge an Wasser für Sie geeignet ist und stellen Sie sicher, dass viel jeden Tag zu konsumieren. 12. Vermeiden Sie Milchprodukte und frittierten Lebensmitteln: Wenn eine ausgewogene Ernährung ist das Geheimnis zu einem gesunden Körper, Kopfhaut und Haar ist, dann gibt es eine lange Liste von Lebensmitteln, die Sie lernen müssen, zu vermeiden. Dies sind die üblichen Verdächtigen wie gebratene Lebensmittel, Milchprodukte, Schokolade, Weißmehl und Zucker. 13. Sie sind möglicherweise Ergänzungen brauchen: Ihr Körper an Vitaminen und Mineralien fehlen kann, daher der Kopfhaut Zustand. Verbessern Sie Ihre Ernährung und ergänzen es mit Vitamin B-Komplex, B6, B12 und D3 zusammen mit Spurenelementen und Mineralien. Magnesium ist wichtig für ein gutes Wachstum Haar und ist in Hülle und Fülle im grünen dunklen Grüns, Samen, Hülsenfrüchte, Nüsse, Getreide, Getreide, Joghurt, Fisch und getrocknete Früchte.
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